16/07/2026
🍃✨ PILATES a PIAZZA CAPRERA 2026 ✨🍃
Occhi chiusi. Il vento sul viso. Il respiro che rallenta.
A piazza Caprera abbiamo portato il Pilates fuori dalla palestra, trasformandolo in un’esperienza di benessere psicofisico immersa in una cornice unica.
Movimenti lenti e consapevoli, esercizi di rilassamento per la schiena ed un momento per ascoltare il proprio corpo, liberare la mente e ritrovare l’equilibrio. Perché il pilates non è solo allenamento. È respirare, percepire, lasciarsi andare.
Grazie a tutte le persone che hanno condiviso con noi questa bellissima serata ♥️