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Assaporare l'Umbria

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15/06/2026

AMMIRATE LA ROCCA ALBORNOZIANA 🏰

🎭 Ricordate la figura importante di Lucrezia Borgia e il suo soggiorno a Spoleto in qualità di governatrice?

📷 Oggi vi mostro la sua imponente residenza: la Rocca Albornoziana, una fortezza fatta costruire da Innocenzo VI sul colle di Sant’Elia tra il 1363 e il 1367.

🔎I lavori di costruzione della Rocca furono presieduti dal Cardinale spagnolo Egidio Albornoz. Dal 1817 fino al 1982 la Rocca fu poi adibita a carcere.

🔎Durante i nostri tempi moderni, nel 2007, in seguito a impegnativi lavori di ristrutturazione ha raccolto l'importante sede del Museo Nazionale Ducato di Spoleto: per far ammirare la sua bellezza a tutti i suoi visitatori.

📌Una curiosità che vi lascio: la Rocca ha una gemella. Il Cardinale Albornoz presiedette alla costruzione di un’altra Rocca, sempre in Umbria, a Narni.

🎯 Spero di aver centrato la vostra curiosità con la storia di questa ricchezza artistica di Spoleto.

Continuate a seguirmi‼

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10/06/2026

😋 A SPOLETO OLTRE LA TRADIZIONE

❓Cosa farò oggi?
❓La foto vi ha fatto ve**re l’acquolina in bocca?

📌Adoro mangiare, soprattutto assaporare ricette di stagione e ricche di gusto, partendo dai prodotti del territorio;

👨‍🍳Oggi trovandomi a Spoleto lungo Corso Garibaldi lungo la strada che dal borgo,salendo, porta in centro ho scoperto la cucina del ristorante un posto caldo accogliente e con una cucina che pur rivisitata in chiave moderna non ha deluso le mie aspettative;

😋Il piatto che più mi è piaciuto e che vedete in foto sono” Fiori di zucca ricotta e mentuccia romana”, un prodotto di stagione a seguire un’ottima tartare con tartufo!!! 😋😋

🎯 Tutti i miei sensi, visivo, olfattivo e gustativo sono stati appagati.

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04/06/2026

⛪️LA CHIESA DI SAN PONZIANO ⛪

🔺Venite con me per scoprire un luogo che vale la pena di vede;

📌Ecco la Chiesa di San Ponziano, patrono di Spoleto, che si festeggia Il 14 Gennaio;

📚La storia narra che un giovane spoletino di nome Ponziano, discendente di una agiata famiglia di decurioni, fu un martire cristiano sepolto in questo luogo nell’anno 175, dopo essere stato decapitato presso il ponte Sanguinario.

📌La chiesa si trova sul colle Ciciano nell’immediata periferia di Spoleto e venne edificata fra il XI e il XIII secolo.
C’è un grande contrasto tra il suo esterno romanico e il suo interno, rimaneggiato nel 1788 da Giovanni Valadier, in stile neoclassico.

🔎 Da visitare è la sua Cripa divisa in cinque piccole navate. Le colonne sono diverse tra loro forse si tratta di materiale di spoglio: una colonna è stata montata con il capitello in basso. Numerosi e ammirevoli sono gli affreschi che arricchiscono questo luogo.

🎯 Vi consiglio di visitarla, imperdibile!

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26/05/2026

🌹UNA CHIESA ROMANICA NEL CENTRO DI SPOLETO

❓Curioso di scoprire dove ti voglio portare oggi?

👉 Mi trovo a visitare la Chiesa di Sant’Eufemia un edificio romanico costruito quando a Spoleto c’erano i Longobardi;

👉 La chiesa nel corso dei secoli cambiò nome prima intitolata a San Giovanni e nel XV secolo a Santa Lucia;

👉All’interno trovo alte colonne che dividono la chiesa in 3 navate;

👉Il catino dell’Abside è affrescato “ L’Eterno con i Cherubini” del XVI secolo;

❓Una curiosità ?
Alcune scene di “Don Matteo” sono state girate qui.

