Si gioca 7vs7 (5vs5 nelle versioni indoor e beach) e per segnare bisogna ricevere il disco nell'area di meta avversaria, ma non ci si può muovere se in possesso del disco. Il tutto sempre nello Spirito del Gioco: rispettare i compagni e gli avversari, dentro e fuori dal campo, è il vero fondamento di questo sport (il contatto fisico non è ammesso e non è presente un arbitro) insieme, ovviamente, a
l divertimento! Insomma, tutto quello che stavi cercando in uno sport. https://www.fifd.it (Federazione Italiana Flying Disc)
https://it.m.wikipedia.org/wiki/Ultimate_(sport)