WelcomeFitness - Palestra Montesilvano

WelcomeFitness - Palestra Montesilvano WelcomeFitness – La migliore palestra a Montesilvano.
É la scelta ideale per chi cerca una palestra innovativa, attenta al benessere e alla salute.
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Con aree dedicate, offriamo percorsi personalizzati per tutti i livelli e obiettivi. Vieni a trovarci! welcomefitness!
È a Montesilvano il primo club che rende il movimento facile e divertente anche per i più sedentari, con una formula unica che appassiona ed educa ad uno stile di vita più sano e attivo. Basta uno sguardo e subito ci si accorge che non somiglia affatto alla solita palestra: spazi

ampi e attrezzati, concept innovativi, stile e tecnologia, una vera e propria fitnessland totalmente rivoluzionaria per tornare in forma divertendosi, con aree dimagrimento e tonificazione donna, functional e professional per principianti e atleti di ogni età, dai kids ai senior. I numeri del club :

2000 mq + area attività outdoor, 150 posti auto + aree verdi, 150 attrezzature
iso+cardio e in più, le novità assolute ed esclusive del centro:

30 cabine personali con doccia, in totale privacy;
200 portabiti self-service antifurto, per avere comfort e sicurezza

I soci troveranno:

- accesso illimitato
- attrezzature e metodi esclusivi, testati e certificati da Istituti Universitari
- tariffe accessibili pay per use, calcolate al minimo solo sul reale utilizzo
- aree riservate e metodi mirati, con protocolli sicuri e specifici per target
- un locale per l'intrattenimento, per tornare in forma divertendosi e socializzando

Vi aspettiamo!

🎨 IL 1° APRILE SI BALLA.Sì, hai letto bene. Il 1° aprile alle 18:30 WelcomeFitness ospita la sua prima Masterclass Color...
23/03/2026

🎨 IL 1° APRILE SI BALLA.

Sì, hai letto bene. Il 1° aprile alle 18:30 WelcomeFitness ospita la sua prima Masterclass Color Party 🎉
Dress code? Il colore che ti rappresenta di più. Colonna sonora?
DJ Set anni '90 — quelli veri.
L'unica regola? Portarti qualcuno con cui condividere questa energia.

⚡ Posti limitati — prenota subito.
📩 Scrivici in DM o chiamaci allo 085468119.
📍 WelcomeFitness · Montesilvano
📅 1 Aprile · 18:30

Il 73% delle persone smette di allenarsi entro 3 mesi. Non per mancanza di volontà — ma perché nessuno gli ha mai dato u...
23/02/2026

Il 73% delle persone smette di allenarsi entro 3 mesi.
Non per mancanza di volontà — ma perché nessuno gli ha mai dato una direzione.
Noi funzioniamo diversamente.
Da noi non compri un abbonamento.
Costruisci un percorso: su di te, con un trainer che ti conosce, con un metodo che si adatta mentre cresci.
Le due sorelle nel carosello sono la dimostrazione che funziona.
Stili di vita diversi, stesso obiettivo, stessi risultati.
La tua prova gratuita ti aspetta. Scrivi PROVA in DM o clicca il link in bio.

19/02/2026

Quella postura che vedi nelle foto delle influencer?
Non è genetica. Non è Photoshop.
Ma puoi ottenerla con TECH Pilates.
Ti allena in piedi, sulla macchina StandUp.
Non puoi barare, non puoi compensare. Lavori solo i muscoli giusti.
Risultato? In un mese quella postura è tua.
Spalle aperte. Collo lungo. Eleganza naturale.

🎯 Solo da Welcome Fitness Montesilvano - l'unica palestra in Italia con TECH Pilates
💛 Prima lezione gratis, link in bio
👇 Vuoi sapere altro su TECH Pilates? Scrivilo nei commenti

Hai provato mille diete e corsi. I risultati duravano quanto la motivazione del lunedì.Non perché non eri costante. Ma p...
17/02/2026

Hai provato mille diete e corsi. I risultati duravano quanto la motivazione del lunedì.
Non perché non eri costante. Ma perché nessuno ti ha mai spiegato come funziona davvero.

La pancia piatta non è un problema di addominali. È un problema di core, postura e metabolismo — tre cose che vanno allenate insieme, con un percorso costruito su di te. Se ne alleni solo una, i risultati arrivano e se ne vanno.
In WelcomeFitness lo sappiamo bene. Per questo i nostri percorsi non partono da una scheda, ma da un check reale: composizione corporea, postura, obiettivi. E da lì si costruisce — con una struttura, dei tempi e una trainer che ti segue davvero.
Settimana prossima ti raccontiamo qualcosa di nuovo su questo tema.
Resta qui 👀

Intanto, se vuoi capire da dove iniziare: prova gratuita, link in bio.

