Davide Personal Trainer a domicilio

12/04/2018

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17/11/2017

Esiste un codice deontologico del personal trainer? In questo articolo cercheremo di capire quali sono i principi chiave di questa professione.

14/10/2017

13/10/2017

Il carico è un parametro che tiene conto del quantitativo di carboidrati contenuti in un alimento e non si basa esclusivamente sul picco insulinico! (Venn, Green 2007).
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13/10/2017

In questo articolo sono discusse le linee guida per realizzare la scheda di allenamento seguendo una determinata logica per l'ordine degli esercizi.

21/09/2017

17/07/2017

12/07/2017

04/06/2017

28/05/2017

27/05/2017

La piramide alimentare mediterranea non è certo l'unica: quali sono le piramidi in Irlanda, Svizzera, Spagna, Germania, Austria? La piramide non è l'unica tipologia di rappresentazione: l'esempio del cerchio alimentare portoghese o britannico