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19/05/2026

⛲️Una Fontana particolare…..
LA FONTANA DEL MASCHERONE

💦La Fontana del XVII - XVIII secolo è situata nel centro di Spoleto in piazza Campello ed è nota anche come Fontana di San Simone;

💦Il nome Mascherone è dovuto ai suoi tratti che sono un mix tra un animale e umano;

💦 Si dice che rappresenti una divinità pagana. Dall’ enorme bocca esce dell’acqua che si riversa cadendo su 3 vasche sottostanti;

💦Oltre alla funzione di pubblico ornamento svolgeva anche quella di abbeveratoio per animali.

🎯 E voi,siete rimasti affascinati da questa Fontana?

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11/05/2026

LUCREZIA BORGIA: DARK LADY DEL RINASCIMENTO 🎭

🔎Lucrezia Borgia appartiene alla casata di origine sp****la, i Borgia. Questa famiglia fu così potente da influenzare il territorio italiano tra il XV e il XVI secolo.
Figlia illegittima di Papa Alessandro VI: Lucrezia fu una delle figure femminili più controverse dell’epoca rinascimentale.

🔎La figura di Lucrezia assunse diverse sfumature nel corso della storia a causa della sua famiglia: simbolo di una politica spietata e di corruzione sessuale.
La stessa reputazione di Lucrezia fu macchiata tanto da essere considerata una avvelenatrice come nella omonima tragedia di Victor Hugo, musicata in seguito da Gaetano Donizetti.

🔎Con il terzo matrimonio presso la corte estense Lucrezia fece dimenticare la sua origine di figlia illegittima del papa, i due falliti matrimoni e il suo passato burrascoso. La sua bellezza e la sua intelligenza ne valsero la benevolenza della nuova famiglia e della popolazione ferrarese.

🔎Lucrezia Borgia fu governatrice di Spoleto e Foligno dal 1499 al 1502.

🎯 Conoscevate la figura di Lucrezia Borgia e la sua storia?

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05/05/2026

SPOLETO: IL FASCINO DI OLTRE 2000 ANNI DI ARTE 🎨

🎈Riprendiamo il lungo viaggio per l’Umbria con il borgo scelto da voi!!!

📷 Sono a Spoleto, città umbra circondata da uliveti e vigneti. In dialetto SPULETI, la città è ricca di arte di ogni epoca.

🔎La fascinosa località sorge ai piedi di Monteluco, luogo caro agli antichi eremiti e importanti artisti come Michelangelo, Carducci, D’Annunzio o poeti come Stendhal.

🔎Spoleto fu centro fortificato degli umbri, colonia romana, presidiata prima dai visigoti e poi da bizantini. La sua storia prosegue con la conquista dei longobardi e poi della chiesa che ne fece un importante centro dello Stato Pontificio.

🎯Una località dalle numerose influenze che la rendono unica e sicuramente da visitare‼

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26/04/2026

😋 A GUALDO CATTANEO OLTRE LA TRADIZIONE

❓Cosa farò oggi?
❓La foto vi ha fatto ve**re l’acquolina in bocca?

📌Adoro mangiare, soprattutto assaporare ricette della tradizione ricche di gusto, partendo dai prodotti del territorio;

👨‍🍳Oggi trovandomi a Gualdo Cattaneo in pieno centro ho scoperto la cucina de , un posto caldo accogliente e con una cucina che pur rivisitata in chiave moderna non ha deluso le mie aspettative;

😋Il piatto che più mi è piaciuto e che vedete in foto e’ “Nido con uovo e tartufo”, il nido è stato fatto con pasta kataifi, veramente bello e buono!!! 😋😋

🎯 Tutti i miei sensi, visivo, olfattivo e gustativo sono stati appagati.

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20/04/2026

IL BORGO DI GUALDO CATTANEO E NON SOLO

☺️Lascio questi bellissimi luoghi che hanno una grande storia;

🥰Ho avuto l’occasione di scoprire Gualdo Cattaneo con la sua imponente Rocca ma anche i suoi castelli.

🍇 Ma anche scoprire i vini della Tenuta dí Saragano.

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