Muscle Beach Gym

29/08/2026

🏋️‍♂️ SI RIPARTE.
Dopo la pausa estiva, da lunedì 31 agosto torniamo ad allenarci.
Nuovi obiettivi, nuovi progetti.
Per accompagnare questa ripartenza abbiamo pensato a una quota speciale per la Sala Attrezzi:
🔥 140€ fino al 31/12
➕ Quota associativa
Comprende tesseramento e spese assicurative.

📅 Sottoscrivibile entro il 15/09

Un’opportunità per ripartire con un percorso di allenamento seguito, organizzato e costruito sulle proprie esigenze.
✨ E a settembre arrivano anche le nuove Small Class:
🌸 Allenamento Funzionale Femminile
💜 Power Pilates
🧘 Ginnastica Posturale Over 50
📅 Open Day — 5 settembre
👉 Tutte le informazioni nel post dedicato.

🎯 Disponibile anche il Personal Training, per chi desidera un percorso individuale con programmazione e supervisione dedicate.

📍 Via Vecchia Agnano, 59

Per info e dettagli:
📲 351 9049294 — sede, disponibile anche WhatsApp
📱 347 6228686 — Luca
📱 338 8503021 — Claudio

📸 Muscle Beach Gym

Ci vediamo in sala. Dal 31 agosto. 💪

25/08/2026

🚀​ NUOVE SMALL CLASS
Tre percorsi. Tre esigenze.
Un unico principio: allenarsi con metodo.
​Non esiste un unico allenamento adatto a tutti.
Un percorso efficace deve essere costruito in base a obiettivi, capacità e caratteristiche individuali, organizzando lo stimolo in modo coerente, progressivo e sostenibile nel tempo.
​Da questa idea nascono le nostre nuove SMALL CLASS: gruppi ristretti e percorsi specifici, con maggiore attenzione alla qualità dell'esercizio, alla tecnica e alla persona. 🎯
🌸 ALLENAMENTO FUNZIONALE FEMMINILE
Lavoro multiarticolare contro resistenza, orientato allo sviluppo delle principali capacità fisiche.
👉 Forza, mobilità e miglior efficienza del movimento.
💜 POWER PILATES
I principi del Pilates integrati in un lavoro di rinforzo muscolare e condizionamento fisico.
👉 Focus su core stability e controllo motorio.
🧘 GINNASTICA POSTURALE OVER 50
Un percorso orientato alla funzionalità muscolo-scheletrica e alla qualità del movimento.
👉 Per preservare sicurezza, autonomia ed efficienza nel movimento. Ad ogni età.
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​🔬 PERCHÉ SMALL CLASS?
Perché allenare non significa semplicemente proporre esercizi.
Significa selezionare lo stimolo, programmare il lavoro e adattarlo progressivamente alla persona.
I gruppi ristretti ci permettono di dedicare maggiore attenzione a tecnica esecutiva, progressione, gestione del lavoro e caratteristiche individuali. 📈
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​📅 OPEN DAY — SABATO 5 SETTEMBRE
✨ Vieni a conoscere e provare gratuitamente le nuove Small Class!
​PROGRAMMA PROVE GRATUITE:
🧘‍♀️ Ore 09:00 — Power Pilates
🌸 Ore 10:00 — Allenamento Funzionale Femminile
🧘 Ore 11:00 — Ginnastica Posturale Over 50
​⚠️ Posti limitati per garantire la qualità dell'allenamento. Prenotazione obbligatoria!
​📲 PRENOTAZIONI DAL 26 AGOSTO
Per informazioni e per riservare il tuo posto, contatta direttamente su WhatsApp il Responsabile Tecnico:
👤 dott. Claudio Elia — 📱 338 8503021
🎓 Laurea Magistrale in Scienze Motorie
🏋️ Tecnico Federale di Pesistica e Allenamento Funzionale

​🗓️ I giorni e gli orari definitivi delle classi saranno strutturati in base alle adesioni e alle disponibilità dei partecipanti.

