Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 21:30 Martedì 08:30 - 21:30 Mercoledì 08:30 - 21:30 Giovedì 08:30 - 21:30 Venerdì 08:30 - 21:30 Sabato 09:30 - 12:30 15:00 - 18:00

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CENTRO SPORTIVO OLBIA

Casa
Italia
Olbia
CENTRO SPORTIVO OLBIA

Palestra attrezzata, Body building - fitness - cardio - pilates - judo - prepilates - ginnastica dolce - funzionale - yoga Qualità & cortesia !

ma ricordate....la voglia la dovete mettere voi!

14/06/2026

Be, 74 anni, 2 ore e 20 di pura energia. Tanto di cappello, meritava davvero!!

01/06/2026

Archiviato il bellissimo master dedicato al recupero del complesso articolare della spalla ( che riproporremo più avanti)

Domenica 14 ci sarà quello dedicato alle metodologie allenanti.
Andremo a toccare i principali argomenti che riguardano l'allenamento, passando dai sistemi energetici alla massa ( da non confondere con quella frissa ), alla forza, all'ipertofia, l'iperplasia ( esiste? ), come avvengono , come allenarsi, quante serie fare a seconda dell'allenamento etc.

Vi aspettiamo 👌👌

Non esiste un solo modo migliore di allenarsi. Il corpo umano è un organismo estremamente adattabile che risponde a tantissime variabili allenanti. Cambiare tali variabili è il modo in cui costringiamo il corpo ad adattarsi, e una di queste variabili è la velocità di allenamento. Charles Poliquin

29/05/2026

Il caldo non ci ferma ( malori a parte😅 )

25/05/2026

Domenica 31 master dedicato alla riabilitazione e recupero muscolare/ funzionale del sistema articolare della spalla.
Imperdibile!

Per info, orari e costi contattateci.
Aperto a tutti

20/05/2026

Cheeschake proteiche
, come dici sempre, son da sposare🤣🤣

02/05/2026

Quando hai le gambe giacomo giacomo😅😅😅😅

01/05/2026

Venerdi primo Maggio aperti al mattino dalle 08.30 alle 12.30

13/04/2026

Prosegue il percorso formativo:

Doppio master per fine Maggio e metà Giugno,

Una interamente dedicato alla spalla, articolazione molto delicata soprattutto nella sala pesi;

L'altro invece sarà dedicato alle tecniche ed alle metodologie di allenamento.

Durata di ogni singolo master dalle 5 alle 7 ore

Per ulteriori informazioni contattatemi

Angelo
347 1087669
[email protected]
O tramite social

08/04/2026

Facciamo pratica 🤣🤣🤣

06/04/2026

Se vi state chiedendo se sono riuscito a farla, dovreste piuttosto chiedervi come ho fatto ad arrivare lassú
🤣🤣🤣

Indirizzo

Via Venafiorita 21
Olbia
07026

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 21:30
Martedì	08:30 - 21:30
Mercoledì	08:30 - 21:30
Giovedì	08:30 - 21:30
Venerdì	08:30 - 21:30
Sabato	09:30 - 12:30
	15:00 - 18:00

Telefono

+393471087669

Sito Web

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