18/12/2025
WORK IN PROGRESS
-12 mesi insieme di cui 3 con allenamenti arrangiati causa lavoro all’estero
-3 sedute settimanali ( spesso 2 causa lavoro)
Non amo i prima e dopo ma è giusto premiare e valorizzare l’impegno e i progressi di chi si impegna per raggiungere gli obiettivi
Siamo solo a metá dell’opera , in questo momento stiamo ancora lavorando sulla ricomposizione corporea con dieta flessibile e allenamenti ad alta insità , possibile grazie a un apporto calorico adeguato e uno stile di vita che permette di riposare e recuperare a dovere