Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:30 - 22:00 Martedì 09:30 - 22:00 Mercoledì 07:30 - 22:00 Giovedì 09:30 - 22:00 Venerdì 07:30 - 22:00 Sabato 10:00 - 14:00

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IFO Wellness Club

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IFO Wellness Club

Personal Trainer-Body Building-Calisthenics-Functional-Postural-Dimagrimento-Tonificazione-Pilates-Zumba-Allenamento a corpo libero Inizia un nuovo percorso.
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Il benessere e la filosofia dello sport finalmente uniti sotto un unico marchio "IFO Wellness Club”. La miglior fusione tra la storia di un brand affermato e gli ottimi presupposti di un futuro avvincente. Non perdeteci di vista!��

12/06/2026

Ogni esercizio eseguito con tecnica e costanza ti aiuta a sviluppare muscoli più forti e allenamenti più efficaci. Con il supporto dei nostri trainer, ogni ripetizione ti avvicina ai tuoi obiettivi.

➡️ Vieni ad allenarti con noi e porta il tuo allenamento ad un altro livello!

✅ PER INFO:
📲 3246229801 (Segreteria e WhatsApp)
📞 081 7341076
📲 Enzo: 3667145039

10/06/2026

🧘‍♀️ Reformer Pilates: controllo, fluidità, risultati
Ogni movimento è preciso, ogni esercizio è consapevolezza.

🔥 Alleni il core, migliori postura e ritrovi equilibrio.
Più controllo. Meno tensioni.

➡️ Provalo in IFO

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08/06/2026

🥊 Kick Boxing: energia, tecnica e adrenalina!
La Kick Boxing è un allenamento completo che unisce tecnica, velocità e resistenza, aiutandoti a migliorare coordinazione, riflessi e forza fisica.

Attraverso combinazioni dinamiche di colpi e lavoro cardiovascolare, scarichi stress, bruci calorie e aumenti sicurezza e controllo del corpo.

Ogni lezione è intensa, coinvolgente e pensata per farti dare il massimo!

➡️ Entra in sala e libera tutta la tua energia!

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05/06/2026

🔥 Ogni ripetizione costruisce qualcosa in più
Concentrati sul movimento, spingi oltre la fatica e continua a lavorare sui tuoi obiettivi.

La Leg Extension ti aiuta a sviluppare forza e definizione, trasformando ogni serie in un passo avanti verso una versione più forte di te.

🔥 Precisione. Controllo. Benessere.

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03/06/2026

💥 Hip Thrust: spingi la forza al massimo
L’Hip Thrust è uno degli esercizi più efficaci per sviluppare glutei forti e tonici, migliorando anche stabilità, postura e forza del core.

Con il supporto dei nostri trainer, ogni ripetizione diventa più sicura, precisa ed efficace.

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01/06/2026

⚡ GIUGNO NON SI RALLENTA
Maggio ti ha mostrato i risultati. Giugno è il mese in cui li consolidi e li porti al livello successivo.

L'estate è qui. Non è il momento di fermarsi, ma di mantenere il ritmo e godersi ogni traguardo raggiunto. Alla IFO trovi l'energia e il supporto per restare sul pezzo anche quando il caldo invita a mollare.

➡️ Resta in corsa. Il tuo percorso continua.

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29/05/2026

💪 Calisthenics: il tuo corpo, la tua forza!
Il Calisthenics è una disciplina che unisce forza, controllo e coordinazione attraverso esercizi a corpo libero capaci di migliorare equilibrio, mobilità e resistenza.

Allenandoti con movimenti progressivi e funzionali, sviluppi una forza reale e completa, imparando a controllare il tuo corpo in ogni esercizio.

➡️ Scopri il Calisthenics e porta il tuo allenamento ad un altro livello!

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27/05/2026

🏃Il tapis roulant è perfetto per migliorare resistenza, fiato e forma fisica, adattandosi a ogni livello di allenamento. Camminata veloce, corsa o lavoro ad alta intensità: ogni sessione ti aiuta a bruciare calorie e aumentare la performance in modo graduale e sicuro.

Ogni allenamento diventa più efficace e mirato ai tuoi obiettivi!

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25/05/2026

💥 Slanci al Cavo Basso: attiva e scolpisci i glutei
Gli slanci al cavo basso sono perfetti per allenare i glutei in modo mirato, migliorando tono, controllo e attivazione muscolare.

Con il supporto dei nostri trainer, ogni esercizio viene eseguito con tecnica e sicurezza per ottenere il massimo dal tuo allenamento.

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22/05/2026

⚡ Alterna, spingi, migliora!
L’Interval Training è un allenamento ad alta intensità che alterna fasi di lavoro intenso a momenti di recupero attivo, aiutandoti a migliorare resistenza, velocità e capacità cardiovascolare.

Grazie ai continui cambi di ritmo, il corpo lavora in modo dinamico ed efficace, permettendoti di bruciare calorie, aumentare energia e migliorare la performance generale.

Ogni sessione è coinvolgente, intensa e studiata per farti dare il massimo, sempre con il supporto dei nostri trainer.

➡️ Mettiti alla prova e scopri tutta l’energia dell’Interval Training!

✅ PER INFO:
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Indirizzo

Centro Direzionale Isola B3
Naples
80143

Orario di apertura

Lunedì	07:30 - 22:00
Martedì	09:30 - 22:00
Mercoledì	07:30 - 22:00
Giovedì	09:30 - 22:00
Venerdì	07:30 - 22:00
Sabato	10:00 - 14:00

Telefono

+390817341076

Sito Web

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