29/07/2026

🔥 SNEAK PEEK: NUOVE SMALL CLASS IN ARRIVO! 🔥
Settembre si avvicina e in palestra arrivano tre grandi novità pensate per allenarsi in piccoli gruppi, con la massima qualità e attenzione ai dettagli!
Ecco cosa vi aspetta per il nuovo anno:
🌸 Allenamento Funzionale Femminile
🧘‍♂️ Ginnastica Posturale Over 50
🧘‍♀️ Power Pilates
📅 OPEN DAY: Sabato 5 Settembre
Vieni a provare la tua lezione in anteprima!
📌 Prenotazioni aperte dal 26 AGOSTO.
(La modalità di prenotazione e gli orari verranno comunicati pochi giorni prima l'apertura della finestra di prenotazione)
📲 Unisciti al nostro canale WhatsApp per rimanere sempre aggiornato su orari, novità: puoi trovare il link nelle storie in evidenza.
📞 Contatti Whatsapp per info: 351 9049294

I posti per le Small Class saranno limitati per garantire la migliore esperienza d'allenamento a tutti. Inizia a prepararti! 💪✨

GinnasticaPosturale

27/07/2026

📢 ORARI PRIMA SETTIMANA DI AGOSTO 🏋️‍♂️
Ci avviciniamo alle ferie, ma la motivazione non va in vacanza! 💪
Ecco tutti i dettagli per la settimana da lunedì 3 a venerdì 7 agosto:
⏰ ORARI DI APERTURA:
☀️ Mattina: 07:00 – 10:30
🌙 Pomeriggio/Sera: 17:30 – 21:00
❌ La palestra rimarrà chiusa nella fascia centrale (10:30 - 17:30) e nella giornata di Sabato.
💰 QUOTE DI INGRESSO (3 - 7 Agosto):
🔹 Per i Soci:
Ingresso singolo: 6€
Settimanale: 15€
🔹 Per i Nuovi Soci:
Ingresso singolo: 8€
Settimanale: 20€
✅ Abbonati: Per chi ha già sottoscritto un abbonamento per la prossima stagione, l'accesso per questa settimana è già incluso!
📌 Salva il post e organizza i tuoi ultimi allenamenti prima della pausa estiva!
Per qualsiasi informazione, i nostri contatti sono sempre attivi.
Vi aspettiamo in sala! 🔥

12/07/2026

🏛️ CAMPAGNA ADESIONI 2026/27:
Fino al 31 Luglio 2026 offriamo la possibilità di bloccare le quote speciali per la prossima stagione.
🛡️ IL NOSTRO PROTOCOLLO:
La nostra filosofia privilegia la qualità del servizio e la sostenibilità del percorso d’allenamento. Per questo motivo, qualsiasi tipologia di abbonamento sottoscritta comprende nativamente:
📊 Fit Check d’Ingresso & Valutazione Funzionale: Un protocollo di screening iniziale eseguito il primo giorno per analizzare le capacità motorie di base, individuare eventuali scompensi e stabilire una linea di partenza.
📋 Programmazione Tecnica Su Misura: Elaborazione di schede d’allenamento strettamente personalizzate, calibrate sulle specifiche esigenze del soggetto (ipertrofia, ricomposizione corporea, condizionamento atletico o riatletizzazione).
🤝 Assistenza Tecnica Continuativa: Monitoraggio costante in sala da parte del nostro staff tecnico per garantire la corretta esecuzione di ogni esercizio in totale sicurezza.
🔄 Rivalutazione Periodica: Un secondo Fit Check completo al termine di ogni programma d’allenamento, essenziale per quantificare i progressi conseguiti e modulare la strategia successiva.

Tutte le quote indicate si intendono come finite e sono comprensive della quota associativa di iscrizione.
⏱️ PIANO QUOTE SPECIALI (In vigore fino al 31/7):
❗️BIMESTRALE (fino al 31-10-2026): €90
❗️4 MESI (fino al 31-12-2026): €150
❗️6 MESI (fino al 28-02-2027): € 175
❗️ANNUALE (fino al 31-07-2027): € 270

🎁BENEFIT PER ADESIONI ANTICIPATE:

👉🏽PER I GIÀ SOCI: La sottoscrizione effettuata entro il termine perentorio del 31 Luglio include la settimana di attività dal 3 al 7 Agosto 2026, antecedente alla pausa estiva della struttura.

🎉PER I NUOVI SOCI: per coloro che si iscrivono per la prima volta nel nostro centro optando ESCLUSIVAMENTE per l’abbonamento annuale, riceveranno inclusi anche i giorni restanti di LUGLIO e la settimana dal 3 al 7 AGOSTO 2026.

