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IFO Wellness Club

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Dal 1999, il tuo punto di riferimento per il fitness e il benessere. Più di una palestra: un luogo dove crescere insieme. Inizia un nuovo percorso.
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Macchinari Technogym di ultima generazione, Reformer Pilates e Check Up Station, corsi e allenamenti per ogni obiettivo. Il benessere e la filosofia dello sport finalmente uniti sotto un unico marchio "IFO Wellness Club”. La miglior fusione tra la storia di un brand affermato e gli ottimi presupposti di un futuro avvincente. Non perdeteci di vista!��

06/11/2026

⚡ Qui il motore sei tu.
Lo Skill Mill non ti impone un ritmo: va veloce quanto spingi tu. Puoi passare dalla camminata allo sprint in un secondo e tornare indietro senza toccare un pulsante, proprio come succede quando corri fuori. Il risultato è un cardio che ti costringe a stare concentrato su ogni passo, e che ti sfida un po' di più ogni volta. Se vuoi capire come impostarlo, chiedi ai nostri trainer.

➡️ Vieni a provarlo alla IFO.

✅ PER INFO:
📲 3246229801 (Segreteria e WhatsApp)
📞 081 7341076
📲 Enzo: 3667145039

04/11/2026

📱 Quanto pesa la tua testa sul telefono?
Passare tante ore davanti allo schermo può mettere sotto pressione collo e spalle. Lo Yoga Posturale ti aiuta a riconoscere le tensioni, migliorare la mobilità e sviluppare una maggiore consapevolezza del corpo, così da portare queste attenzioni anche nella quotidianità in ufficio.

➡️ Scopri lo Yoga Posturale alla IFO.

✅ PER INFO:
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02/11/2026

🥶 FUORI FA FREDDO. QUI DENTRO TROVI LA TUA ENERGIA.
Novembre porta giornate più corte, pioggia e voglia di stare al caldo. Alla IFO trovi un ambiente in cui allenarti insieme agli altri, ritrovare il tuo ritmo e condividere ogni lezione: dal compagno di corso che ti tiene il posto al trainer che ti segue, fino alla playlist che ti dà la carica appena entri.

➡️ Novembre si scalda alla IFO. Ti aspettiamo.

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26/10/2026

💃🕺 CERCHI DIVERTIMENTO? BALLA CON NOI.
Non importa se non hai mai fatto un passo in vita tua o se balli già da anni: in sala trovi il tuo posto. I nostri istruttori ti guidano dai primi passi, con calma, finché il ritmo non ti viene naturale.

E il partner? Non serve. A lezione si cambia coppia di continuo, così conosci gente nuova e ti diverti dall'inizio alla fine.

🎁 La prima SETTIMANA è GRATUITA
📅 Lunedì e mercoledì, ore 21:00
➡️ Prenota la tua prova in reception o su WhatsApp.

✅ PER INFO:
📞 Giuseppe: 392 899 4521 (istruttore)
📞 Marisa: 351 110 3210 (istruttrice)
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21/10/2026

📲 Quante volte hai perso il foglio della scheda?
O ti sei chiesto in sala "quanti kg avevo la volta scorsa?". Alla IFO quel problema non esiste più – la tua scheda vive nel telefono, si aggiorna in tempo reale e cresce con te.

Ogni progresso resta lì, nero su bianco. Così quando ti guardi indietro dopo qualche mese, capisci davvero quanta strada hai fatto.

➡️ Vieni alla IFO e allenati con tutto sempre a portata di mano.

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19/10/2026

🤰 In gravidanza, ma non vuoi restare ferma?
Camminare stanca, la palestra sembra fuori discussione, ma il corpo ha bisogno di muoversi. Lo Yoga in Gravidanza alla IFO è pensato proprio per questo: esercizi sicuri, adattati a ogni trimestre, con un'istruttrice che sa cosa può fare il tuo corpo in questo momento.

➡️ Inizia il tuo percorso alla IFO.

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12/10/2026

🌿 Schiena che tira, collo rigido, spalle bloccate?
Se passi la giornata davanti al pc, il tuo corpo lo sente. Lo Yoga Posturale nasce per sciogliere quello che si è irrigidito e rimettere in ordine quello che si è spostato. Non è una lezione in cui sudi – è una lezione dopo cui finalmente respiri.

➡️ Prova lo Yoga Posturale alla IFO.

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09/10/2026

🙌 Non è il Cristo di Rio de Janeiro. È il nostro istruttore di Reformer.
Braccia aperte, controllo assoluto, corpo che lavora in ogni fibra. Il Reformer è quel tipo di allenamento che ti sorprende dalla prima lezione.

➡️ Provalo alla IFO.

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05/10/2026

🦵 Gambe che spingono. Quadricipiti che sentono.
La Leg Extension isola i quadricipiti come nessun altro esercizio. Alla IFO trovi la macchina Technogym e i trainer per farla come si deve.

➡️ Vieni ad allenarti alla IFO.

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01/10/2026

🍂 OTTOBRE NON È IL MESE DELLE SCUSE.
Settembre ti ha rimesso in moto. Ottobre è il mese in cui il ritmo diventa abitudine. Le giornate si accorciano e fuori fa più freddo, ma in sala l'energia resta quella di sempre. Chi tiene duro adesso si ritrova a gennaio già un passo avanti, mentre gli altri stanno ancora aspettando il lunedì giusto.

➡️ Ottobre inizia oggi. Tu ci sei?

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Indirizzo

Centro Direzionale Isola B3
Naples
80143

Orario di apertura

Lunedì	07:30 - 22:00
Martedì	09:30 - 22:00
Mercoledì	07:30 - 22:00
Giovedì	09:30 - 22:00
Venerdì	07:30 - 22:00
Sabato	10:00 - 14:00

Telefono

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Sito Web

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