Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 17:30 - 20:00 Martedì 16:30 - 18:30 Mercoledì 16:30 - 20:15 Giovedì 17:30 - 20:00

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L'albero di Sakura ASD

Casa
Italia
Orio Litta
L'albero di Sakura ASD

A.s.d. L'albero di Sakura affonda le radici tra le millenarie tradizioni orientali. l'unico allenamento che funziona...
è quello che fai!

Sviluppa solidità nella competenza e nel continuo aggiornamento, dirige la consapevolezza attraverso percorsi interiori, e lascia sbocciare doti innate in ognuno di noi.

11/09/2026

Ancora pochi posti disponibili per la prova del 25 Settembre affrettati a prenotare il tuo posto. Per info 333 906 2954 anche Whatsapp. E tu cosa aspetti!!!!

05/09/2026

Ogni bambino ha dentro di sé un potenziale da scoprire. All’Albero di Sakura ASD lo aiutiamo a farlo crescere, attraverso la Disciplina del Karate, il divertimento e il valore del gruppo.
Il regalo più bello non è vincere una gara: è vedere tuo figlio diventare ogni giorno più sicuro, determinato e felice di stare insieme agli altri.
Inizia oggi il suo percorso con noi: nuovi amici, nuove sfide, nuove emozioni. Il primo passo potrebbe essere proprio l’iscrizione all’Albero di Sakura ASD.

05/09/2026

E per tutti i nostri iscritti la Farmacia Francigena anche quest'anno offerte un servizio importante ad un prezzo davvero interessante. Un ringraziamento alla Dottoressa Elisa Ferri

02/09/2026

Dal 7 Settembre ripartiamo con:
- Corsi di Karate 🥋
- Ginnastica Funzionale

da Ottobre:
- Yoga
- Ginnastica Posturale
- Pilates
- Difesa Personale

Per maggiori informazioni non esitare a contattarci al 333 906 2954 anche Whatsapp

31/08/2026

Posti limitati, chiedi info al 333 906 2954 anche Whatsapp

29/08/2026

Prenota ora la tua lezione di prova gratuita con un messaggio su WhatsApp al 333 906 2954

26/08/2026

Frequentare un corso di difesa personale offre vantaggi concreti per la sicurezza fisica, l'equilibrio mentale e il benessere generale.

Benefici fisici:

Tonificazione muscolare, rafforza i muscoli di tutto il corpo grazie a movimenti dinamici come calci e pugni.

Coordinazione e flessibilità:
migliora i riflessi, l'equilibrio e l'agilità nei movimenti.

Resistenza cardiovascolare: l'allenamento intenso agisce come un ottimo esercizio per il cuore e la circolazione.

Benefici mentali e di sicurezza:

Consapevolezza e prevenzione:
insegna a valutare l'ambiente circostante e a riconoscere i segnali di pericolo prima che una situazione degeneri.

Gestione dello stress: aiuta a scaricare la tensione accumulata e a mantenere il controllo emotivo sotto pressione.

Autostima e sicurezza in sé stessi:
aumenta la fiducia nelle proprie capacità protettive, riducendo ansia e paure.

Per info non esitare a contattarci al 3339062954 anche Whatsapp

25/08/2026

Il PILATES
offre numerosi benefici per il corpo e la mente, migliorando la forza del core, la postura, la flessibilità e riducendo lo stress attraverso il controllo del respiro e del movimento.

Benefici per il Corpo:
Rinforzo del core, tonifica i muscoli profondi dell'addome, della schiena e del bacino.

Miglioramento della postura:
allinea la colonna vertebrale e riduce i dolori lombari o cervicali.

Maggiore flessibilità: allunga i muscoli e aumenta la mobilità delle articolazioni.

Tono muscolare armonioso:
definisce la silhouette senza ingrossare i muscoli.

Benefici per la Mente:
Riduzione dello stress, abbassa l'ansia grazie alla concentrazione e alla respirazione profonda.

Consapevolezza corporea:
migliora l'equilibrio, la coordinazione e il controllo nei gesti quotidiani.

Per maggiori info non esitare a contattarci al 333 906 2954 anche Whatsapp

23/08/2026

LA GINNASTICA POSTURALE :
migliora il benessere del corpo e della mente attraverso movimenti lenti e mirati.
Aiuta a correggere posizioni sbagliate, riduce i dolori alla schiena e al collo, e scioglie le tensioni muscolari quotidiane. È utile a tutte le età.

Benefici Principali:
Meno dolori, riduce il mal di schiena, il mal di collo e i fastidi alle articolazioni.

Più forza ed elasticità: rinforza i muscoli deboli e rende il corpo più flessibile.

Respirazione migliore: libera il diaframma e aumenta la capacità di respirare a fondo.

Meno stress:
aiuta a rilassare la mente e a scaricare le tensioni accumulate.

Più equilibrio:
Migliora la stabilità e la consapevolezza del proprio corpo nello spazio.
L'albero di Sakura ASD 🌸🌸🌸
Per info 333 906 2954 anche Whatsapp

Indirizzo

Via Cascina Marmora 1
Orio Litta
26863

Orario di apertura

Lunedì	17:30 - 20:00
Martedì	16:30 - 18:30
Mercoledì	16:30 - 20:15
Giovedì	17:30 - 20:00

Sito Web

facebook.com

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