Sandro vecchio personal trainer

25/01/2024

Non sempre per cambiare fisicamente serve avere riscontri sulla bilancia. Stesso peso ma fisico notevolmente migliorato 😉😉😉RICOMPOSIZIONE CORPOREA

25/01/2024

Una piccola parte dei miei studi 😊😊😊

11/04/2020

LEG PRESS A PIENO CARICO

11/04/2020

CON 13 KG IN PIù RISPETTO ALLO SCORSO ANNO INCOMINCIAMO A DIMINUIRE UN Pò I CARBO E A TI**RE FUORI UN Pò DI DETTAGLI

11/04/2020

02/12/2019

FISSA UN OBIETTIVO,DAI TUTTO TE STESSO,AFFIDATI A CHI HA LE GIUSTE CONOSCENZE PER ASSISTERTI NEL TUO PERCORSO E STAI PUR SICURO CHE OTTERRAI CIò CHE DESIDERI. IL MIO PERCORSO CONTINUA ,11 KG IN MENO DI 3 MESI 💪💪💪 UN RINGRAZIAMENTO SINCERO AL MIO GRANDE COACH Pompeo Murciano ,PROFESSIONISTA E CAMPIONE PRIMA DI TUTTO COME UOMO E POI COME SPORTIVO........SI CONTINUA CRESCENDO SEMPRE DI PIù CON FreeTime San Cassiano

22/11/2019

Dove sta la differenza tra il raggiungimento di un obiettivo e il fallimento?Semplicemente nel dare sempre il massimo e nello spostare l asticella sempre più su...........i limiti sono sempre mentali!!!La dimostrazione di quanto sopra scritto nella foto postata . La nostra Tiziana Rizzo in una seduta di cardio al tapis roulant per un ora a velocità 10 .I risultati di chi in palestra non viene per passare il tempo ,ma per raggiungere gli obiettivi prefissati💪💪💪 con FreeTime San Cassiano

09/11/2019

Uscito dalla fase di definizione estrema portata questa estate l obiettivo è prendere peso e al contempo evitare di sporcarsi troppo con massa grassa eccessiva ,per ora tutto procede perfettamente:2 mesi 7 kg in più. Manuetta Negro, Adele de Iaco, Roberta Vetere, Antonio Palma , Francesca Picci, Davide Piccinno, Maria Greco , Vincenzo Giannatempo , Salvatore Nuzzo come vedete nulla è impossibile ,come sempre il limite è solo mentale e il più grande ostacolo è partire pensando di fallire.........Per quello che mi riguarda ,come dice il mio preparatore del cuore Pompeo Murciano basta con il fitness e partiamo con il body building 😉😉💪💪💪 .Chiunque voglia cambiare in meglio la propria condizione fisica vi aspettiamo per qualsiasi informazione ed una seduta gratuita alla FreeTime San Cassiano

14/10/2019

NON SI FINISCE MAI DI APPRENDERE E MIGLIORARE.