Elenco attività:
EveryBody (mamme + bimbi)
EveryBody è un' attività ginnastica riservata alle mamme che vogliono condivire con i propri figli un' esperienza alternativa all' aria aperta. L' attività è svolta da due insegnanti contemporaneamente, Daniela allenerà le mamme, mentre Valentina si occuperà dei bimbi (dai 3 ai 6 anni). Le mamme eseguiranno un allenamento a circuito che sarà basato sull
a suddivisione di "stazioni"; in ogni stazione verrà allenato un diverso gruppo muscolare. I bimbi invece eseguiranno dei percorsi psicomotori sottoforma di divertenti giochi. SottoSopra (solo bimbi)
Sottosopra è un' attività psicomotoria dove i protagonisti sono solo i bimbi (dai 3 ai 6 anni). Consente di mettere in moto contemporeanamente corpo, emozione e pensieri in maniera fluida. Il bambino è posto nella condizione di sviluppare una consapevolezza del proprio corpo in relazione agli altri e agli oggetti. Gli esercizi di psicomotricità favoriscono il delicato processo di socializzazione che i bambini vivono nella prima infanzia. inoltre acquisiscono una migliore capacità di controllo e autocontrollo del corpo. Gli obiettivi centrali della psicomotricità sono:
Fare
Tramite attività di imitazione, o la ripetizione di sequenze ritmiche ed esecutive di giochi motori. Ricerca
Con la sperimentazione di nuovi movimenti e la ricerca di nuovi strumenti nell'esecuzione dell' attività. Comunicazione
Tramite attività di interazione , confronto, autonomia, accrescimento dell'autostima, codifica e decodifica dei messaggi. Conoscenze
Individuazione delle proprie possibilità fisiche di movimento. Si acquisiscono inoltre competenze organizzative dello spazio e del tempo, oltre all'importante conquista delle capacità di equilibrio e coordinazione. La pratica psicomotoria è dunque importante per far si che si sviluppino sane interrelazioni tra l'essere umano e tutto ciò che lo circonda, siano queste cose, altre persone, sensazioni, azioni e reazioni. Fuori in Forma (solo mamme)
Fuori in Forma è una lezione di outdoor training riservata alle mamme. L'outdoor training è una metodologia di allenamento che si svolge all'aperto. E' un' attività divertente e coinvolgente che mira a riscoprire il valore che ha il movimento in un contesto naturale non solo per il fisico ma anche soprattutto per la sfera emotiva. La lezione, mira alla tonificazione di gambe, addominali e glutei con fasi di lavoro aerobico e di allungamento. Feste di compleanno
Festeggia il compleanno del tuo bambino all'aperto con Daniela e Valentina, due ore di divertimento con giochi e attrazioni. Daniela e Valentina porteranno l'occorrente per l'attività, alle mamme è richiesta la merenda.
