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Marina Branca Sperduto Trainer

Casa
Italia
Nizza Di
Marina Branca Sperduto Trainer

Studio di Gyrokinesis® e Pilates

via nazionale 142, Nizza di Sicilia (Me)

02/03/2026

Una bellissima novità!!!🎉
Il nostro centro aprirà le porte a tutti gli allievi anche il VENERDÌ POMERIGGIO!!!🥳

Cosa aspetti? Corri subito a prenotare il tuo posto!! Trovi tutto in app!
Per tutte le info non esitate a contattarci!

Noi vi aspettiamo in sede! 😍😘😘

27/02/2026

Il nostro compleanno è stato memorabile! 🤩
Abbiamo giocato, sorriso, sudato, lavorato intensamente e abbiamo anche suonato le trombette!
Questo è lo spirito che ci piace!
SPAZIO23 siete voi, SPAZIO23 siamo noi!

Grazie❤️

11/01/2026

☀️È arrivato il momento di scoprire quanto il metodo Pilates può trasformare il tuo corpo e la tua mente✨

Dal Matwork al Reformer, ogni lezione è un viaggio verso forza, equilibrio e benessere.
Chiari e diretti i Benefici sulla postura, respirazione e controllo del corpo.
Con il Matwork lavori a corpo libero, con il Reformer aggiungi resistenza e precisione.
Da SPAZIO23 trovi un ambiente accogliente e professionale per iniziare il tuo percorso.
Il momento giusto è adesso.
Cosa aspetti?
Contattaci in DM o su whatsapp al 3460109858

Ci trovi a Nizza di Sicilia, via Umberto I,142

Ti aspettiamo pieni di energie☀️

pilatesmatwork

02/11/2025

✨ Una nuova armonia prende forma da Spazio23✨

La sala Reformer si evolve: da 2 a 4 macchinari per accogliere classi da 4 persone.
Un ambiente raccolto, pensato per chi cerca attenzione, fluidità e precisione nel movimento.
Ogni lezione è su prenotazione, per garantire spazio, tempo e cura.
Un piccolo cambiamento, per un’esperienza ancora più grande🔥

Cosa aspetti? Consulta il calendario delle lezioni in app e prenota il tuo posto!

Ti aspettiamo pieni di energie☀️😍

Info: in direct o 3460109858 ✉️

04/10/2025

✨ Risveglia il corpo, libera la mente ✨

Scopri il metodo Gyrokinesis®️: un viaggio fluido tra respiro, movimento e consapevolezza🌿

E’ una disciplina di movimento olistico che unisce elementi di yoga, danza, nuoto e tai chi in una tecnica fluida e tridimensionale.
Il cuore della pratica è la respirazione coordinata, che accompagna ogni gesto e aiuta a stimolare il sistema nervoso, migliorare la circolazione e liberare tensioni muscolari.
Dallo sgabello al tappetino, ogni lezione è un’esplorazione profonda della colonna vertebrale e dell’energia interiore.
Perfetto per chi cerca forza, flessibilità e benessere autentico.

Adatto a tutti: dai ballerini agli sportivi fino a chi vuole semplicemente sentirsi meglio nel proprio corpo.

Vieni a muoverti con noi da

📍Via Umberto I, 142, Nizza di Sicilia (Me)
🗓️ Prenota la tua classe
❗️Info in DM o ✉️ 3460109858

30/07/2025

☀️ Vacanze estive in arrivo!

SPAZIO23 chiude per un po’ di meritato relax dall’ 11 al 24 Agosto🏖️

Ma niente paura: dal 25 Agosto si riparte alla grande con i corsi 💪✨
Continua a seguirci per restare sempre aggiornato sulle nostre novità!!
Per info e prenotazioni: 3460109858 o su IG

Buone vacanze e... ci vediamo presto! 🌈☀️

®️

21/07/2025

✨ Vacanze in movimento!
Da Spazio23 l’estate è il momento perfetto per ritrovare il benessere: corsi di Pilates e Gyrokinesis pensati per rigenerare corpo e mente. Corsi individuali, collettivi e duetti.
Che tu sia in zona o solo di passaggio, vieni a dedicarti a te stesso con pratiche che ti ricaricano e ti fanno star bene☁️💫

Ti aspettiamo in un ambiente accogliente e fresco☀️

📅 Iscrizioni aperte | Posti limitati
📍 Ti aspettiamo a Spazio23!

09/05/2025

La formula perfetta per il tuo training💥

🔥 Sessioni Individuali per un percorso esclusivo e su misura.
💡 Duetti con il Reformer per un training mirato e dinamico.
🌟 Classi collettive di vari livelli, tra Pilates e Gyrokinesis, per energia e fluidità.

Qual'è la formula più adatta a te?
Raccontacelo nei commenti! 👇🔥

27/03/2025

ho perso il telefono!
sarò reperibile solo su mail o Messenger

25/03/2025

Conosciamo meglio Marina🌷

Trainer, direttrice e anima di Spazio23, Marina porta passione, competenza e un’energia contagiosa in ogni allenamento. 💪
Con il suo approccio unico, aiuta ogni allievo a superare i propri limiti e a riscoprire il benessere.

Scopri di più su di lei e lasciati ispirare! 🔥

02/03/2025

Cosa offre Spazio23? 😍
Lezioni di Pilates e Gyrokinesis®

✨ Pilates: Per rafforzare il core, migliorare la postura e acquisire consapevolezza del corpo. Ideale per tutti i livelli!

✨ Gyrokinesis®: sessioni fluide e ritmiche che combinano elementi di danza, nuoto, yoga, tai chi e ginnastica. Migliora la flessibilità, la coordinazione e la vitalità generale.

Prenota la tua lezione e sperimenta il benessere come mai prima d'ora. 🌟

Contattami in DM o al 3460109858 per tutte le info!

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Indirizzo

Nizza Di
98026

Sito Web

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