Pilates oristano

05/04/2026

13/02/2026

08/02/2026

‼️Pensi che I GRANDI MACCHINARI siano solo per chi è già "a un livello avanzato"?

✋ Sbagliato! È esattamente il contrario.

↪️Spesso si vede il Matwork (Pilates a corpo libero) come l'inizio e i macchinari come il traguardo.

Ma la storia del metodo ci insegna altro:
Joseph Pilates ha progettato le grandi macchine principalmente per facilitare la riabilitazione, migliorare la precisione del movimento e rendere accessibile il suo metodo di allenamento a persone con diverse capacità fisiche, inclusi feriti e malati.

✅ Ti danno una mano (letteralmente): Le molle ti sostengono dove non hai ancora abbastanza forza.

✅ Sono la tua guida: La macchina non mente. Ti dà un feedback immediato sull'allineamento, insegnandoti la propriocezione che il corpo libero non può darti.

17/01/2026

14/01/2026

30/12/2025

22/11/2025

20/11/2025

🔥Contattaci per tutte le info!

🛐 Studio BenEssere
Piazza Sant'Efisio n.6
📞 3400752882.

🔴Si riceve solo tramite appuntamento.

04/11/2025

🌱 Ritrova la tua armonia a Baratili. 🌱

Il 30 Novembre, Armonie in Movimento ti aspetta per un viaggio di consapevolezza tra corpo e mente.
1. Muovi: Iniziamo alle 16:00 con una lezione di Pilates per connetterti al tuo centro, migliorare la postura e riscoprire la forza interiore.
2. Nutri: A seguire, il Cooking Lab con Roberta Bastamangiare ti guiderà nella preparazione di cibi che nutrono non solo il corpo, ma anche lo spirito.
3. ⁠L'alimentazione è il nostro primo movimento!
Un pomeriggio intero dedicato al tuo star bene. Sei dei nostri?
Dettagli:
🗓 30 Novembre
📍 Baratili - Ex Cantina Madau Via Dante
⏰ Start ore 16:00
📲 Posti limitati!

Scrivici in direct per iscriverti!

28/10/2025

18/10/2025