Studio Pilates

15/11/2025

Il pilates non è soltanto una moda, ma è una vera e propria disciplina che bisogna vivere, provare , ci vuole molta pazienza ma ancora di piu molta costanza.
Muoversi per stare bene, amarsi e rigenerarsi.

07/11/2025

"Cerco di giudicare il meno possibile chi mi trovo di fronte e so che molti considerano la gentilezza un sinonimo di debolezza. In realtà essere scortesi è molto più facile che essere educati. Per me chi è sempre gentile è una specie di supereroe, perché la vita è un casino per tutti. Per alcuni è un casino meraviglioso, per altri un casino insopportabile. L’unica cosa che possiamo fare è cercare di occuparsi del nostro casino personale, cercando, per quanto possibile, di non incasinare la vita degli altri"
Marco Mengoni

04/09/2025

Finalmente pronti.....il nostro centro sportivo vi aspetta per l'inaugurazione il 10 settembre ad Oristano in via Liguria, tante novità e attività per prendervi cura del corpo e della mente.
Cristina ed Alessandro Marras vi aspettano per le vostre lezioni prova , namastè 🙏.

30/08/2025

Ci siamo, a brevissimo lo studio pilates , inizia un nuovo percorso presso il centro fitkore kundalini in via Liguria ad Oristano.
Vi aspetto per le lezioni prova.
Una cura completa per la salute della mente e il corpo.
Namastè da Crisina e Alessandro.

29/11/2024

Obbiettivo principale è la salute fisica e mentale, mantenendo il focus sulla qualità dell' esercizio e non sulla quantità.

Per saperne di più sul metodo Pilates, ti invito a leggere questo articolo:https://www.obiettivosalute.ch/corsi/corso-pilates-chiasso/Buona lettura!

12/09/2024

Inizio attività martedì 17 settembre ore 18.
Gradita prenotazione.
La lezione prova è gratuita.
Vi aspettiamo per farvi provare e conoscere una attività che fa bene al fisico e anche alla mente.

06/09/2024

Corsi attivi dal 17 settembre 2024. Lezione prova gratuita.

29/02/2024

Attività di ginnastica posturale e Pilates, fa bene al corpo e alla mente, gruppo Enjoy tutti i martedì e venerdì alle ore 1630

Vi aspettiamo in via Liguria oppure presso la palestra gateh23.

15/01/2024

Nuovi corsi attivi in via Liguria presso la palestra Enjoy, tutti i martedì e venerdì dalle 1630 alle 1730.

22/09/2023

Finalmente si riprende con le lezioni di Pilates.
Una attività rivolta a tutti gli amanti del buon allenamento e movimento.
Il pilates ha molteplici benefici soprattutto previene il mal di schiena, rinforza tutta la muscolatura ,ma anche come attività completa per il corpo e per la mente.
L'esperienza e la serietà dell' insegnante maturata dopo anni di insegnamento, garantisce un risultato sin dalle prime lezioni.
Vi aspettiamo per la lezione prova.

03/09/2022

La nuova stagione sta per iniziare,più carichi di prima, con programmi divertenti e vari.
Forza , equilibrio, agilità, benessere fisico e mentale.
Vi aspettiamo....13 Settembre 2022....