Sarvayoga

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Pratiche di: ๐ŸชทHatha Yoga ๐ŸชทYoga Stretching ๐ŸชทFly Yoga ๐ŸชทPranayama ๐ŸชทMeditazione ๐ŸชทYoga Nidraโœจ

Il mare cambia continuamente.Le onde arrivano, si trasformano e scompaiono.Anche dentro di noi esistono maree:pensieri, ...
12/06/2026

Il mare cambia continuamente.
Le onde arrivano, si trasformano e scompaiono.

Anche dentro di noi esistono maree:
pensieri, emozioni, desideri, dubbi e paure.

La pratica non serve a fermare il movimento.

Serve a trovare quel punto silenzioso da cui possiamo osservarlo.

Con il tempo, attraverso la pratica, diventiamo piรน forti, piรน presenti e piรน consapevoli.

Come una roccia immersa nel mare:
stabile, mentre tutto intorno continua a muoversi. ๐ŸŒŠโœจ

La pratica รจ seria. Noi un poโ€™ meno. Ogni tanto ci ricordiamo che anche il gioco fa parte del percorso ๐Ÿชท
29/05/2026

La pratica รจ seria. Noi un poโ€™ meno. Ogni tanto ci ricordiamo che anche il gioco fa parte del percorso ๐Ÿชท

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22/05/2026

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Non serve solamente a โ€œfare meglioโ€ una posizione.
Serve a muoversi meglio, respirare meglio, vivere meglio, sentirsi meglio nel proprio corpo.

Per questo il corso di Yoga Stretching รจ una parte cosรฌ importante del Percorso a Sarvayoga.
Durante la settimana, nelle altre pratiche, lavoriamo molto su forza, stabilitร , resistenza muscolare ed energia.
Lo Stretching completa tutto questo: scioglie rilassando, allunga muscoli e tendini, riequilibra, finalizzando e completando le altre pratiche.

Un costante allungamento migliora la mobilitร  articolare, riduce rigiditร  e tensioni muscolari, favorisce il recupero e aiuta il sistema nervoso a entrare in uno stato di calma rigenerante.

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Con il tempo cambia la postura, cambia il respiro, cambia il modo in cui senti il tuo corpo.
Perchรฉ non basta essere forti.

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โœจ La Festa della Luce โœจGiornata Internazionale dello Yoga & Solstizio dโ€™EstateSabato 20 GiugnoCi sono incontri che cambi...
18/05/2026

โœจ La Festa della Luce โœจ
Giornata Internazionale dello Yoga & Solstizio dโ€™Estate
Sabato 20 Giugno

Ci sono incontri che cambiano qualcosa dentro e pratiche che, nel tempo, accendono una luce silenziosa.
Una luce fatta di presenza, consapevolezza, forza, calma e veritร  ed ogni tanto puรฒ essere positivo fermarsi per riconoscerla ed onorarla.

Cosรฌ, questโ€™anno non vogliamo celebrare solamente la Giornata Internazionale dello Yoga, ma anche e soprattutto tutto ciรฒ che lo yoga ha donato ad ognuno di noi e quella luce che ha acceso dentro di noi โœจ

Un incontro per festeggiare...
๐ŸŒฑ i passi fatti insieme
๐ŸŒฑle trasformazioni silenziose
๐ŸŒฑle persone incontrate lungo il cammino
๐ŸŒฑla comunitร  che negli anni รจ nata e cresciuta nel cuore del Valdarno attraverso di noi...

Sarร  una serata speciale, immersa nella natura, dove ogni persona potrร  portare unโ€™intenzione, un pensiero, un proposito da affidare a questa nuova stagione e al potere che porta con sรจ.

Una festa fatta di pratica, meditazione, musica, connessione e vibrazioni alte.
Una festa per celebrare la vita, la luce e tutto ciรฒ che lo yoga ci ha donato. โœจ

PROGRAMMA

โ€ข 18:00 Arrivo
โ€ข 18:15 Cerchio di condivisione
โ€ข 18:45 Rito estivo di buon auspicio
โ€ข 19:30 Pratica Yoga con meditazione finale
โ€ข 20:15 Cena a buffet vegetariano
โ€ข 21:00 Concerto Kirtan

๐ŸŒฟ Unโ€™esperienza da vivere insieme ๐ŸŒพ

Vi aspettiamo per celebrare insieme lโ€™estate e il cammino che condividiamo. ๐Ÿ’š

๐Ÿ“Valdarno
๐Ÿ“ฉ Prenotazione necessaria

13/05/2026

โœจ ULTIMA Meditazione Sonora della stagione โœจ
Poi ci ritroveremo di nuovo in autunnoโ€ฆ ๐ŸŒพ
Se senti il bisogno di fermarti, rallentare e rigenerarti, questo รจ il momento giusto.

๐Ÿ“† Venerdรฌ 22 maggio alle ore 20:30

Stenditi, chiudi gli occhi e lasciati avvolgere dal suono di gong, campane tibetane e strumenti sciamanici.
Le vibrazioni armoniche ti accompagneranno in uno stato di profondo rilassamento, dove mente e corpo possono finalmente lasciare andare tensioni e stanchezza.

๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธCosa portare:
โ€ข tappetino, coperta e cuscino
โ€ข abiti comodi e caldi

๐ŸŽถ Benefici:
โ€ข aiuta ad allentare stress e tensioni muscolari
โ€ข riequilibra il sistema nervoso
โ€ข dona calma, presenza e benessere profondo

๐Ÿ“ฉ I posti sono limitati.
Scrivimi in privato per riservare il tuo spazio e vivere questa immersione vibrazionale prima della pausa estiva. ๐Ÿ’ซ

๐Ÿ”ฅPotente ๐Ÿ”ฅFluido ๐Ÿ”ฅCompleto MudgarYoga solo a SarvaYoga
07/05/2026

๐Ÿ”ฅPotente ๐Ÿ”ฅFluido ๐Ÿ”ฅCompleto

MudgarYoga solo a SarvaYoga

โ•Dopo il caffรจ si raffredda.Dopo si invecchia.Dopo la vita finisce.La veritร  รจ che il โ€œdopoโ€, col tempo, diventa โ€œmaiโ€.N...
12/04/2026

โ•
Dopo il caffรจ si raffredda.
Dopo si invecchia.
Dopo la vita finisce.

La veritร  รจ che il โ€œdopoโ€, col tempo, diventa โ€œmaiโ€.

Non aspettare il momento giusto.
Crealo.

Inizia da te. Ora ๐Ÿ€

Indirizzo

Viale Luigi Cadorna 69
Montevarchi
52025

Orario di apertura

Lunedรฌ 07:00 - 22:00
Martedรฌ 07:00 - 22:00
Mercoledรฌ 07:00 - 22:00
Giovedรฌ 07:00 - 22:00
Venerdรฌ 07:00 - 22:00

Telefono

+393931925209

Sito Web

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