04/09/2026
Rallenta. Respira. Ascolta.
🪷MINDFUL HATHA YOGA
Una pratica di Hatha Yoga che unisce il lavoro attraverso gli asana a momenti di ascolto, respirazione e meditazione.
Il movimento diventa più consapevole, il respiro accompagna la pratica e l'attenzione torna al momento presente.
Uno spazio per il corpo.
Un tempo per la mente.
🧘♀️
Lunedì 11.00–12.00
Mercoledì 18.00–19.00
con Donatella
Tel. 3440486690 / [email protected]