https://www.facebook.com/122105131964012080/

MAYA ASD

Centro Yoga, Mindfulness e Arti Creative

16/10/2026

SABATO 7 NOVEMBRE dalle ore 15.00 alle ore 17.30 presso Maya Asd (Novara) ci dedicheremo al BENESSERE della tua SCHIENA. Due professioniste esperte ti guideranno per aiutarti a comprendere meglio i segnali che il tuo corpo ti manda e a trovare le giuste pratiche per ritrovare la forza e la mobilità della tua schiena.

Diana Di Grande - OSTEOPATA
Grazie all osteopatia comprenderemo meglio l'anatomia del corpo per scoprire l'origine dei blocchi e dei dolori che affliggono la schiena.

Sara Cavazzin - FACILITATRICE IN MINDFULNESS e ISTRUTTRICE YOGA (200 ryt)
Attraverso gli strumenti della mindfulness e dello yoga, applicati n modo mirato rinforzeremo la schiena e rilasceremo le tensioni e le rigidità iniziando fin da subito a ritrivarci benessere e fluidità.

PLUS
Dopo il workshop verrà consegnato ad ogni partecipante un percorso pratico personalizzato per poter continuare anche in autonomia a prendersi cura della propria schiena.

Al fine di garantire al meglio il lavoro e l'attenzione verso ogni partecipante i POSTI sono LIMITATI.

Per INFORMAZIONI e PRENOTAZIONI: scrivici:
SOCIAL - DM
WHATSAPP - 349.8822108
EMAIL - [email protected]

12/10/2026

Anche questo mese dedicheremo uno spazio alla TENDA ROSSA che ospiteremo MARTEDÌ 20 OTTOBRE, alle ore 21.00.

Cos'è la TENDA ROSSA? È uno spazio di condivisione dedicato alle donne* e altre soggettività, un luogo sicuro, accogliente e non giudicante dove stare insieme, ascoltandosi e riscoprendosi.

Il tema di questo nuovo incontro sarà: FERITE, VERGOGNA E GUARIGIONI LENTE DELLA FEMMINILITÀ

• Per saperne di più visita la pagina dedicata
• Per partecipare, scrivici qui in DM oppure scrivi direttamente in DM a o via mail a [email protected]

06/10/2026

La prima novità la conoscete già: infatti restano solo due posti disponibili per la prima serata del ciclo di incontri GRATUTI con Diana Di Grande - OSTEOPATA che si terrà MARTEDÌ 13 OTTOBRE alle 21 presso Maya Asd in cui impareremo di più sul muscolo Ileopsoas e su come YOGA, MINDFULNESS e OSTEOPATIA siano alleati complementari al benessere della nostra schiena. Ma c'è una seconda grande novità: un ciclo di WORKSHOP approfonditi e mirati in cui svolgeremo con voi un lavoro PERSONALIZZATO ed ESCLUSIVO, la prima data sarà SABATO 7 NOVEMBRE... se volete saperne di più continuate a seguirci, presto vi racconteremo tutti i dettagli!

02/10/2026

Sabato 10 OTTOBRE alle ore 17.00 vi aspettiamo per un momento dedicato alle famiglie: il laboratorio di DANZATRICITÀ®️ IN FIABA, uno spazio di CREATIVITÀ e MOVIMENTO per BAMBINI da 05 a 10 anni da condividere con la mamma e/o il papà.

• COSA FAREMO
Attraverso il racconto di una storia inedita muoveremo il corpo nello spazio, scopriremo i personaggi di una fiaba ed insieme a mamma e papà creeremo un libro sensoriale per tornare a casa con un ricordo motorio, immaginativo e tattile di tutta l'esperienza vissuta e... non mancherà una sorpresa per tutte le famiglie partecipanti!

• DOVE:
l'attività si svolgerà presso Maya Asd, in viale dante 27 (Novara)

• QUANTO:
L'attività è ad offerta libera

• INFO e PRENOTAZIONI:
I posti sono limitati, per informazioni e per prenotare subito il tuo posto scrivici su WhatsApp al 351.5396759

29/09/2026

Siamo felici di annunciare che torna, dopo il grande successo, il ciclo di EVENTI GRATUITI con Diana Di Grande - OSTEOPATA presso Maya Asd.

In questo nuovo primo inconto che si terrà MARTEDÌ 13 OTTOBRE alle ore 21.00, parleremo di "ILEOPSOAS: IL MUSCOLO DELL'ANIMA", scoprendo di più su blocchi e rigidità di quest'area muscolare e come, grazie all'OSTEOPATIA, migliorarne la mobilità rilasciando dolori e tensioni anche a lungo accumulati.

La nostra istruttrice certificata in YOGA e facilitatrice in MINDFULNESS, Sara Cavazzin, ci insegnerà come con RESPIRO, MEDITAZIONE e MOVIMENTO possiamo migliorare quotidianamente e in autonomia la condizione di salute di quest'area muscolare.

