Studio Pilates Monza

25/02/2023

23/02/2023

23/08/2020

Lo Studio riaprirà lunedì 31 agosto!!!

12/07/2020

22/05/2020

Da lunedì 1 giugno riaprirà lo studio Pilates Monza con tutte le lezioni per il vostro benessere:
Pilates mat work ®
Pilates macchine®
Gyrotonic® e Gyrokinesis® Cardiolates®
Bender Barre®
Stark body Flying®
Soft Ballet®

In ottemperanza alle disposizioni di legge e per la tutela della vostra salute, di seguito le precauzioni adottate:

✅Si riceve in studio solo su appuntamento telefonico
✅Presentarsi con mascherina e guanti (in caso di mascherina non conforme o usurata ve ne sarà consegnata una in loco)
✅ All'ingresso avrete a disposizione una soluzione idroalcolica per l'igienizzazione delle mani/guanti
✅Gli appuntamenti sono stati distanziati per consentire le operazioni di sanificazione tra un cliente e l'altro

❌ Non è consentito l'accesso ad accompagnatori

Info e appuntamenti:
📲 340 7849443

02/05/2020

Pilates home,JACK KNIFE per rinforzare
il CORE!!

La sequenza del Pilates chiamata Over head, che si esegue sul Reformer, è utilissima a scopo sculpt & shape perché fa lavorare sia la parte superiore del corpo che quella inferiore

02/05/2020

Esercizio molto interessante da fare anche a casa in questo periodo di lockdown !!!

Per mantenere la colonna vertebrale mobile ed essere più agili in tutti i movimenti quotidiani, ma anche per ottenere una postura corretta e più elegante, provate un esercizio di agilità e di coordinazione sul Reformer

02/05/2020

Vanessa Bartlett è un presenter, una scrittrice, un insegnante Pilates e fitness e una giornalista con oltre 14 anni di esperienza nel settore del fitness. È stata la nostra storia del mese scorso e abbiamo voluto conoscere meglio il suo pensiero e la sua attività.

02/04/2020

Gli esercizi di Pilates da fare con i bambini -