On-Gym Corsi istruttori on line

On-Gym  Corsi istruttori on line Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di On-Gym Corsi istruttori on line, Istruttore di fitness e sport, Via FRIULI, Motta di Livenza.

24/10/2024
SE STAI PENSANDO DI DIVENTARE ISTRUTTORE FITNESS .. fallo con noi ... a fine percorso formativo otterai diploma riconosc...
21/10/2024

SE STAI PENSANDO DI DIVENTARE ISTRUTTORE FITNESS .. fallo con noi ... a fine percorso formativo otterai diploma riconosciuto dal CONI e TESSERINO TECNICO di abilitazione all'insegnamento presso i centri fitness.
La nostra formatrice nazionale Patrizia Riziki Vincenzi ti seguirà passo dopo passo ... nella tua crescita personale
Per info 3392896636

31 OTTOBRE XXI GIORNATA NAZIONALE DEL TREKKING URBANO in collaborazione con il Comune di Comacchio  andremmo alla "SCOPE...
05/10/2024

31 OTTOBRE XXI GIORNATA NAZIONALE DEL TREKKING URBANO in collaborazione con il Comune di Comacchio andremmo alla "SCOPERTA DELL'ANGUILLA DI COMACCHIO TRA NATURA STORIA E TRADIZIONI" due percorsi di trekking da scegliere, convenzioni con Podeltatourism per una giornata e oltre tutta da vivere

Percorso Green:
Tempo di percorrenza quattro ore e mezza circa, per complessivi Km.15, difficoltà media.
Partenza ore 9,00 per le Valli di Comacchio (ritrovo presso parcheggio San Pietro, dov’è comodo lasciare l’auto.)
Il percorso si sviluppa sull’argine foce che costeggia valle Fattibello e strada foce dove pescano le reti dei bilancioni ammirando colonie di uccelli acquatici tra cui gli splendidi fenicotteri rosa, sino a raggiungere stazione foce.

1° sosta: Museo Open Air di Stazione Foce, legato all’antica città di Spina, visita con guida d’eccezione l’archeologo Marco Bruni;

2° sosta: Casone Bettolino – (area ristoro)

3° sosta: Casone di Donna Bona, ex casa di valle dimora dei vallanti, ora mostra fotografica permanete a cura dell’associazione amici del delta che ci accoglieranno nel raccontare la vita valliva

Percorso Smart
Tempo di percorrenza due ore e mezza circa, per complessi km.7, difficoltà bassa.
Partenza ore 10,15 ritrovo parcheggio Stazione di Pesca Foce, comodo per lasciare l’auto

1° sosta: Museo Open Air di Stazione Foce, legato all’antica città di Spina, visita con guida d’eccezione l’archeologo Marco Bruni;

2° sosta: Casone Bettolino – (area ristoro)

3° sosta: Casone di Donna Bona, ex casa di valle dimora dei vallanti, ora mostra fotografica permanete a cura dell’associazione amici del delta che ci accoglieranno nel raccontare la vita valliva.

A fianco alle proposte dei Percorsi Green e Smart, è possibile usufruire delle convenzioni, riservate ai partecipanti dell’iniziativa XXI EDIZIONE DEL TREKKING URBANO, con Po Delta Tourism eventuale contatto unico per tutti i servizi + 39 346 5926555 - [email protected]

I servizi proposti in occasione del Trekking urbano del 31 ottobre 2024 e le relative tariffe agevolate per i partecipanti all'evento:
RISTORANTE IL BETTOLINO DI FOCE

- Aperitivo: calice di vino + fritto di valle e verdure € 18,00

- Pranzo:
MENU € 32,00
Penne ai frutti di mare e Fritto misto di Valle con verdure
oppure
Bis di primi
Pane ferrarese; 1/2 Acqua minerale - 1/4 Vino del Bosco Eliceo; Caffè
- MENU € 35,00
Penne ai frutti di mare
Assaggio di anguilla con polenta
Pane ferrarese; 1/2 Acqua minerale - 1/4 Vino del Bosco Eliceo; Caffè

