EXL fit club asd

27/04/2026

Rimarrai nei nostri cuori e nella nostra palestra🤍💚🤍Buon viaggio Ale🤍💚🤍

26/04/2026

01/11/2025

La pandemia post pandemia 📱

È un argomento che sta diventando sempre più serio, una vera pandemia.

Stanno cambiando tragicamente le regole che tracciano i rapporti tra il sè comportamentale e il sè corporeo.

L’approccio ai social sta modificando il DNA stesso delle palestre.
Decine di minuti passati su macchine che si prestano anatomicamente alla permanenza in comodità, la perdita della percezione del tempo che passa.

Quelli che per la mia generazione erano i “tempi di recupero”, ora sono schegge cronologiche impazzite.

Mi sono “divertito” ad osservare con attenzione ed orologio alla mano una fetta di giornata nella mia palestra, ed il risultato è sconcertante.

Ragazzi, ma anche adulti, che stazionano a tempo indeterminato per un 4x12 che dura come un 20x20.
E se ti approcci per chiedere il “quanto” residuo di utenza, o hanno gli auricolari, o ti rispondono scocciati, senza nemmeno un’ipotesi di alternanza.

E spesso non è un problema anagrafico.

Banale ipotizzare risultati banali, e infatti i miglioramenti che le palestre registravano anni addietro non sono nemmeno avvicinabili dalla generazione attuale.
Nemmeno si guardano i culi delle ragazze, anche l’erotismo si consuma in un rettangolo luminoso.
Io li vedo, tutti. Si evita anche di incrociare sguardi.

La nostalgia del passato è anche nostalgia dei risultati.
La dieta può essere flessibile, l’allenamento NO!
Ci sono regole biochimiche e fisiologiche che impongono un comportamento che è drammaticamente diluito, e che non può che portare al rifiuto organico di alcun miglioramento.

Attenzione, perché nel tempo verrà depotenziato il senso stesso dei nostri impianti, rendendoli un’inutile estensione dei propri appartamenti.

28/08/2025

🟢Siete pronti per la stagione 2025/26?🟢

Da lunedi 1 settembre la palestra riaprirà dopo lo stop estivo! ☀️🛑☀️

⚠️⚠️Ci troverete il lun/mer/ven dalle 8:00 alle 21:30 e il mar /gio dalle 18:00 alle 21:30⚠️⚠️

Da fine settembre gli orari verranno incrementati.

Vi Aspettiamo 💪🏻🤸‍♀️💪🏻🏋️‍♂️

Non mancate e condividete!!

Ps. Se non avete attivato le notifiche sull’applicazione App Palestre, fatelo per favore, ci consentirete di raggiungervi per ogni comunicazione in modo più facile e veloce 🙏🏻😘



02/06/2025

Le nostre condoglianze alla famiglia e agli amici di Tore.
Riposa in pace.

09/05/2025

Siete pronti per la cena estiva???

07/01/2025

Girls power💕



#💚

02/01/2025

Nuovi propositi per il nuovo anno??🤸‍♂️🧘‍♀️

😍Non vediamo l’ora di vederti!!😍

Inizia il tuo percorso a Gennaio approfittando delle nuove promozioni!🎁🎁

Chiama per fissare la tua lezione prova ai numeri:
☎️3911247669☎️3313318315

01/01/2025

Exl Fit Club
vi augura un felice 2025 pieno di fitness 💚
Vi aspettiamo domani per dimenticare i panettoni!!