Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 11:00 - 20:30 Martedì 07:00 - 20:30 Mercoledì 12:45 - 20:30 Giovedì 08:30 - 20:30 Venerdì 11:00 - 19:00

Pilates Studio 1

Casa
Italia
Nonantola
Pilates Studio 1

PILATES STUDIO 1
Wellness Boutique Experience

Movimento consapevole
Cura profonda del corpo

Nonantola (MO)
[email protected]
333 8089569
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Pilates Studio 1 è un fully equipped Studio "Boutique", guidato da Istruttori del più alto calibro che hanno svolto intensi programmi di Certificazione Internazionale e che continuano costanti studi nel campo del Pilates. Obiettivo: la tua salute, felicità e benessere. I NOSTRI SERVIZI. MATWORK
Classi di gruppo a corpo libero con piccoli attrezzi. Beginner or intermediate/advanced. Equipment: soft

ball, toning ball, fit ball, toning ring, magic circle, foam roller, pilates arc, fit band, yoga block. STUDIO

Piccoli Gruppi in Pilates Studio. Full Equipment: Reformer, Cadillac, Chair, Laddel Barrel, Springboard, Spine Corrector, Ballet Barre. Pilates in gravidanza. Pilates per osteoporosi, stenosi, ernia e patologie. Per sportivi, atleti, ballerini. Per donne e uomini di ogni livello fitness, capacità e obiettivo. Studio Sessioni Individuali. Personal Training in Pilates Studio. Utilizzo di tutti gli attrezzi dello Studio e del Matwork. Workout Personalizzato. VALUTAZIONE POSTURALE e SCREENING TEST
Primo approccio al Pilates, un modo utile per conoscerti di più e, col nostro aiuto, "indossare al meglio il Metodo.

29/07/2026

𝗨𝗻 𝗽𝗶𝗰𝗰𝗼𝗹𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗲𝗺𝗼𝗿𝗶𝗮. 🤍

Se desideri mantenere il tuo orario preferito per il prossimo quadrimestre, ti consiglio di non aspettare troppo.

I gruppi si stanno formando e i posti vengono assegnati in base all’ordine delle prenotazioni.

✨ Se necessario, potranno essere aggiunti nuovi orari in base alle richieste.

Se preferisci, scrivimi: penserò io alla tua prenotazione.

🤍 Ti aspetto in studio.

28/07/2026

🌊 𝗟’𝗲𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗮!

Le lezioni d𝗶 𝗙𝗟𝗢𝗔𝗧𝗜𝗡𝗚 𝗖𝗢𝗥𝗘 proseguiranno fino 𝗮 𝗳𝗶𝗻𝗲 𝗮𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼, con gli stessi orari:

🗓️ Martedì e Giovedì
🕙 Ore 10:00
🌙 Ore 20:30

Ti aspettiamo in acqua per allenarti, ritrovare energia e prenderti cura di te. 💙

27/07/2026

𝗦𝗢𝗟𝗗 𝗢𝗨𝗧 🤍

I pacchetti promozionali sono stati assegnati già dal primo giorno.

Grazie per la fiducia, l’entusiasmo e la voglia di continuare questo percorso insieme.

𝗟𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗶𝘁𝗮̀ 𝗲̀ 𝗶𝗹 𝘀𝗲𝗴𝗿𝗲𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗶 𝗿𝗶𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶.

Stefania
PILATES STUDIO 1

23/07/2026

𝗖𝗼𝗺𝗲 𝘀𝗶 𝗶𝗻𝗶𝘇𝗶𝗮 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀?

Con un momento di ascolto e di pratica guidata, per conoscere le tue esigenze, sperimentare esercizi mirati e impostare insieme le basi dei principi del Metodo Pilates.

Lo studio resterà aperto 𝗳𝗶𝗻𝗼 𝗮𝗹 𝟭𝟯 𝗮𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝘀𝗼.

Puoi approfittare di queste settimane per vivere la tua prima esperienza e arrivare a settembre con le idee già chiare sul percorso più adatto a te.

La prima esperienza dura 30 minuti e si svolge su appuntamento.

