27/08/2025
Ed eccoci con altri 4 corsi bomba💣
💥L'energia travolgente dell'insegnante Michela è pronta a smuovere le vostre giornate monotone!
ZUMBA🔥
É una disciplina di fitness musicale di gruppo che combina esercizi aerobici con coreografie ispirate a vari stili di danza, come la salsa, il merengue, il reggaeton e l'hip hop. Questo allenamento è noto per essere coinvolgente e divertente, aiutando a migliorare la forma fisica, bruciare calorie e rafforzare il corpo.
ZUMBA FAMILY👨👩👧👦 🆕
Sei un genitore che vuole condividere un esperienza con i propri figli? Sei una mamma o un papà che vuole dedicare del tempo alla cura del proprio corpo ma allo stesso tempo vuole trascorrere momenti divertenti con il proprio bambino? Zumba family è il corso adatto a te, unisce sport e famiglia facendovi costruire ricordi preziosi!❤️
GAG🤸🏻♀️
É l'acronimo di Gambe, Addominali e Glutei. Si tratta di un tipo di allenamento mirato a tonificare e rafforzare queste specifiche zone del corpo. Mira alla tonificazione e al rafforzamento muscolare,migliora la resistenza, la capacità cardiovascolare e respiratoria.
JUMP E STEP🏃🏻♀️
É un'attività di fitness che combinano esercizi di salto (jump) con l'uso di una pedana rialzata (step). Incorporano salti esplosivi e musica per allenamenti aerobici e funzionali, con l'obiettivo di tonificazione muscolare, di sviluppo della forza, della potenza e dell'elasticità muscolare, del miglioramento di agilità,coordinazione e benessere generale.
Per ulteriori info scrivici in dm o vieni a trovarci in sede! ✨
Ti aspettiamo 🥰💪🏻
