La Fenice Sporting Club

23/05/2021

MESSAGGIO RIVOLTO A TUTTI GLI ATLETI DELLA FENICE SPORT CENTER.
E' passato più di un anno dalla prima chiusura della palestra causa Pandemia, le spese si sono accumulate e non ci permettono di continuare le attività sportive, pertanto Lunedì 24 Maggio per motivi amministrativi la palestra rimarrà definitivamente chiusa.
Vogliamo salutare tutti gli amici e atleti che in questi 6 anni ci hanno sostenuto con la loro presenza, un particolare ringraziamento a tutti coloro che hanno collaborato nella organizzazione e nella conduzione tecnica della Palestra.
Un abbraccio a tutti.

Gianfranco e Marco

25/10/2020

Con profondo dispiacere vi comunichiamo che, come previsto dal Dpcm del 25 Ottobre 2020, la palestra rimarrà chiusa da domani fino al 24 Novembre. ❤️

22/10/2020

“Perché continui a pagare soldi per far fare danza a tua figlia?"
Beh, devo confessare che io non pago per far fare danza a mia figlia; personalmente non mi importa molto della danza.

"Quindi se non stai pagando per la danza per cosa stai pagando?"
- Pago per quei momenti in cui mia figlia è così stanca che potrebbe riposarsi ma non lo fa e va a danza ugualmente.
- Pago perché mia figlia dal momento che studia danza impara una disciplina;
- Pago perché mia figlia impara ad aver cura del proprio corpo;
- Pago perché mia figlia impara ad essere una buona compagna nel gruppo
- Pago perché mia figlia impara a gestire la delusione quando non arriva la vittoria che sperava, perché deve ancora lavorare duramente;
- Pago perché mia figlia impara a crearsi degli obiettivi e a raggiungerli;
- Pago perché mia figlia impara che ci vogliono ore ed ore ed ore di duro lavoro e allenamento per creare una danzatrice, e che il successo non arriva da un giorno all'altro..
- Pago per l'opportunità che ha mia figlia di fare amicizie che durino una vita intera;
- Pago perché possa stare su un palco anziché davanti a uno schermo....

Potrei andare avanti ancora ma, per farla breve, io non pago per la danza; pago per le opportunità che la danza da a mia figlia di sviluppare qualità che le serviranno per tutta la vita.
E da quello che ho visto finora è un buon investimento!

Vi Aspettiamo per il corso di Danza Propedeutica il Martedì e Giovedì dalle 17:00 alle 18:00. 🧘🏼‍♀️❤️

Info e Prenotazioni 0774/608697

20/10/2020

Vi ricordiamo le regole da seguire all’interno della palestra affinché tutti possiamo continuare ad allenarci in sicurezza :🏋️‍♀️💪🏻

• Arrivare in palestra muniti di mascherina che dovrà essere utilizzata in tutti i luoghi di passaggio della struttura e tolta soltanto durante l’allenamento,
• Lavarsi frequentemente le mani o igienizzarle attraverso dispensar di gel disinfettanti,
• Igienizzare sempre le attrezzature utilizzate,
• Non toccarsi mai occhi, naso e bocca con le mani,
• Tossire e starnutire in un fazzoletto evitando il contatto delle mani con le secrezioni respiratorie; se non si ha a disposizione un fazzoletto, starnutire nella piega interna del gomito,
• Evitare di lasciare in luoghi condivisi con altri gli indumenti indossati per l’attività fisica, ma riporli in zaini o borse personali,
• Bere sempre da bicchieri monouso o bottiglie personalizzate;
• Gettare subito in appositi contenitori i fazzoletti di carta o altri materiali usati,
• Portare sempre con se un asciugamano personale e scarpe di ricambio da utilizzare soltanto all’interno della struttura,
• In tutti i luoghi di passaggio della palestra va mantenuta la distanza di sicurezza di almeno 1 metro, nelle zone dedicate all'allenamento la distanza sarà di 2 metri,
• Obbligo di prenotazione per la sala pesi e per tutti i corsi fitness,
• Chiunque sia sottoposto a quarantena non potrà accedere in palestra,
• Obbligo di rimanere a casa con sintomi di raffreddore, tosse o febbre,
• Obbligo di comunicare eventuali contatti avuti con persone positive al COVID.

Dal 25 maggio NOI abbiamo:
➡️ sanificato i locali,
➡️ distanziato i macchinari in sala pesi,
➡️ limitato il numero di persone per la sala pesi e per le sale corsi,
➡️ registrato tutti gli ingressi e gli orari,
➡️ utilizzato le mascherine,
➡️ disposto spruzzini con alcol per le attrezzature e dispensar per l’igienizzazione delle mani,

ABBIAMO SEMPRE CONTINUATO A FARE IL NOSTRO LAVORO CON PASSIONE NONOSTANTE LE MILLE DIFFICOLTÀ DI QUESTO PERIODO ❤️

Lo Staff della Fenice Sporting Club vi aspetta in palestra 😍❤️

17/10/2020

Lo sport è salute, scarica lo stress e aumenta le difese immunitarie. Tutti in questo momento abbiamo bisogno di stabilità fisica e mentale, quindi non rinunciare mai al benessere che deriva da un buon allenamento ❤️ Ti Aspettiamo anche oggi in palestra dalle 9:00 alle 20:00, passa a trovarci ❤️

12/10/2020

Aiuta il tuo corpo a ritrovare il giusto equilibrio con la Ginnastica Posturale 🔝

Info e Prenotazioni ☎️ 0774/608697

09/10/2020

Ti Aspettiamo questa sera 🎉🏋️‍♀️ Passa a trovarci!! 💪🏻😍😘❤️

Info e Prenotazioni ☎️ 0774/608697

07/10/2020

• Ci sono delle scorciatoie per la felicità, e la danza è una di queste • 🩰

Corso di Propedeutica alla Danza per le più piccine 👧🏼🩰

Vi Aspettiamo 🩰😍🎉😘❤️

Info e Prenotazioni ☎️ 0774/608697

02/10/2020

Se praticato con costanza e regolarità, il Pilates aiuta a costruire un corpo snello, flessibile e tonico, migliora la postura, la respirazione e la coordinazione, ed insegna a rilassare la mente. 🧘‍♂️

Vieni a provare il nostro corso di Pilates!!!

Ti Aspettiamo 🎉

Martedì e Giovedì h. 17.00/18.00

Info e Prenotazioni ☎️ 0774/608697

29/09/2020

VI ASPETTIAMO OGGI POMERIGGIO ALLE ORE
17:00 PER LA PRIMA PROVA DEL CORSO DI DANZA 💃😍😍

Da Martedì 29 Settembre torna il corso di Danza moderna per i vostri bambini/e che amano ballare‼️😍💃🩰👫

Approfitta di due giorni di prova gratuita‼️ 🎉😍💃

28/09/2020

Per TUTTA QUESTA SETTIMANA PROVA GRATUITA di JUDO 🥋🎉😍💪🏻

Porta i tuoi bambini/ragazzi a provare il nostro corso🥋

Vi aspettiamo Lunedì - Mercoledì - Venerdì dalle 18:00 alle 19:00 🕖

Info e Prenotazioni ☎️ 0774/608697

26/09/2020

Da Martedì 29 Settembre torna il corso di Danza moderna per i vostri bambini/e che amano ballare‼️😍💃🩰👫

Approfitta di due giorni di prova gratuita‼️ 🎉😍💃