- Escursione In barca nelle Valli di Comacchio a tariffa ridotta a tutti i partecipanti all'evento € 13,00 (salvo disponibilità-prenotazione obbligatoria)
Il percorso inizia con la visita al nuovo Parco Archeologico Open Air che ospita la ricostruzione di due abitazioni dell'antica città etrusca di Spina per poi proseguire con una esclusiva escursione lungo i canali interni dello specchio vallivo per ammirare la bellezza di un'oasi unica e spettacolare, dove dimorano centinaia di specie di uccelli acquatici e una numerosa colonia di fenicotteri. La guida ambientale presente a bordo vi accompagnerà alla scoperta delle stazioni da pesca, gli antichi "casoni", custodi di usi e tradizioni di un tempo. Durata 2h

- Biglietto d'ingresso ridotto al Museo Delta Antico € 4,00

- Possibilità di rientrare al centro storico di Comacchio al termine del trekking con il nostro minivan da 8 posti da Stazione Foce, al costo di € 5 a persona.
Tariffa speciale a forfait navigazione + ritorno in minivan: € 17,00
PACCHETTO SOGGIORNO RISERVATO AI PARTECIPANTI ALL'EVENTO:

- Soggiorno presso struttura ricettiva nel centro storico di Comacchio comprensivo di prima colazione.
- Comacchio Museum Pass, un biglietto unico per visitare i musei e le Valli di Comacchio.
Compresi nel biglietto:
Piacevole navigazione guidata nelle Valli di Comacchio;
Ingresso al Museo Delta Antico;
Ingresso alla Casa Museo Remo Brindisi;
Ingresso alla Manifattura dei Marinati.

- Pranzo a base di specialità locali presso il ristorante Il Bettolino di Foce;
A partire da € 220 a notte. Costo valido per 2 persone. *Il prezzo non include: tutto quanto non citato sopra e tassa di soggiorno da saldare in loco.
Pacchetto personalizzabile con un numero di notti maggiore ed altre esperienze ed escursioni nel Parco del Delta del Po.
Comacchio Museum Pass, un biglietto unico per visitare i musei e le Valli di Comacchio.
Compresi nel biglietto:
Piacevole navigazione guidata nelle Valli di Comacchio;
Ingresso al Museo Delta Antico;
Ingresso alla Casa Museo Remo Brindisi;
Ingresso alla Manifattura dei Marinati.

Prossimi corsi in calendario.. per diventare istruttori riconosciuti dal CONI.I corsi MSP ITALIA osservano il protocollo...
29/05/2024

Prossimi corsi in calendario.. per diventare istruttori riconosciuti dal CONI.
I corsi MSP ITALIA osservano il protocollo SNaQ; a fine percorso verrà rilasciato Diploma di OPERATORE/ISTRUTTORE DI PRIMO LIVELLO accompagnato da Tesserino Tecnico.
Per info tel 3392896636

6 ORE della Spianata con la Mortadella 19 MAGGIO 2024 ORE 9,00THE FINAL COUNTDOWN (= MANCA POCO)RICORDIAMO CHE CON L’ISC...
17/05/2024

6 ORE della Spianata con la Mortadella 19 MAGGIO 2024 ORE 9,00

THE FINAL COUNTDOWN (= MANCA POCO)

RICORDIAMO CHE CON L’ISCRIZIONE ALLA 6 ORE PER QUEST’ANNO E’ ANCHE INCLUSA L’ISCRIZIONE ALLA 8 ORE, ALLA MARATONA ED ALLA MEZZA MARATONA. MENTRE L’ISCRIZIONE SCONTATA, SOLO PER LA MEZZA MARATONA O PER LA 10 KM COMPETITIVA, NON INCLUDE ANCHE LA PARTECIPAZIONE ALLE ALTRE GARE (6 ORE, 8 ORE E MARATONA).

REGOLAMENTO E PROGRAMMA MANIFESTAZIONE IN SINTESI:

