02/09/2026
Riparte il corso di il giorno 14 Settembre con Michele Galanello..
➡️ 2 volte a settimana:
🕖 Orari:
LUNEDI dalle 19:30 alle 21:30
VENERDI dalle 19:00 alle 21:00
☯️Vieni a provare questa disciplina orientale millenaria davvero affascinante ♾
Una prova è gratuita😊🎯
Aikido: cos’è?
L’aikido è un’arte marziale tradizionale giapponese che si basa fondamentalmente sullo studio del movimento. L’obiettivo è raggiungere la massima padronanza del corpo e utilizzare tutta la propria energia contro uno o più assalitori.
Infatti, il concetto fondamentale è quello di mantenere il massimo controllo dell’equilibrio, ricevendo o anticipando il gesto d’assalto dell’avversario. L’obiettivo è modificare la posizione dell’avversario applicando tecniche di leve articolari, percussioni e proiezioni (tutti modi per farlo cadere, utilizzando il peso del corpo).
Con un allenamento costante, l’aikidoka (chi pratica l’aikido) sviluppa la concentrazione, l’agilità e impara a muoversi più velocemente. Inoltre, la pratica, a mani n**e o con le armi, permette di sviluppare diverse capacità fornendo, allo stesso tempo, le chiavi per imparare a difendersi.