Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:30 - 22:00 Martedì 09:30 - 22:00 Mercoledì 07:30 - 22:00 Giovedì 09:30 - 22:00 Venerdì 07:30 - 22:00 Sabato 10:00 - 14:00

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IFO Wellness Club

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IFO Wellness Club

Personal Trainer-Body Building-Calisthenics-Functional-Postural-Dimagrimento-Tonificazione-Pilates-Zumba-Allenamento a corpo libero Inizia un nuovo percorso.
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Il benessere e la filosofia dello sport finalmente uniti sotto un unico marchio "IFO Wellness Club”. La miglior fusione tra la storia di un brand affermato e gli ottimi presupposti di un futuro avvincente. Non perdeteci di vista!��

11/09/2026

🔥 Allenarsi con la musica è tutta un’altra cosa.
Il Body Pump è un allenamento dinamico che combina esercizi con carichi, ritmo e tanta energia. Una lezione dopo l’altra, lavori sulla forza e sulla resistenza coinvolgendo tutto il corpo.

E quando parte la musica, anche la fatica si sente un po’ meno.

➡️ Prova il Body Pump alla IFO!

✅ PER INFO:
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📞 081 7341076
📲 Enzo: 3667145039

groupfitness workout forza napoli

09/09/2026

🎯 Prima di iniziare, bisogna capire da dove partire.
Alla IFO non prepariamo un allenamento uguale per tutti. Prima utilizziamo la Technogym Check Up Station per conoscere meglio il tuo corpo e avere un quadro più preciso della tua condizione fisica.

🔥 Composizione corporea
🔥 Mobilità
🔥 Equilibrio
🔥 Forza
🔥 Capacità cardiovascolare

➡️ Scopri il tuo punto di partenza alla IFO.

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07/09/2026

🧘‍♀️ Il Pilates che non ti aspetti.
Il Reformer permette di allenare tutto il corpo attraverso movimenti controllati e precisi, lavorando su forza, flessibilità, postura ed equilibrio.

E poi c’è il bello di allenarsi insieme: puoi condividere il workout con un’amica, una persona cara e rendere ogni allenamento ancora più piacevole.

➡️ Scopri il Reformer Pilates alla IFO e inizia il tuo percorso!

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01/09/2026

☀️ L'ESTATE RICARICA. SETTEMBRE ACCENDE.
Hai riposato, hai staccato, hai vissuto. Adesso è il momento di rimettere in moto tutto quello che hai. Settembre è il mese della ripartenza vera – con più energia, più motivazione e voglia di fare sul serio. Che tu voglia tornare in sala, iniziare un corso o semplicemente riprendere il ritmo, alla IFO trovi tutto quello che ti serve.

➡️ Ti aspettiamo alla IFO. Pronti?

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22/07/2026

💥 Spingi forte, ma fallo bene.
La Leg Press sviluppa forza e potenza nelle gambe, allenando quadricipiti, femorali e glutei ad ogni ripetizione. Ma la tecnica fa la differenza – e i nostri trainer sono lì per questo.

➡️ Vieni ad allenarti con noi!

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21/07/2026

🎵 La musica la scegli tu.
Da noi puoi mettere in coda le tue canzoni tramite il jukebox e allenarti con la colonna sonora che ti dà la carica giusta.

➡️ Vieni ad allenarti con la tua musica!

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17/07/2026

🥗 L’allenamento parte dalla tavola
Allenarsi bene significa anche nutrire il corpo nel modo giusto. Alimentazione ed esercizio lavorano insieme per aiutarti a raggiungere energia, equilibrio e risultati concreti.

Alla IFO puoi contare sul supporto del nostro nutrizionista interno, che ti accompagna nel creare un percorso alimentare coerente con i tuoi allenamenti e i tuoi obiettivi.

➡️ Il cambiamento inizia dalle abitudini di ogni giorno!

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15/07/2026

💪 Non aspettare il momento giusto, crealo tu
Ogni allenamento è una scelta: quella di non restare fermo, di migliorarti, di andare oltre i tuoi limiti.

Non serve essere perfetti, serve essere costanti. È lì che nascono i veri cambiamenti.

🔥 Un passo oggi. Un risultato domani.

➡️ Continua a costruire la tua versione migliore

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13/07/2026

🔥 Allenati dove vivi la tua giornata!
Se lavori o passi spesso al Centro Direzionale di Napoli, non cercare scuse: il momento giusto per allenarti è qui e ora.

Tra una pausa e l’altra, dopo il lavoro o prima di tornare a casa, puoi ritagliarti il tuo spazio per scaricare stress, ritrovare energia e lavorare sui tuoi obiettivi.

Alla IFO trovi un ambiente pronto ad accoglierti e trainer che ti seguono passo dopo passo.

➡️ Ti aspettiamo vicino a te, nel cuore del Centro Direzionale!

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Indirizzo

Centro Direzionale Isola B3
Naples
80143

Orario di apertura

Lunedì	07:30 - 22:00
Martedì	09:30 - 22:00
Mercoledì	07:30 - 22:00
Giovedì	09:30 - 22:00
Venerdì	07:30 - 22:00
Sabato	10:00 - 14:00

Telefono

+390817341076

Sito Web

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