I POSTI sono LIMITATI), prenota il tuo scrivicendoci su WhatsApp al 349.8822108

.ymt.ig

28/09/2026

Vorresti provare a praticare YOGA ma non sai cosa aspettarti? Per questo abbiamo chiesto ad alcune allieve del percorso di YOGA a CAMERIANO di condividere una riflessione su che cos'è per loro lo yoga, cosa hanno scoperto e colto da questi anni di pratica insieme e ora tocca a te, vieni a scoprire cos'è lo YOGA PER TE e come può MIGLIORARE IL TUO BENESSERE e LA TUA CONSAPEVOLEZZA!

Ti aspettiamo, per iniziare ti basta prenotare la tua PROVA GRATUITA:
• a Cameriano tutti i MERCOLEDÌ alle ore 18.30 in via Gramsci 1 da mercoledì 07 OTTOBRE
• a Novara su appuntamento (anche per percorsi individuali) in viale Dante 27

Info e prenotazioni
• Social DM
• WhatsApp 349.8822108
• Email [email protected]

24/09/2026

Da LUNEDÌ 5 OTTOBRE a Maya Asd riparte il LABORATORIO di TEATRO BIMBI (06 - 12 anni): un percorso dedicato alla CREATIVITÀ guidato da un'INSEGNANTE ESPERTA nel lavoro con i più piccoli e CERTIFICATA con formazione in recitazione, regia e conduzione TEATRALE.

Il percorso, da OTTOBRE a GIUGNO, permetterà attraverso il GIOCO del TEATRO di sperimentare a pieno FANTASIA ed ESPRESSIVITÀ per riconoscere e coltivare le POTENZIALITÀ di ogni bambino, migliorando la relazione con sé e con gli altri, sperimentando la CORPOREITÀ e la VOCALITÀ, scoprendo le EMOZIONI e favorendone la gestione.

Ti aspettiamo LUNEDÌ 5 OTTOBRE per iniziare questo viaggio creativo insieme, la prima lezione di PROVA è GRATUITA. I POSTI sono LIMITATI, la PRENOTAZIONE è NECESSARIA.

INFO e PRENOTAZIONI:
• Social - DM
• WhatsApp - 349.8822108
• Email - [email protected]

23/09/2026

Da OTTOBRE ripartono i nostri percorsi di YOGA in GRAVIDANZA: un'insegnante ESPERTA e CERTIFICATA vi guiderà in una pratica adeguata alla gestazione ma anche pensata per facilitarla e accompagnare con gli strumenti dello YOGA al travaglio e al parto ogni partecipante per vivere questo importante momento di vita in piena CONSAPEVOLEZZA e SERENITÀ.

Il primo incontro è di PROVA GRATUITA, ma per favorire la cura e l'attenzione che questo percorso necessita i POSTI sono LIMITATI, puoi prenotare subito il tuo scrivendoci qui:

• SOCIAL - DM
• WHATSAPP - 349.8822108
• EMAIL - [email protected]

22/09/2026

Inizia il corso di PILATES MATWORK! Da mercoledì 30 SETTEMBRE alle ore 18.30 e sabato 03 OTTOBRE alle ore 11.00 vieni ad allenare con noi il BENESSERE di CORPO e MENTE.

Con la nostra istruttrice certificata per PILATES MATWORK e laureata in scienze motorie potrai allenarti a CORPO LIBERO in uno SPAZIO SICURO e ACCOGLIENTE in cui TONIFICARE E RAFFORZARE la MUSCOLATURA di tutto il corpo con un particolare attenzione per il CORE, migliorando insieme la CONCENTRAZIONE e la CONSAPEVOLEZZA CORPOREA della postura e del movimento.

La prima lezione di PROVA è GRATUITA, ma i POSTI sono LIMITATI: PRENOTA SUBITO IL TUO!

Info e prenotazioni:
• Social - DM
• WhatsApp - 351.5396759
• Email - [email protected]

21/09/2026

Ed eccoci giunte all'ultima settimana dedicata al nostro INFOPOINT! Ma non preoccupatevi se non siete ancora riusciti a passare: ci sono ancora due date disponibili in cui sarà possibile ACCEDERE LIBERAMENTE alla SEDE OPERATIVA di MAYA ASD in v.le Dante 27 - Novara.

In queste due date puoi ve**re a trovarci anche SENZA PREAVVISO e SENZA APPUNTAMENTO, troverai sempre qualcuno ad accoglierti, ma se ti fa piacere puoi AVVISARCI IN ANTICIPO della TUA VISITA con un messaggio WhatsApp al 351.5396759.

Ecco qui le ultime date di INFOPOINT a SETTEMBRE:
• Mercoledì 23.09 ore 18.30 - 19.30
• Domenica 27.09 ore 09.30 - 13.00

Ti aspettiamo 🤗

Indirizzo

Viale Dante 27
Novara
28100

Telefono

+393515396759

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lascia la tua email e sarai tra i primi a sapere quando MAYA ASD pubblica novità e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.