Nordic Walking Park Monza

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Nordic Walking Park Monza

Vieni a scoprire i benefici del NORDIC WALKING
Istruttori Certificati della SINW
ti accompagneranno Facile e alla portata di tutti! Ti Aspettiamo...!

Il NORDIC WALKING è una disciplina sportiva, basata sulla camminata naturale, effettuata con l’ausilio di bastoncini che vengono utilizzati differentemente rispetto al trekking. Il bastoncino, infatti, non si limita ad essere un appoggio, ma svolge una e vera e propria funzione di spinta. Tale pratica, se applicata con
la giusta tecnica, consente
l’utilizzo fino a quasi il 90%
dei muscoli del corp

o. I BENEFICI

• Riduzione del grasso corporeo (dimagrimento) • e del colesterolo in poco tempo

• Serve solo abbigliamento sportivo, scarpe da • ginnastica e bastoncini specifici

• Prevenzione delle malattie cardiovascolari e del • diabete

• Ripartizione dei carichi su 4 punti d'appoggio

• Miglioramento della postura generale

• Viene utilizzato come riabilitazione

• Tonificazione del 90% dei muscoli

• Basato sulla camminata naturale

• Per tutti e ad ogni età

Per migliaia d’Italiani, il Nordic Walking è diventato anche uno stile di vita per tenersi in forma a contatto con la natura, cogliendone i continui segnali che essa ci manda, ma soprattutto è diventato un viaggio dentro se stessi, lasciando da parte i problemi quotidiani e vivere l’attvità fisica con piacere e spensieratezza. Il Nordic Walking può essere considerato una delle attività sportive più complete in assoluto e alla portata di tutti. La sua semplicità consente di farlo in montagna, al mare, nelle città, nei parchi e in qualsiasi luogo, preferibilmente all’aperto. Lo si può svolgere durante tutto l’anno e, grazie alle sue caratteristiche, è consigliato alle persone di tutte le età, non solo per benessere e fitness, ma anche per sport. Bastano un abbigliamento sportivo e due bastoncini appositamente studiati per ottenere il massimo dei benefici. I nostri Corsi e Uscite
Istruttori Certificati alla S.I.N.W. Scuola Italiana Nordic Walking, ti accompagneranno verso il tuo Benessere!

- Corso Compatto: Per chi vuole acquisire, in poco tempo, le basi del Nordic Walking.

- Corso Base: Suddiviso in 3 lezioni, per acquisire una buona tecnica.

- Corso Avanzato: Per i più sportivi e per chi vuole conoscere anche le tecniche avanzate.

- Uscite: Itineranti per stare bene all’aria aperta con un po’ di sport.

01/01/2026

Dal team Prowalking i migliori auguri per un felice 2026 ricco di sport, benessere e gioia nello stare insieme!

23/12/2025

13/10/2025

Il Parco di Monza per noi non è solo un parco: è la casa del Nordic Walking in Brianza e in Lombardia.
Dieci anni di metodo, istruttori qualificati, gruppi veri di camminatori appassionati e affiatati!
Il meglio? Deve ancora arrivare! Seguici per rimanere sempre aggiornato sulle nostre attività e su questo fantastico sport che è il Nordic Walking.

Music credit "Nature 3" By ONALDIN - Envato License

13/10/2025

05/09/2025

23/08/2025

15/08/2025

🌿 In questa settimana di Ferragosto, non importa se sei al mare, in montagna o in città: un passo lento e consapevole è il regalo migliore che puoi fare al tuo corpo.

💬 Raccontaci: dove ti porteranno i tuoi passi oggi?
Scrivilo nei commenti 👇 e condividiamo insieme la nostra “cartolina in movimento”.

📌 Il movimento dolce non va in vacanza.
Bastano 30 minuti per sentirsi meglio, ovunque tu sia.

👟🌞

03/08/2025

Diciotto volontari al lavoro per liberare il tratto di fiume dai materiali trasportati dalle recenti piene. Continua così senza sosta l’impegno a salvaguardia della tenuta idrogeologica della città.

01/08/2025

💃🕺 Torna la Scuola di Ballo Prowalking!
Dal 15 settembre si riparte con le danze… letteralmente!

🎶 Danze standard, latino americane, balli di gruppo e liscio e sala, per muoversi con eleganza, ritmo e tanto divertimento.

✅ Lezioni guidate dalla nostra Silvana, insegnante diplomata AICS e Dance4Fun Academy
📍 A Monza, in un ambiente rilassato, dinamico e adatto a ogni livello.

📩 Per informazioni e iscrizioni → 339 1422252 o scrivi a: [email protected]

👞 Non serve essere in coppia, solo avere voglia di mettersi in gioco!

Indirizzo

1 Viale Brianza
Monza
20900

Sito Web

http://www.prowalking.com/

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