Palestra Agorà ASD

24/03/2026

NOVITÀ PRIMAVERA 2026

Quanta gente inizia a correre a piedi o in bici con l'arrivo del bel tempo?
Per dimagrire, per tenersi in forma, per raggiungere degli obiettivi.

Ma poi arrivano le difficoltà: infortuni, allenamenti a casaccio che non portano a nulla, perdita di motivazione. E come sempre, si molla tutto.

Ecco perché da quest'anno collaboriamo con Michele Bortoletto IRONMAN CERTIFIED COACH!

Dopo un periodo di rodaggio in cui abbiamo preparato l' , dei Dogi e siamo in procinto di fare svariate , siamo PRONTI AD APRIRE IL COACHING!

Che tu sei un principiante o un atleta esperto, noi abbiamo tutta l'esperienza per portarti a raggiungere i tuoi obiettivi!

25/12/2025

Tantissimi auguri di buon natale da UniBabbo e dal suo elfo!

30/10/2025

Ciao a tutti, finalmente ci siamo!

Quest’anno faremo una stagione itinerante :

- 17-01-2026 Ski Area Alpe Lusia San Pellegrino

- ⁠24-01-2026 Ski Center Latemar Val di Fiemme

- ⁠07-02-2026 Ski Civetta

- ⁠21-02-2026 Ski Area San Martino Passo Rolle

- Iscrizione + assicurazione obbligatorie 15€ adulto e 10€ sotto 15 anni.

Il costo per le 4 uscite sarà di € 120 per gli adulti e 100€ per i bambini, mentre l’uscita singola verrà 35€.

Il prezzo dello Skipass è uguale su tutti i comprensori e cioè 49€ adulti e 39€ junior (nati dal 2008 al 2017), bambini 22€ o gratis se accompagnati da adulto pagante.

I corsi di sci saranno come l’anno scorso fatti non da 1 ma ben 2 maestri solo per noi! Pertanto ci saranno delle mini classi con i seguenti costi:
* Maestro 3h lezione 1/2 giornata 30€ a persona (gruppo di 4-6)
* ⁠Maestro 6h lezione giornata int. 50 a persona (gruppo 8-10)

Per finire se riusciamo a superare le 40/45 persone iscritte ci sarà un piacevole omaggio nell’ultima uscita , pertanto passate parola e portate tanti amici!!

Per maggiori informazioni e iscrizioni mandate pure un messaggio whatsapp a Gianluca 340 170 7893
Un saluto a tutti e buona settimana!

28/08/2025

Settembre è alle porte e anche per questa nuova stagione abbiamo delle belle novità!
Negli allenamenti OCR e Circuit Training abbiamo aggiunto degli attrezzi tipici dell'Hyrox, lo skierg e il vogatore! Così da prepararci al meglio anche per quella gara! Inoltre abbiamo aggiunto delle prese basse per le OCR dato che in molte competizioni ci sono e sono davvero difficili!
E ora...DATECI DENTRO!!!

04/06/2025

Anche quest'anno ci stiamo togliendo le nostre soddisfazioni!
Trovo che allenarsi per raggiungere un obiettivo, qualunque esso sia, deve essere la strada da percorrere per appassionarsi e non smettere mai!

Ne va della nostra salute, del nostro benessere fisico e psicologico. Oggi più che mai c'è bisogno di sport sano, di condicisone e di amicizia!

26/04/2024

26/04/2024

Non mancate a questa splendida iniziativa!

BENESSERE DEL PAVIMENTO PELVICO

Il pavimento pelvico nasconde, dietro la sua trama anatomica e la sua complessità funzionale, una serie sbalorditiva di collegamenti con importanti funzioni del nostro corpo che si svolgono quotidianamente: respirazione, fonazione, continenza, postura, sessualità.

🧐 Il riconoscimento e la conoscenza del pavimento pelvico
✔️ il controllo della sua attivazione
🧘‍♀️ il rilassamento in funzione delle varie attività che si portano a compimento
👍la consapevolezza del suo ruolo nelle diverse dinamiche che viviamo quotidianamente
sono le basi di partenza per una educazione o rieducazione di queste fondamentali strutture.

Domenica 5 maggio, durante il Festival del Benessere, ne parleremo e metteremo in pratica dei semplici esercizi per farci raccontare dal nostro corpo la relazione con il nostro pavimento pelvico.

Controlla il programma 👉 https://www.holonica.it/eventi/festival-del-benessere-2024/

Francesca Savio, ostetrica

28/01/2024

Dopo Panatta un italiano torna a vincere un torneo del grande slam!

https://www.facebook.com/100069866275745/posts/696054459400090/

JANNIK SINNER VINCE GLI AUSTRALIAN OPEN!!!! 🧡🎾
E' stata una partita incredibile! Primi due set senza storia con un Sinner contratto, affaticato, nervoso e un Medvedev praticamente perfetto, con un servizio da urlo.
Ma un campione non molla e Jannik ha dimostrato di avere carattere e forza mentale da vendere. Così al terzo set arriva la svolta: 6-4 e il russo inizia ad arrancare.
Jannik spinge, vince il secondo e Medvedev pur provando a smorzare i tempi non riesce più a reggere l'onda d'urto del tennista di San Candido.
3-6; 3-6; 6-4; 6-4; 6-3; il punteggio finale.
E adesso spalancate le porte del Valhalla, fate spazio alla bacheca della storia, JANNIK SINNER VINCE GLI AUSTRALIAN OPEN e non ce n'è per nessuno. D I V I N O !

25/12/2023

Auguri a tutti di un felice Natale pieno di energia, felicità e gioia di vivere!

Mangiate a strafogatevi che serve zavorra per i pull ups del 27🤣