NowFit

04/09/2026

Non riesci a fare i 𝗽𝘂𝘀𝗵 𝘂𝗽? 💪🏻

👉🏻Puoi iniziare al muro, dove il carico è minore, passare poi ai piegamenti con le ginocchia a terra, aumentando progressivamente il carico, fino ad arrivare al piegamento classico, che richiede maggiore forza.
E quando vuoi aumentare ancora la difficoltà, puoi utilizzare dei supporti per lavorare su maggiore profondità e controllo.

L’obiettivo non è fare tutto subito, ma progredire un passo alla volta, mantenendo sempre una buona tecnica. 🔥
Parti dal tuo livello!

07/08/2026

Cerchi un'attività che migliori forza, postura e controllo del movimento?

Il 𝗽𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 è un ottimo punto di partenza: lavora sul core, sulla respirazione e sull'allineamento del corpo con esercizi adatti a diversi livelli.
👉🏻 Nel tuo percorso, puoi abbinarlo o alternarlo ai corsi di 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆, per aumentare mobilità e flessibilità, o di 𝗚.𝗔.𝗚., per un lavoro mirato su gambe, addome e glutei.

Scopri il corso più adatto alle tue necessità.
Ti aspettiamo!

Linktree. Make your link do more.

03/08/2026

Cambia scenario, non allenamento.

La nostra area outdoor è a disposizione per chi preferisce allenarsi all'aria aperta, soprattutto nelle ore più fresche della giornata.
Vieni a provarla!

INFO 📞 0143.70238 o WhatsApp 📲331.8217852

23/07/2026

Un esercizio completo che coinvolge gambe, glutei, schiena e core in un solo movimento. Conosci lo STACCO ALLA TRAP BAR 🏋️‍♂️ ?!

La barra esagonale ti posiziona al centro del carico, permettendoti una postura più naturale rispetto al bilanciere classico.
Meno stress sulla schiena, più controllo su ogni ripetizione.

Vieni a provarlo con noi: ti aspettiamo in palestra! 💪
INFO 📞 0143.70238 o WhatsApp 📲331.8217852

20/07/2026

l risultato che vedi è fatto di costanza. Di allenamenti anche quando manca la voglia. Di piccoli miglioramenti che, settimana dopo settimana, diventano grandi cambiamenti.

Anche in estate: non aspettare settembre per ripartire.
Continua a costruire il tuo percorso, un allenamento alla volta. 💪

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14/07/2026

⭕ Rematore agli anelli (ring row)
Un esercizio semplice, ma davvero efficace.

Perché inserirlo nel tuo allenamento?
✔️ Rafforza schiena e braccia.
✔️ Migliora la stabilità del corpo.
✔️ Aiuta a sviluppare il controllo necessario per movimenti più avanzati.
✔️ È un ottimo esercizio propedeutico per prepararsi alle trazioni.

Il suo punto di forza? Basta modificare l'inclinazione del corpo per renderlo più semplice o più impegnativo, adattandolo a ogni livello di allenamento.

Vuoi imparare a eseguirlo nel modo corretto? I nostri coach ti aspettano in sala! 💪
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10/07/2026

I risultati si costruiscono con impegno. Ma è il piacere di allenarsi che ti fa tornare.
Per questo crediamo che un buon allenamento sia fatto di tecnica, costanza... e di un ambiente in cui sentirsi bene.
💙 🏋🏻 Ti aspettiamo!

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04/07/2026

Chi ha detto che la palestra è solo per i più giovani?
Qui da Now Fit ogni percorso è personale, seguito e costruito su misura.
Qualunque sia la tua età, il primo passo è il più importante.
Al resto ci pensiamo insieme.

Prenota la tua consulenza gratuita chiamando lo 📞 0143.70238 o scrivendoci su WhatsApp al 📲 331.8217852

27/06/2026

Chi ti trascina in palestra anche quando non hai voglia? 👀💪
Tagga quella persona che non accetta scuse e ti ricorda sempre il tuo obiettivo.

23/06/2026

❌ La scheda uguale per tutti non funziona!
Ogni persona è diversa. Per questo il tuo percorso da Now Fit parte da una consulenza personalizzata per costruire insieme il programma più adatto a te, prosegue con un allenamento su misura e si evolve insieme ai tuoi progressi.

✅ Il programma migliore non è quello che va bene per tutti, ma quello giusto per te.

👉🏼 Iscriviti ora e prenota la tua consulenza gratuita chiamando 📞0143.70238 o scrivendoci su WhatsApp 📲331.8217852