Pilates è Benessere

07/04/2026

Sarà Yoga?
Sarà Pilates?
O sarà Danza?

Può essere tutto quello che vuoi, non credi?

Se il Corpo è uno strumento può suonare tanta musica diversa, ma le note, come i passi- asana- sequenze o mossette, sono sempre quelle 😁

Sei d'accordo?

29/03/2026

Un' altra domenica in formazione a .pavia è andata!
Grata per tutto quello che succede in quella sala! ❤️
Oggi ho vinto una paura!
Grazie Ale ❤️

08/02/2026

Tornare da Pavia è faticosissimo!
Sono talmente stanca che fatico a guidare, sbaglio strada, mi fanno pure male le ciapotte mentre guido, eppure...

Eppure anche se il corpo è stanco da fare schifo, la soddisfazione è tale che passa tutto!

Tornare ad essere allieva è, per me, fondamentale.
E non si smette mai di imparare ed è bellissimo vedere ciò che intuivi prendere forma, trovare conferme e imparare, imparare e imparare ancora

È così che riesco a ritrovare la creatività che viene, a volte, soffocata dalla routine!

Grazie sei l'insegnante migliore che si possa trovare e .pavia è un luogo meraviglioso da abitare 💕

Al prossimo weekend!

31/12/2025

Porta con te ciò che di buono ti ha portato questo lungo anno che sta giungendo al termine.
Lascia al suo interno quello che ti ha schiacciato, ingannato o addolorato.
Coltiva ogni seme gettato, abbine cura, guardalo crescere e sii felice.

Perché in fondo la felicità, può essere una scelta ❤️

Buona fine e buon inizio ✨

Sara

12/04/2025