White Dog

27/04/2026

30/03/2026

Il lunedì è il giorno in cui decidiamo che tipo di settimana vogliamo iniziare!

Al Box non contano solo i chili sollevati o le ripetizioni chiuse.
Conta la disciplina di esserci anche quando piove, anche quando il weekend è stato corto, anche quando la testa direbbe “divano”.

🖤Scegli la tua disciplina
💛Scegli la tua sfida.
🤍Ma soprattutto, scegli di non fermarti.

👇 Commenta qui sotto: qual è il tuo obiettivo della settimana?

⭐️scrivi in DM e Prenota la tua lezione di prova Gratuita⭐️

📍via Coriolano -fuorigrotta Napoli

26/03/2026

Al whitedog non ti diamo solo un accesso.
Ti aiutiamo a costruire una struttura.

L’abbonamento al Box è pensato per persone che vogliono una vera struttura, supporto e progresso!
Grazie ai nostri coach che ti seguiranno in small class o in allenamenti 1:1.
Scegli il tuo percorso e Provalo tu stesso con una lezione gratuita o vieni a scoprire tutte le promo attive dal 1 aprile.

31/01/2026

31.01
Sabato TEAM WOD
Grazie coach .mazzella_ 🔥

Ci vediamo lunedì al box
Buon fine settimana ragazzi

19/01/2026

🔥CALISTHENICS

💣 Vuoi capire cosa vuol dire allenarsi qui?
Prenota la tua prova gratuita e scopri whitedog

Che tu voglia:
🔸ricominciare da un periodo di inattività
🔹migliorare le tue skills,
🔸sbloccare al meglio il tuo potenziale
🔹Lavorare su obiettivi specifici

Il nostro coach e le nostre classi sono pronti ad accoglierti

One free shot. Poi decidi se restare.
Spoiler: usually they stay. 😉

Contattaci in DM e prenota

09/01/2026

Non servono ore ed ore in palestra.

Per tornare in forma ti serve 1 ora.
Costanza e disciplina.

Prenota per una prova gratuita, non perdere altro tempo 👇🏼

22/12/2025

WOD APERITIVO DI NATALE
Prima spingiamo e poi brindiamo 🥂

Mercoledì 24 dicembre non mancare!

09/12/2025

JOIN US FOR OUR EVENTS ⭐️

Prendi nota di orari ed eventi di Dicembre e prenota il tuo posto ⭐️

🟡🪷 10 DICEMBRE ore 7:30 OPEN DAY YOGA, lezione di yoga con Silvia Cerri, dopo la lezione, ti aspetta una colazione 🥞 per salutarci e conoscere Silvia
Evento gratuito, prenotazione obbligatoria… posti limitati.

🟡🏋🏻🏋🏻‍♀️ 13 SABATO TEAM WOD ore 10:30

🟡🍔 16 CHRISTMAS DINNER ore 21:30
anche per quest’anno possiamo abbandonare i nostri obbiettivi di fitness, non perdetevi questo evento in cui possiamo metterci in mostra per quello che sappiamo fare meglio, ovvero mangiare e ubriacarci.

E non scordate i maglioni di Natale!
Chi non lo mette fa 50 burpees
Per tutte le info, ci vediamo al box

🟡 18 SPECIAL LESSON Christmas+ lab ore 19:00
Con Rosy per l’ultima lezione speciale del 2025.
Il consueto appuntamento con l’allenamento di corpo e mente, per un’evento imperdibile, esclusivamente alle 19:00, a fine lezione lab creativo con aperitivo per salutare questo anno ⭐️

🟡 24 DICEMBRE ORE 10:30 WOD E Brindisi🏋🏻‍♀️🏋🏻🥂
Ci alleniamo 10:30, brindiamo 12:30 e ci salutiamo per dare il via alle feste 🎄

Noi abbiamo riempito il calendario ⭐️, tu devi solo prenotare i tuoi posti 👇🏼🔥

02/12/2025

Zero idee per il regalo di Natale?🎄
❌Niente gadget e fronzoli

✅Quest’anno a chi ami regala BENESSERE con la gift box 🎁
(Anche perché diciamoci la verità, quando vuoi bene a qualcuno vuoi che stia bene) e allora Regala:

⭐️l’esperienza di migliorarsi con il movimento e con il piacere di entrare in una comunity come quella del whitedog.

🟡Personalizza il tuo voucher scegliendo tra

🔺Pacchetto ingressi per accedere alle classi 🔺Percorso personal
🔺Box personalizzata su misura per te.

E se già sei iscritto al box e la gift box vuoi regalarla tu?

⭐️Abbiamo noi un regalo per te, vieni a scoprire la promo a te dedicata.🤗

Non perdere altro a tempo a scegliere cosa regalare… Ci vediamo al box! 💪🏼🔥❤️

07/10/2025

Ti sei perso le promo di Settembre?
(Perché riservate ai clienti storici per ringraziarli della fiducia riposta in questi anni)

E allora non perderti le promo di Ottobre!
Ma ricorda “Ultimo mese di promo” non perdere quest’occasione!

🟡 PROMO BENVENUTO
Da sempre regaliamo una lezione di prova, ma non ti basta, sei un nuovo iscritto e vuoi assaporare fino in fondo l’atmosfera e l’energia del box, prima di iscriverti?
Allora la promo benvenuto fa al caso tuo!
Un abbonamento da 5 ingressi da utilizzare in 2 settimane, ti alleni, ci conosci, e se decidi di restare avrai uno sconto sul tuo primo abbonamento 🔥

🟠 PROMO MATTINA
Questa è pensata per te che hai tempo solo la mattina.
Fino al 31, abbonamento da 2 ingressi con accesso dalle 7:30 alle 13:00 per le classi 60€ invece di 75€, e per gli open 50€ invece di 60€.

🔴 PROMO AMICO
Ovviamente al centro di tutto ci siete sempre e ancora voi, che ci riconfermate ogni anno il vostro affetto e la vostra fiducia.
Se vi siete persi la promo sull’annuale di settembre, ecco questa è ancora per voi 🫶🏼

Ricorda le promo sono valide entro il 31 ottobre, per Crossfit e Calisthenics.
La promo 🔴porta un amico è valida per tutte le discipline.

Scegli quella più adatta a te e inizia 💪🏼

01/09/2025

Hyrox: resistenza, forza e velocità

Che tu sia principiante curioso o atleta esperto, Hyrox ti spinge oltre i tuoi limiti e ti mostra di cosa sei capace quando corpo e mente lavorano insieme.

Se vuoi testare e sfidare te stesso, questa è la disciplina giusta ✅

Vieni per una prova gratuita.