Millemani

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Millemani

Millemani ASD nasce per offrire servizi e corsi di gruppo per supporto a tutte le età, dai neonati ai senior.

09/09/2026

🐾Ispirato ai principi dell’Animal Flow, il percorso propone esercizi prevalentemente a terra, in quadrupedia, e movimenti liberi che favoriscono il miglioramento di coordinazione, mobilità, forza, equilibrio e potenza.

🌟Ogni lezione è strutturata in modo ludico e coinvolgente, permettendo ai bambini/e di esplorare le proprie capacità motorie, imparare nuovi schemi di movimento e acquisire una maggiore consapevolezza del corpo, divertendosi.

🗓️Quando?

Giovedì- h.17:15 - 18:15

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Millemani: benessere a tutte le età! 🌈
📍 Via Monteverdi, 22 - Monza
📩[email protected]

09/09/2026

🧘🏻‍♀️Lo yoga è una pratica che migliora il corpo, calma la mente e stimola l’anima.

🪷Basato sull’Hatha Yoga, il corso comprende posture (asana) per migliorare flessibilità e tonicità, tecniche di respirazione (pranayama) per generare benessere mentale, e meditazioni guidate (yoga nidra) per un viaggio interiore.

Integra aspetti duali del corpo e della mente, armonizzando elementi attivi e passivi della nostra psiche.

👉🏻Le lezioni sono accessibili a tutti/e e personalizzate per ogni partecipante.

🗓️Quando?

Mercoledì- h.19:30-20:30
Venerdì- h. 7:00-8:00 e 13:00-14:00

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08/09/2026

🤰🏼Un percorso di consapevolezza, respiro e dolcezza.

Attraverso la pratica dello yoga, la donna può acquisire una nuova energia e un equilibrio interiore che le permetteranno di vivere con maggior serenitá non solo il periodo della gravidanza, ma anche il momento del travaglio e del parto. 🪷

👉🏻Con questo corso si prepara anche il pavimento pelvico al momento del travaglio.

🗓️Quando?

Mercoledì- h.18:30-19:30
Venerdì- h.12:00-13:00

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08/09/2026

🧩Un corso che nasce con l’obiettivo di seguire il corretto sviluppo motorio e psicofisico dei bambini/e.

Un momento per dare tempo e spazio ad una comunicazione diversa tra genitore e bambino/a attraverso gioco, musica e divertimento. 🌟

I neonati/e saranno tenuti vicini utilizzando supporti come fascia, marsupio e mei tai, secondo la tecnica del babywearing, che offre effetti benefici sul bambino/a e rafforza il legame con il caregiver.

🗓️Quando?

Martedì- h.10:00 - 10:45 (0-6 mesi)
Giovedì-h.15:45 - 16:30 (6-12 mesi) | h.16:30 - 17:15 (12-24 mesi)
Venerdì- h.16:00 - 16:45 (24-36 mesi)
Sabato- h.09:30-10:15 (12-24 mesi) | h.10:20-11:05 (24-36 mesi)

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08/09/2026

💪👶🏻Un corso pensato per chi desidera rimettersi in forma, muovere qualche passo di danza o semplicemente dedicare un’ora del proprio tempo al fitness a ritmo di musica senza doversi organizzare con babysitter, nonni o asilo nido, ma soprattutto senza dover rinunciare alla compagnia dei propri piccoli/e. 💚

👉🏻La lezione viene svolta con l’ausilio di fasce, marsupi o qualsiasi altro supporto utilizzato per portare il bambino/a. Nelle belle giornate sono previste uscite all’aria aperta con passeggini e carrozzine.

🗓️Quando?

Martedì- h.11:00-11:45

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08/09/2026

🌟 Un corso che nasce con l’obiettivo di seguire il corretto sviluppo motorio e psicofisico dei bambini/e. Un momento per dare tempo e spazio ad una comunicazione diversa tra genitore e bambino/a.

🇬🇧 È un laboratorio linguistico-motorio fondato sulla convinzione che l’apprendimento linguistico sia ottimale quando esperienze concrete guidano il percorso.

👉🏻 Durante gli incontri i bimbi/e imparano termini e vocalizzi di un’altra lingua condividendo un tempo di qualità con i piccoli compagni/e con il proprio genitore o caregiver.

🗓️Quando?

Martedì- h.17:40-18:25

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08/09/2026

🧘🏻‍♀️Yoga in Fascia®️ è un modo dolce per ritrovare il proprio corpo dopo il parto, senza separarsi dal proprio bimbo/a.

Unisce yoga, mindfulness, maternage e pedagogia positiva, sostenendo il benessere fisico ed emotivo della mamma. 💚

La ginnastica ipopressiva rafforza l’addome e il pavimento pelvico tramite respirazione e movimento, aiutando nel recupero post parto e migliorando la postura. . ✨

Consigliato a partire da 40 giorni dopo il parto!

🗓️Quando?

Mercoledì h. 14:20-15:20

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08/09/2026

🪷Lo yoga per bambini/e, attraverso la dimensione della gioia e del divertimento, stimola la curiosità, lo sviluppo della creatività e della libertà di espressione facilitando l’intuito e l’intelligenza razionale ed emotiva.

L’obiettivo principale è quello di stimolare e migliorare le capacità fisiche e mentali allo scopo di sviluppare la personalità emotiva e sociale, riconoscendola nella sua autenticità per realizzare il sé che ogni bimbo/a sta formando. 💚

✨In un clima positivo di iniziativa, scambio e collaborazione, i piccoli/e sperimentano l’ascolto di sé e del gruppo partendo dalla percezione del corpo, sviluppando l’autostima e il rispetto verso sé e gli altri/e.

🗓️Quando?

Mercoledì- h.17:30-18:15

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08/09/2026

💪 Un allenamento con il supporto della sbarra di danza classica adatto a tutti/e.

A ritmo di musica si lavora in sicurezza scoprendo e incrementando forza e tono.

È un’attività energica, potente e divertente che fonde i principi del Pilates con il condizionamento muscolare di tutto il corpo e il lavoro cardiovascolare. 🌀

👉🏻 La sbarra funge da autentico attrezzo insieme all’utilizzo di piccoli pesi, elastici, softball e altri strumenti tipici del Pilates.

🗓️Quando?

Martedì- h.19:30-20:15
Giovedì- h.19:30-20:15

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08/09/2026

Buon inizio scuola a tutti i bimbi e bimbe! 💚💫

Indirizzo

Via Claudio Monteverdi, 22
Monza
20900

Telefono

+393484818766

Sito Web

https://bit.ly/Millemani_Informazioni

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