💖Il match perfetto esiste. Ma non lo trovi su un'app.Lo trovi quando il percorso che fai in palestra è costruito su di t...
14/02/2026

💖Il match perfetto esiste. Ma non lo trovi su un'app.

Lo trovi quando il percorso che fai in palestra è costruito su di te — sui tuoi obiettivi, i tuoi tempi, il tuo punto di partenza. Non su una scheda uguale a tutti.
In WelcomeFitness ogni persona ha il suo match: chi ha poco tempo trova l'Express Circuit.
Chi vuole costruire forza vera trova l'Arnold Method.
Chi non ha mai messo piede in palestra trova l'Area Welcome e un team che la aspetta senza giudicarla.
Chi cerca un percorso tutto al femminile trova l'Area Donna.

E a San Valentino ti facciamo un regalo: se sei già iscritto, porta chi ami — il tuo partner, un'amica, tuo figlio. Una piccola sorpresa vi attende.
Perché le cose belle si condividono.
Soprattutto quelle che durano più di un mazzo di fiori 💛
Scrivi MATCH in DM o chiama il 085 4680119.

Il tuo corpo non è pigro. È stato abbandonato.La maggior parte delle persone che smette di allenarsi non lo fa per manca...
12/02/2026

Il tuo corpo non è pigro. È stato abbandonato.

La maggior parte delle persone che smette di allenarsi non lo fa per mancanza di volontà. Lo fa perché nessuno le ha mai seguite davvero. Una scheda uguale a tutti, zero spiegazioni, zero controlli. E quando sparisci, nessuno ti cerca.
In WelcomeFitness abbiamo costruito un metodo diverso. Il nostro metodo. Parte da un check reale — postura, composizione corporea, obiettivi — e ti accompagna con un percorso che ha delle fasi, dei trainer che ti conoscono e dei numeri per misurare i progressi.
Non promettiamo trasformazioni in 30 giorni. Ti diamo le condizioni per non mollare.
Se hai smesso e non sai se ricominciare, questa è la tua occasione: prova gratuita, link in bio.

11/02/2026

Non sai da dove iniziare? Inizia da qui.

L'Area Welcome è il nostro spazio pensato per chi vuole allenarsi senza stress:
✓ Warm-up guidato
✓ Circuiti a semaforo (verde vai, rosso recuperi)
✓ Mini-corsi che partono direttamente in sala
Zero confusione, zero imbarazzo. Solo il tuo allenamento.
👉 Prenota la tua prova gratuita — link in bio

10/02/2026

Fare 200 crunch non ti darà un addome forte.
Allenare il core come un sistema, sì.
Six Pack: 10 minuti, 6 stazioni, zero tempo perso.
Prenota la tua prova gratuita → link in bio

Crunch su crunch, ma l'addome non cambia.Ti suona familiare?Il problema non sei tu. È che l'addome non è un muscolo: son...
30/01/2026

Crunch su crunch, ma l'addome non cambia.
Ti suona familiare?
Il problema non sei tu. È che l'addome non è un muscolo: sono tre sistemi diversi che vanno allenati con metodo, non a caso.
Scorri per scoprire perché i tuoi esercizi non funzionano — e cosa serve davvero. 👉
Qualcosa di nuovo sta per arrivare.
Vuoi scoprirlo prima di tutti?
Scrivici in DM o chiama il 085 4680119.

26/01/2026

Quando ti alzi dalla sedia… il corpo risponde o protesta?

Se lavori seduto tutto il giorno, non è l’età: è il corpo che è rimasto fermo troppo.
✅ STABILITY = 30 minuti per riaccendere mobilità, muscoli profondi ed equilibrio (in piedi + Bosu).

🎁 5 posti GRATIS questa settimana
👇 Commenta “PROVA” e ti scriviamo noi in DM
📞 In alternativa: 085 4680119

Indirizzo

Via Vestina 346
Montesilvano
65015

Orario di apertura

Lunedì 06:00 - 22:00
Martedì 06:00 - 22:00
Mercoledì 06:00 - 22:00
Giovedì 06:00 - 22:00
Venerdì 06:00 - 22:00
Sabato 08:00 - 18:00
Domenica 08:00 - 13:00

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