21/02/2026
✅️ CORSO DI DIFESA PERSONALE
➡️ PRESENTAZIONE CORSO
Venerdì 27 Febbraio ore 20.30
con dimostrazione.
Presso Arcobaleno Fitness
In Via Carcallo 12, Omegna
➡️ POVA GRATUITA
Mercoledì 4 Marzo dalle 20.30 alle 21.30
➡️ DURATA DEL CORSO
N⁰ 12 incontri
tutti i Mercoledi ore 20.30/21.30
Un progetto che nasce grazie alla collaborazione con DONNE ALLA RISCOSSA e Marco Palumbo Docente Formatore di Difesa Personale.
DIFENDERSI È UN DIRITTO
Progetto di prevenzione per dire NO alla violenza sulle Donne.
🌸 PERCHE PARTECIPARE?
Perché la violenza sulle donne si può combattere anche con la consapevolezza e la prevenzione.
🌸 OBBIETTIVO DEL CORSO
- Tecniche di autodifesa
- Preve**re situazioni di rischio
- Gestione della paura e autocontrollo
- Aumento della fiducia e dell'autostima
🌸 CORSO rivolto a tutte le donne
a partire dai 16 anni
👉🏻 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
👉🏻 CORSO A NUMERO CHIUSO
(20 posti disponibili)
INFO E PRENOTAZIONE
Whatsapp al 391 186 5658