IL CIRCUITO E' AD ANELLO: TUTTE LE GARE SONO A CIRCUITO CON ANELLO DI 3 KM CIRCA

CLASSIFICHE 6-8 ORE, MARATONA, MEZZAMARATONA: LA CLASSIFICA DELLA 8 ORE INCLUDE ANCHE LA CLASSIFICA DELLA 6 ORE, DELLA MARATONA E DELLA MEZZA MARATONA.
CHIUSURA GARA: CHIUSURA DELLA 8 ORE: ALLO SCADERE DELLE 7 ORE E MEZZA OGNI GIRO SUCCESSIVO SARA’ PIU’ CORTO E DI CIRCA 500 METRI TUTTO ALL’INTERNO DEL PARCO, E ALLO SCADERE DELLA OTTAVA ORA VERRANNO CONTEGGIATI SOLO I GIRI COMPLETATI, UN EVENTUALE GIRO INIZIATO MA NON COMPLETATO ENTRO LO SCADERE DELL’OTTAVA ORA NON VERRA’ CONTEGGIATO.
CHIUSURA DELLA 6 ORE: ALLO SCADERE DELLA SESTA ORA VERRANNO CONTEGGIATI SOLO I GIRI COMPLETATI E NON QUELLI INIZIATI MA NON ANCORA TERMINATI, EVENTUALI GIRI INIZIATI MA NON ANCORA TERMINATI VERRANNO CONTEGGIATI NELLA 8 ORE.

10 KM COMPETITIVA: 3 GIRI DA 3 KM CIRCA + 333 MT AGGIUNTIVI AD OGNI GIRO

MEZZA MARATONA: 7 GIRI DA 3 KM CIRCA

MARATONA: 14 GIRI DA 3 KM CIRCA

FAMILY RUN NON COMPETITIVA: CON ANELLO DI CIRCA 3 KM DA RIPETERSI A PIACIMENTO PIU’ VOLTE (3 GIRI= CIRCA 10 KM)

BEER RUN GOLIARDICA NON COMPETITIVA: 0GNI GIRO DEL PARCO DI CIRCA 500 MT = ½ PUNTO, 2 GIRI DEL PARCO =1 PUNTO, OGNI BIRRA BEVUTA= 1 PUNTO (PER GLI ATLETI ISCRITTI ALLE GARE AGONISTICHE OGNI KM PERCORSO = 1 PUNTO E QUINDI AD OGNI GIRO DI ANELLO DI 3 KM = 3 PUNTI ED OGNI BIRRA BEVUTA = 1 PUNTO)

PREMIAZIONI
ORE 10,30 PREMIAZIONI:10 KM COMPETITIVA (PRIMI 3 ASSOLUTI UOMINI E DONNE)
E DEI GRUPPI PIU’ NUMEROSI/SOCIETA’ SPORTIVE (PRIMI 6 GRUPPI PIU’ NUMEROSI)

ORE 11,00 PREMIAZIONI: MEZZA MARATONA COMPETITIVA (PRIMI 3 ASSOLUTI UOMINI E DONNE)

ORE 15,00 PREMIAZIONI: 6 ORE (PRIMI 3 ASSOLUTI UOMINI E DONNE) E MARATONA (PRIMI 3 ASSOLUTI UOMINI E DONNE)
(COLORO CHE DECIDONO DI CONTINUARE A CORRERE DOPO LA SESTA ORA VERRANNO PREMIATI ALLE ORE 17,00 INSIEME ALLE PREMIAZIONI DELLA 8 ORE)

ORE 17,00 PREMIAZIONI: 8 ORE (PRIMI 3 ASSOLUTI UOMINI E DONNE) E BEER RUN (PRIMI 3 ASSOLUTI) ( LA BEER RUN SI CONCLUDE ALLA OTTAVA ORA)

PREMI PARTICOLARI: AGLI ATLETI CHE SI CLASSIFICHERANNO TRA I PRIMI 3 IN PIU’ DI UNA GARA (VERRA’ RILASCIATO UN DIPLOMA DI MERITO)

NOTA:
LA CLASSIFICA SARA’ UNICA, GRAZIE ALLE CONVENZIONI DEGLI ENTI SPORTIVI/FEDERAZI0NI SPORTIVE CON OPES ITALIA. A TUTTI GLI ATLETI AGONISTI CHE NON RIENTRANO IN QUESTA CONVENZIONE VERRA’ RILASCIATA UNA TESSERA AGONISTICA GIORNALIERA GRATUITA OPES ITALIA (OVVIAMENTE CON CERTIFICATO AGONISTICO VALIDO PER L’ANNO CORRENTE)

INFORMAZIONI, ISCRIZIONI, ELENCO ISCRITTI E CLASSIFICHE SU:
www.timingrun.it

whatsapp 3383306613

A Giugno cosa fai?....  non perdere questa occasione e diventa ISTRUTTORE FITNESS E ISTRUTTORE POLE DANCE  I nostri cors...
16/05/2024