Ogni percorso inizia dall’ascolto. 🤍

Per informazioni e prenotazioni, scrivimi in privato.

Stefania
Pilates Studio 1

17/07/2026

𝗟𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗶𝘁𝗮̀ 𝗲̀ 𝗶𝗹 𝘀𝗲𝗴𝗿𝗲𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗶 𝗿𝗶𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶.

Ogni lezione è un investimento nel tuo corpo, nella tua postura e nel tuo benessere.

Se stai pensando di iniziare, 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗲̀ 𝗶𝗹 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗴𝗶𝘂𝘀𝘁𝗼.

✨ Dal 𝟮𝟱 𝗮𝗹 𝟮𝟳 𝗹𝘂𝗴𝗹𝗶𝗼, in occasione della 𝗙𝗶𝗲𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝗡𝗼𝗻𝗮𝗻𝘁𝗼𝗹𝗮, saranno disponibili 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝟭𝟬 𝗽𝗮𝗰𝗰𝗵𝗲𝘁𝘁𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶 con uno 𝘀𝗰𝗼𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝟭𝟬% sul percorso da 𝟯𝟬 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗶𝗻 𝗣𝗶𝗰𝗰𝗼𝗹𝗼 𝗚𝗿𝘂𝗽𝗽𝗼.

Un’opportunità pensata per chi desidera iniziare con continuità e ottenere risultati concreti e duraturi.

📍 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝟭 – 𝗡𝗼𝗻𝗮𝗻𝘁𝗼𝗹𝗮

📩 𝗦𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝗺𝗶 𝘀𝘂 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽 𝗽𝗲𝗿 𝗿𝗶𝗰𝗲𝘃𝗲𝗿𝗲 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗲 𝗹𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗼 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗶 𝟭𝟬 𝗽𝗮𝗰𝗰𝗵𝗲𝘁𝘁𝗶 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶.

15/07/2026

𝗔 𝘃𝗼𝗹𝘁𝗲 𝗶𝗹 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗹𝗼 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗶 𝘀𝗰𝗮𝗿𝘁𝗮.
𝗦𝗶 𝘀𝗰𝗲𝗴𝗹𝗶𝗲.

Scegliere di dedicare tempo a sé.
Scegliere di stare meglio.
Scegliere di investire nel proprio benessere.

Perché i risultati non arrivano per caso.
Nascono dalla continuità.

✨ Dal 𝟮𝟱 𝗮𝗹 𝟮𝟳 𝗹𝘂𝗴𝗹𝗶𝗼, in occasione della 𝗙𝗶𝗲𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝗡𝗼𝗻𝗮𝗻𝘁𝗼𝗹𝗮, ho preparato qualcosa di speciale per chi desidera iniziare… o continuare il proprio percorso.

𝗩𝗲 𝗹𝗼 𝘀𝘃𝗲𝗹𝗲𝗿𝗼̀ 𝗻𝗲𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘀𝘀𝗶𝗺𝗶 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗶. 🤍

14/07/2026

𝗟𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗮 𝘁-𝘀𝗵𝗶𝗿𝘁 𝗲̀ 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗮𝘁𝗮. 🤍

Pensata per chi vive il Pilates ogni giorno, dentro e fuori dallo studio.

✨ Disponibile in:
• versione Donna (vestibilità sfiancata)
• versione Uomo/Unisex (vestibilità regular)

100% cotone premium, morbida, comoda e perfetta per accompagnarti in ogni movimento.

📍 Disponibile presso Pilates Studio 1.
Scrivimi o chiedila direttamente in studio.

13/07/2026

𝗨𝗻𝗮 𝘀𝗲𝗿𝗮𝘁𝗮 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗹𝘂𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲 𝘂𝗻’𝗮𝗹𝘁𝗿𝗮 𝘀𝗽𝗹𝗲𝗻𝗱𝗶𝗱𝗮 𝘀𝘁𝗮𝗴𝗶𝗼𝗻𝗲. ❤️

Grazie a tutti voi per la fiducia, i sorrisi, l’impegno e l’energia che portate ad ogni lezione.

Le lezioni continuano regolarmente fino al 𝟭𝟯 𝗮𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼, poi ci prenderemo una piccola pausa estiva.

