PILATES per:
- Aumentare tono e resistenza muscolare
- Sviluppare equilibrio e coordinazione
- Combinare forza e flessibilità
- Migliorare postura e allineamento
-Incrementare forza dal centro e stabilità
- Accrescere la consapevolezza del proprio corpo
- Migliorare la performance atletica
- Alleviare stress e mal di schiena
- Prevenire infortuni
Benvenuti presso il nostro centro! Nell' atmosfera
tranquilla e serena del nostro centro, diamo spazio ai clienti per praticare il metodo STOTT PILATES in un ambiente dedicato all'equilibrio mente-corpo. Che abbiate bisogno di post-riabilitazione dopo un infortunio o che abbiate una patologia cronica, sapremo come gestire le vostre necessità in modo sicuro ed efficace. Che abbiate praticato il pilates per anni o che stiate iniziando la vostra avventura nel mondo del pilates, il nostro studio vi aiuterà a raggiungere i vostri obbiettivi. Le nostre attrezzature, tutte made in Canada, sono di prima qualità: reformers di ultima generazione con strutture verticali brevettate che permettono l'esecuzione innovativa di esercizi anche in piedi. Foam roller, stability ball, mini stability ball, fitness circle e toning ball. La vasta gamma di macchinari e di piccoli e grandi attrezzi, permette di offrire lezioni sempre diverse sia di repertorio che di intensità per motivare al massimo i nostri clienti. GLI INSEGNANTI
Nuova immagine è fiera del suo team di insegnanti, tutti professionisti del fitness altamente qualificati. Ogni insegnante apporta, oltre alle conoscenze del metodo stott pilates, anche il suo sapere di biomeccanica e anatomia. Raccomandiamo di provare diversi trainers per trarre benefici da ogni stile di insegnamento. Attenzione: non possiamo garantire sempre la presenza dello stesso insegnante alla stessa ora. LE SEDUTE
Consigliamo almeno 5 sedute private per garantire una base solida nella tecnica. Questo ci permette di valutare le vostre necessità e di realizzare un programma personalizzato. Dopo un introduzione del metodo, saranno possibili le seguenti opzioni:
-lezioni private
-lezioni semiprivate (un insegnante con due persone)
-lezioni di gruppo (un insegnante con 15 persone max a corpo libero con piccoli attrezzi)
-lezioni di gruppo piccolo (un insegnante con 6 persone max a corpo libero con piccoli attrezzi)
-pilates for teenagers (per ragazzi tra 10 e 18 anni con problemi posturali, per supportare un'attività agonistica o semplicemente rinforzare i muscoli durante la crescita)
COME PRENOTARE:
PER PRENOTAZIONI CONTATTARE IL SEGUENTE NUMERO 3382266333. Le lezioni possono essere acquistate singolarmente o sotto forma di pacchetti da 5, 10 o 20 sedute. I pacchetti hanno una durata di tempo limitata: dopo due mesi di assenza dall'ultima seduta il pacchetto viene automaticamente cancellato. E necessario parlare con un responsabile dello studio per prenotare le lezioni. Per il gruppo piccolo o grande abbonamento bimestrale da 1-2 lezioni a settimana. Cancellazioni: avvertiamo che il costo della lezione sarà addebitato al cliente nel caso in cui la disdetta non avvenga con un preavviso di almeno 24 ore.
