pure_intention_pilates

05/01/2024

Pilates in gravidanza?🤰

Ebbene si, ancora meglio se lo si è praticato prima.

La crescita del feto e quindi della pancia, porta ad una fisiologica lordosi lombare e questo nel tempo può portare dolori piu o meno importanti alla colonna vertebrale della mamma.👩‍🍼

Il Pilates può supportare la mamma a gestire meglio la respirazione e ad alleviare o comunque mantenere in buona forma la colonna vertebrale preservandola più a lungo da eventuali dolori causati proprio dalla postura che si assume quando si è in stato interessante.🧘‍♀️

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14/12/2023

Il mio posto 🥰

14/08/2023

THE HANDSTANDS

28/07/2023

Vi aspetto per condividere con voi 3 giorni di allenamento, passione e divertimento nella cornice meravigliosa della cinque terre!
Per info contattatemi in pv💜
I look forward to sharing with you 3 days of training, passion and fun in the wonderful setting of the Cinque Terre!
For info contact me💜

15/05/2023

14/05/2023

Can't wait 😍😍😍

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8-9-10 September!!!!!

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Pilates e-motion team and some special friends will be teaching workshops and/or lessons!

Gloria Gasperi
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Lesley Bell
Jean-Claude Nelson
Eric Carlovich
Carlotta Giordana
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Chiara Gastaldi
Maja Mulic Behmen
Monica Felix

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