Buona estate a tutti e… ci vediamo presto! 🌿🤍

05/07/2026

#🌊 𝗙𝗟𝗢𝗔𝗧𝗜𝗡𝗚 𝗖𝗢𝗥𝗘
Water Pilates Method

Il controllo del Pilates incontra il sostegno dell’acqua.

Un’esperienza che unisce forza, stabilità, mobilità e benessere in un ambiente unico, dove il movimento diventa ancora più fluido e naturale.

✨ 𝗢𝗴𝗻𝗶 𝗺𝗮𝗿𝘁𝗲𝗱𝗶̀ 𝗲 𝗴𝗶𝗼𝘃𝗲𝗱𝗶̀
• Ore 10:00
• Ore 20:30

📍 Piscina La Pieve – Nonantola

📞 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶: 389 311 7896
💬 𝗣𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶: Stefania Lamandini – 333 808 9569

𝘓𝘦 𝘭𝘦𝘻𝘪𝘰𝘯𝘪 𝘷𝘦𝘯𝘨𝘰𝘯𝘰 𝘢𝘵𝘵𝘪𝘷𝘢𝘵𝘦 𝘢𝘭 𝘳𝘢𝘨𝘨𝘪𝘶𝘯𝘨𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘥𝘦𝘭 𝘯𝘶𝘮𝘦𝘳𝘰 𝘮𝘪𝘯𝘪𝘮𝘰 𝘥𝘪 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘦𝘤𝘪𝘱𝘢𝘯𝘵𝘪 𝘦 𝘨𝘭𝘪 𝘰𝘳𝘢𝘳𝘪 𝘱𝘰𝘵𝘳𝘢𝘯𝘯𝘰 𝘴𝘶𝘣𝘪𝘳𝘦 𝘷𝘢𝘳𝘪𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘪 𝘪𝘯 𝘣𝘢𝘴𝘦 𝘢𝘭𝘭𝘦 𝘳𝘪𝘤𝘩𝘪𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘦 𝘢𝘭𝘭’𝘰𝘳𝘨𝘢𝘯𝘪𝘻𝘻𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘥𝘦𝘪 𝘨𝘳𝘶𝘱𝘱𝘪．

Ti aspetto in acqua. 🤍

02/07/2026

🤍 Ciao!

📅 Da oggi sono aperte le prenotazioni per i corsi di 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲–𝗱𝗶𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲.

Ti ricordo che le lezioni proseguono regolarmente fino a 𝗴𝗶𝗼𝘃𝗲𝗱𝗶̀ 𝟭𝟯 𝗮𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼.

🌿 Lo studio sarà poi chiuso per la pausa estiva e 𝗿𝗶𝗮𝗽𝗿𝗶𝗿𝗮̀ 𝗹𝘂𝗻𝗲𝗱𝗶̀ 𝟳 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲.

Puoi prenotare direttamente dal portale di Pilates Studio 1 scegliendo gli orari che preferisci.

Gli orari pubblicati si riferiscono ai corsi di 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗣𝗶𝗰𝗰𝗼𝗹𝗼 𝗚𝗿𝘂𝗽𝗽𝗼 e rappresentano la programmazione iniziale; potranno essere adattati in base alle richieste e alla formazione dei gruppi.

🧘‍♀️ Sono disponibili anche lezioni 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 e 𝗗𝘂𝗼, su appuntamento, con giorni e orari da concordare insieme.

✨ Se desideri mantenere il tuo posto abituale, ti consiglio di prenotare il prima possibile.

Se preferisci, scrivimi e sarò felice di effettuare io la prenotazione.

🔗 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗱𝗮𝗹 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗶𝗻 𝗯𝗶𝗼.

Ti aspetto in studio. 🤍

🤍 Ciao!

Indirizzo

Via Copernico, 75
Nonantola
41015

Orario di apertura

Lunedì	11:00 - 20:30
Martedì	07:00 - 20:30
Mercoledì	12:45 - 20:30
Giovedì	08:30 - 20:30
Venerdì	11:00 - 19:00

Sito Web

http://www.pilatesstudio1.it/

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