02/09/2026
🔥 CALI SPARTAN RAGAZZI
Un allenamento pensato per ragazzi e ragazze dagli 11 ai 18 anni che vogliono muoversi, diventare più forti e soprattutto mettersi alla prova.
Corpo libero, calisthenics, circuiti, TRX, kettlebell, corde, anelli, ostacoli e piccole sfide.
Si lavora su forza, coordinazione, agilità, resistenza e tecnica, con una progressione adatta all'età.
E per chi vorrà qualcosa in più? Ci prepareremo anche ad affrontare gare e competizioni.
Perché l'obiettivo non è semplicemente arrivare stanchi a fine allenamento.
È scoprire, settimana dopo settimana, di riuscire a fare qualcosa che prima sembrava difficile.
📅 Lunedì e mercoledì
⏰ 17:00–17:50
📍 Gymnasium Academy – Novara
🎯 Prima prova gratuita
Scrivici per informazioni o per prenotare la prova.