📍 Ti aspettiamo al DESK: Via Vecchia Agnano, 59📞 Per informazioni rivolgiti tramite WhatsApp:
351 9049294 (Sede)
338 8503021 (Claudio)
347 6228686 (Luca)

05/07/2026

🧊 L’estate è arrivata, ma gli obiettivi non vanno in vacanza! 🏋️‍♂️🔥

Da domani scattano gli orari estivi per il mese di luglio.
Abbiamo organizzato le fasce orarie per permettervi di allenarvi al meglio, anche nelle ore più fresche della giornata! ⏰

📌 Salva lo screenshot del post per avere gli orari sempre a portata di mano:
🔹 Lunedì, Mercoledì e Venerdì: Orario continuato 07:00 - 22:00
(la palestra resta regolarmente aperta e accessibile, ma dalle 15:00 alle 17:00 non sarà presente l’assistenza tecnica in sala).
🔹 Martedì e Giovedì: 07:30 - 13:00 e 17:30 - 21:30.
🔹 Sabato: CHIUSO

💬 Per qualsiasi dubbio o richiesta durante le ore di chiusura, mandaci un messaggio WhatsApp! I numeri di Luca e Claudio sono attivi e li trovi nell’immagine.

Non ci sono scuse, vi aspettiamo in sala! ⚡

27/02/2026

🔥 ALLENARSI È IMPORTANTE, MA FARLO NEL GRUPPO GIUSTO FA LA DIFFERENZA 💪🏼🔥

Le nostre SMALL CLASS sono create per offrirti:
👉🏼 Massima personalizzazione
👉🏼Motivazione costante
👉🏼 Risultati concreti

🏋️ SMALL CLASS pensate per chi vuole essere seguito davvero, in un ambiente dove non sei un numero ma una persona.

📞 Vuoi saperne di più?
Scrivici in Direct oppure su WhatsApp al numero 347 0153903

♥️ Siamo qui per aiutarti a scegliere la soluzione giusta per te.

14/09/2025

🏋️‍♂️MUSCLE BEACH GYM
Non una palestra qualunque: qui ogni corpo è un progetto, non un numero.

🥼È un centro di chinesiologia, dove il movimento viene studiato, analizzato e valorizzato in ogni sua forma: sportiva, rieducativa, preventiva, posturale, conservativa e compensativa-correttiva.
⚕️Utilizziamo strumenti scientifici per analizzare come il corpo si muove, reagisce e si adatta. Grazie a queste valutazioni, possiamo costruire percorsi di allenamento realmente personalizzati, basati su dati concreti e non su protocolli generici.
Le nostre attività principali:
💪 SALA ATTREZZI: Accesso libero, senza vincoli di orari o giorni. Ogni associato riceve una scheda di allenamento personalizzata, elaborata a partire da un fit-check iniziale e da batterie di test specifici. Il percorso è costruito in funzione degli obiettivi individuali e supportato dalla presenza costante dei nostri tecnici qualificati.

👥 SMALL CLASS: Allenamenti in micro-gruppi (2–8 persone) tematici e modulati sulle caratteristiche di ciascun partecipante. Un format che unisce il dinamismo del lavoro di gruppo alla cura del dettaglio tipica dell’allenamento individuale, sotto la guida di un istruttore dedicato.
🎯PERSONAL TRAINING: Sessioni individuali o semi-individuali (1vs1, 2vs1, 3vs1) con un istruttore che costruisce e adatta l’allenamento in tempo reale, in base alla condizione fisiologica del momento e alle risposte soggettive dell’utente. Un approccio sartoriale, pensato per chi cerca precisione, ascolto e risultati.

📍 DOVE SIAMO: Via Vecchia Agnano, 59
📱 INFO e CONTATTI: 351 9049294 (whatsapp)
🌐 (direct)

🤝 Le porte sono sempre aperte: passa a trovarci, conosci il nostro team e scopri come possiamo valorizzare il tuo movimento❗️

29/07/2025

🏋️‍♂️ ENTRA NEL TEAM MUSCLE BEACH! 💥

La nostra palestra è in continua crescita e siamo alla ricerca di collaboratori da inserire nello staff tecnico.

Cerchiamo professionisti appassionati e competenti, con esperienza in:
✅ Sala pesi
✅ Personal training
✅ Allenamento funzionale

💡 La formazione FIPE è un plus, ma non è un requisito obbligatorio: valutiamo con interesse anche altri percorsi, purché supportati da serietà, esperienza e voglia di fare la differenza.

Se il tuo obiettivo è lavorare in un ambiente orientato alla qualità, potresti essere la persona giusta!

Se sei interessato, scrivici sul servizio di messaggistica dedicato oppure in privato su Whatsapp ai seguenti contatti:

Luca 347 6228686
Carmen 347 0153903
Claudio 338 8503021

23/03/2025