A Giugno cosa fai?.... non perdere questa occasione e diventa ISTRUTTORE FITNESS E ISTRUTTORE POLE DANCE
I nostri corsi sono riconosciuti dal CONI e seguono il Protocollo SNaQ.
A fine corso verrà rilasciato Diploma e Tesserino tecnico e potrai lavorare nel mondo sportivo.
Per info Tel 3392896636

VUOI IMPLEMENTARE LE TUE COMPETENZE DI ISTRUTTORE FITNESS?  FORMATI CON MSP ITALIA.Corso di Istruttore Ginnastica Finali...
02/02/2024

VUOI IMPLEMENTARE LE TUE COMPETENZE DI ISTRUTTORE FITNESS? FORMATI CON MSP ITALIA.
Corso di Istruttore Ginnastica Finalizzata alla Salute e Fitness.
Presso Piscina Comunale di Comacchio
Per info Tel 3392896636

" AD UN PASSO DAL... CUORE" è un progetto sportivo rivolto alla popolazione del Delta  Ferrarese ed ha lo scopo di raggi...
25/10/2022

" AD UN PASSO DAL... CUORE" è un progetto sportivo rivolto alla popolazione del Delta Ferrarese ed ha lo scopo di raggiungere corretti stili di vita e il miglioramento della salute grazie ad una attività fisico-sportiva coniugando sport - territorio ed inclusione sociale. Si rivolge principalmente a persone con patologie sanitarie ma anche a coloro che durante il lockdown hanno abbandonato l'attività sportiva.
A breve verrà presentato nei comuni di CODIGORO- GORO-COMACCHIO-LAGOSANTO E MESOLA.
Per info MSP ITALIA comitato di FERRARA tel. 3392896636

07/08/2021
26/10/2020

Questo è quello che le nostre palestre hanno fatto x rispettare le regole covid dettate dai vari DPCM.
Palestre sicure.. Sotto tutti gli aspetti igenico/sanitari/sportivi..
Perché chiudere..
Significa posti di lavoro persi e redditività azzerata per tutto il mondo sportivo

NUTRIZIONE- MASTER ON LINESei un istruttore fitness o un tecnico sportivo e vuoi aumentare le tue conoscenze in nutrizio...
01/06/2020

NUTRIZIONE- MASTER ON LINE

Sei un istruttore fitness o un tecnico sportivo e vuoi aumentare le tue conoscenze in nutrizione e nello specifico nella nutrizione sportiva?

DOMENICA 7 GIUGNO E DOMENICA 14 GIUGNO
il Dott. Nicola Maria Moschetti terra' il primo livello del corso on line in aula virtuale dedicato a questo argomento.

ll master on line "NUTRIZIONE SPORTIVA " e' riconosciuto da MSP ente di promozione sportiva aderente al sistema SNaQ del Coni ( Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi)

Programma alimentazione e nutrizione nello sport – Primo livello (Parte 1):

1. Dietetica applicata
- Funzioni e fabbisogni dei macronutrientiCarboidrati (classificazione, metabolismo glucidico, omeostasi glicemica, indice
glicemico e carico glicemico, regolazione insulinica e utilizzo del glucosio); Proteine (funzione degli aminoacidi, turnover proteico, bilancio azotato, valore
biologico e biodisponibilità, ormoni regolanti il metabolismo proteico)
§.Lipidi (classificazione e funzione dei lipidi, acidi grassi essenziali e fabbisogni
giornalieri);

- Funzioni e fabbisogni dei micronutrienti: Minerali (classificazione, funzioni, fabbisogni, fonti alimentari, carenze ed eccessi di
minerali) Vitamine (Classificazione, funzioni, fabbisogni, fonti e carenze Biodisponibilità dei nutrienti e i fattori che ne influenzano la biodisponibilità (digeribilità,
assorbimento e utilizzazione dei nutrienti)

2 .Spiegazione e illustrazione dei LARN (Livelli di assunzione raccomandata dei nutrienti)
3 .Linee guida per la sana e corretta alimentazione:
- nell’adolescente,
- nell’adulto,
- nell’anziano,
- in gravidanza e durante allattamento.

Indirizzo

Via FRIULI
Motta Di Livenza
31045

Telefono

328-847 6768

Sito Web

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