Break Point Palestra

Break Point Palestra Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Break Point Palestra, Palestra, Via Ferré 9, Offanengo.

A volte siamo noi stessi a crearci degli alibi, aspettando il momento perfetto per ricominicare la palestra. Ma il momen...
08/09/2026

A volte siamo noi stessi a crearci degli alibi, aspettando il momento perfetto per ricominicare la palestra.
Ma il momento perfetto non esiste. Esiste il momento in cui decidi di iniziare, con il tuo ritmo e senza dover dimostrare niente a nessuno.

Alla Break Point ti aspettiamo con un percorso costruito davvero per te. 💛
📍 Via Ferrè 9, Offanengo
📩 Scrivici in DM
☎️ 0373 245933
Tagga l’amico che dice sempre: “Inizio lunedì”. 👇

🔥 SI RIPARTE! ECCO IL NUOVO CALENDARIO CORSI 2026/27 🔥Una nuova stagione sta per iniziare alla palestra Break Point.Nuov...
03/09/2026

🔥 SI RIPARTE! ECCO IL NUOVO CALENDARIO CORSI 2026/27 🔥

Una nuova stagione sta per iniziare alla palestra Break Point.
Nuovi obiettivi, nuove sfide e tanta voglia di allenarsi insieme. 💪✨

Dal lunedì al venerdì torna il nostro calendario con corsi dedicati a diversi livelli e modalità di allenamento:
💚 Pole Dance Open
💚 Pole Dance Beginner / Intermedio
💚 Pole Dance Intermedio
💚 Ginnastica Posturale
💚 Mobilità & Potenza

Che tu voglia avvicinarti alla Pole Dance per la prima volta, migliorare la tua tecnica o lavorare su forza, mobilità, controllo e consapevolezza del corpo, c’è uno spazio anche per te.

📅 Scorri il post e scopri tutti i giorni e gli orari del calendario 2026/27.
⚡ È il momento di rimettersi in movimento.
⚡ È il momento di superare i propri limiti.
⚡ Ci vediamo a Break Point!
📩 Per informazioni, disponibilità e iscrizioni scrivici in DM o chiamaci allo 0373 245933

Tornare in palestra dopo le vacanze non significa dover recuperare tutto subito. 💪Dopo qualche settimana di pausa, la sc...
26/08/2026

Tornare in palestra dopo le vacanze non significa dover recuperare tutto subito. 💪
Dopo qualche settimana di pausa, la scelta migliore è ripartire con criterio: ritrovare gradualmente ritmo, tecnica e sensazioni, senza forzare.
Nel carosello trovi 6 consigli per ricominciare al meglio:

✅ Riparti senza rincorrere il tempo perso
✅ Aumenta gradualmente intensità e carichi
✅ Cura prima di tutto la tecnica
✅ Dai importanza al recupero
✅ Fissa obiettivi realistici
✅ Punta sulla costanza

La chiave non è fare tutto perfettamente dal primo giorno.
Non serve partire forte. Serve ripartire.
Salva il post per il tuo prossimo allenamento e condividilo con chi sta tornando in palestra dopo le vacanze. 🔥

Le vacanze servono anche a ricaricare le energie. ☀️Ma quando arriva il momento di ripartire, non serve voler fare tutto...
19/08/2026

Le vacanze servono anche a ricaricare le energie. ☀️
Ma quando arriva il momento di ripartire, non serve voler fare tutto e subito.
C’è chi vuole ritrovare la forza, chi sentirsi più energico, chi migliorare la propria mobilità e chi, semplicemente, vuole tornare ad essere costante. 💪

E tu, da dove vuoi ripartire?

👇 Scrivilo nei commenti con una sola parola:
FORZA • ENERGIA • MOBILITÀ • COSTANZA

Ti aspettiamo da Break Point, in via Ferre' 9 a Offanengo (CR). Per info: +39 0373 245933

🍦 INDOVINA QUANTE CALORIE CON MANUEL! 🍕Quanto conosci davvero ciò che mangi? Alcuni alimenti possono sorprenderci: non s...
12/08/2026

🍦 INDOVINA QUANTE CALORIE CON MANUEL! 🍕

Quanto conosci davvero ciò che mangi? Alcuni alimenti possono sorprenderci: non sempre ciò che sembra “leggero” lo è davvero, e non tutto ciò che consideriamo uno sfizio deve essere eliminato.

In questo carosello mettiamo a confronto cono gelato, pizza margherita, Spritz e anguria, per imparare a fare scelte più consapevoli.

❤️ Il punto non è rinunciare ai cibi che ami, ma trovare il giusto equilibrio tra quantità, frequenza, alimentazione e movimento. Nessun alimento deve diventare un tabù: è l’insieme delle nostre abitudini a fare la differenza.

👉 Prima di scorrere il carosello, prova a indovinare le calorie. Quale risposta ti ha sorpreso di più?

Non servono attrezzi o una palestra per mantenersi attivi anche in vacanza. 🏖️Ti bastano 10 minuti, un piccolo spazio su...
05/08/2026

Non servono attrezzi o una palestra per mantenersi attivi anche in vacanza. 🏖️
Ti bastano 10 minuti, un piccolo spazio sulla spiaggia e la volontà di dedicare attenzione al tuo corpo.
Esegui tutti gli esercizi in sequenza, recupera per 30–60 secondi e ripeti il circuito per 3 volte.
La vera trasformazione nasce dalla costanza: ogni piccolo allenamento è un passo verso una versione più forte, energica e consapevole di te. ✨
💾 Salva il carosello per il tuo prossimo allenamento al mare.
📲 Condividilo con la persona che si allenerà con te.

Ma quanto ci muoviamo in estate? Quante calorie consumiamo con le classiche attività vacanziere? Scorri il carosello e s...
29/07/2026

Ma quanto ci muoviamo in estate? Quante calorie consumiamo con le classiche attività vacanziere?

Scorri il carosello e scopri le risposte! 👉

E se non sei ancora in vacanza, ti aspettiamo alla Palestra Break Point a Offanengo (CR): siamo aperti tutto luglio e agosto!

L'estate è piena di falsi miti: tu quante ne sai di allenamento e alimentazione in estate?Scorri il carosello e mettiti ...
22/07/2026

L'estate è piena di falsi miti: tu quante ne sai di allenamento e alimentazione in estate?

Scorri il carosello e mettiti alla prova 👉

💬 Quanti ne hai indovinati?

Scrivilo nei commenti 👇

15/07/2026

☀️ L'estate è il momento perfetto per continuare a prenderti cura di te.

Allenarsi anche nei mesi di luglio e agosto non significa rinunciare alle vacanze, ma mantenere uno stile di vita attivo e non perdere i risultati raggiunti durante l'anno.

Durante l'estate è consigliabile scegliere allenamenti più leggeri ma efficaci: circuiti total body, esercizi di mobilità, cardio moderato e sedute di intensità adattata alle temperature.

💪 Bastano poche sessioni a settimana per mantenere forza, energia e benessere.

📍 Ricorda: Breakpoint resta aperta anche nei mesi estivi!

Passa ad allenarti prima di andare al mare, dopo il lavoro o quando rientri dalle vacanze: il momento giusto è quello che funziona per te.

📲 Ti aspettiamo!

Indirizzo

Via Ferré 9
Offanengo
26010

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 22:00
Martedì 09:00 - 22:00
Mercoledì 09:00 - 22:00
Giovedì 09:00 - 22:00
Venerdì 09:00 - 22:00
Sabato 10:00 - 12:00
14:00 - 17:00

Telefono

+390373245933

Sito Web

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