07/09/2026
🧘♀️ Lunedì si ricomincia. 🪷
Non è un ritorno, è riprendere il filo. Il corpo non ha smesso di respirare durante l'estate, il tappetino non ha smesso di aspettare, arrotolato in un angolo, paziente come sanno esserlo le cose che non hanno fretta.
Riaprire un corso è ritrovare il proprio posto, accanto a chi conosciamo già e a chi ancora non ha un volto per noi. È tornare a dire: “sono qui, di nuovo, con questo corpo che è cambiato un poco, con questo respiro che porta dentro l'estate passata.”
Non promettiamo trasformazioni. Promettiamo solo di esserci, ogni settimana, per un'ora in cui nessuno chiede nulla se non di stare — nella schiena che si allunga, nel fiato che si posa, nel silenzio che a volte fa più paura del movimento.
Sadhana vuol dire pratica, ma anche fedeltà. Fedeltà a un appuntamento con se stessi che nessuno può fare al posto nostro, e che pure diventa più leggero se condiviso.
Vi aspetto lunedì. Non per iniziare qualcosa di nuovo, ma per continuare — insieme — quel pezzetto di vita che la pratica ci regala.
Sadhana Yoga Monza
Via Magellano 17
