Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:00 - 20:30 Martedì 07:00 - 20:30 Mercoledì 07:00 - 20:30 Giovedì 07:00 - 20:30 Venerdì 07:00 - 20:30 Sabato 09:00 - 12:00

Palestra Dinamica - Montesilvano

Casa
Italia
Montesilvano
Palestra Dinamica - Montesilvano

DINAMICA. Istruttori certificati e scrupolosi, tre sale, tanti corsi. Parola d'ordine: divertimento!

02/06/2026

Tanti Auguri con tutto il nostro cuore alla Bossa migliore che c'è
🎉🎉🎉
Auguri Ila 💛 ti vogliamo tanto bene 💛

14/05/2026

L'evento speciale di TACFIT arriva a Montesilvano.
Una giornata intensa, tecnica, fuori dagli schemi.

📍 Mattina | 10:00 - 14:00
INSTRUCTORS CST WORKSHOP
Presso Palestra Dinamica - Montesilvano

Un workshop dedicato a movimento, controllo, resistenza e performance.

🌅 Pomeriggio | 16:30 - 19:00
SUNSET FLOWFIT WORKSHOP on the beach
📍 Settebello Beach – Montesilvano
💰 Costo: 35€

Allenarsi sulla spiaggia, cambiando completamente ritmo, energia e percezione del movimento.
FlowFit è coordinazione, fluidità, respiro e presenza.
Un’esperienza da vivere.

Master Trainer: Nicola Orlandotrainer
Evento patrocinato dal Comune di Montesilvano.

Per info e prenotazioni 👉 contattaci in DM.

14/05/2026

L'evebto speciale di TACFIT arriva a Montesilvano.
Una giornata intensa, tecnica, fuori dagli schemi.

📍 Mattina | 10:00 - 14:00
INSTRUCTORS CST WORKSHOP
Presso Dinamica Palestra

Un workshop dedicato a movimento, controllo, resistenza e performance.

🌅 Pomeriggio | 16:30 - 19:00
SUNSET FLOWFIT WORKSHOP
📍 Settebello Beach – Montesilvano
💰 Costo: 35€

Allenarsi sulla spiaggia, al tramonto, cambiando completamente ritmo, energia e percezione del movimento.
FlowFit è coordinazione, fluidità, respiro e presenza.
Un’esperienza da vivere.

Master Trainer: Nicola Orlandotrainer
Evento patrocinato dal Comune di Montesilvano.

Per info e prenotazioni 👉 contattaci in DM.

29/04/2026

Non è solo una gara. È il risultato di ore, giorni, mesi di lavoro fatto bene.

Alla Coppa Italia CSEN di Karate, gli atleti di Energia in Movimento, guidati dal M° Roberto Brogneri, salgono sul tatami con presenza, concentrazione e carattere. E i risultati parlano chiaro.

🥇 Febo Melissa – 1° classificata
🥇 Andrea Bartolomei – 1° classificato
🥉 Massimo Cocco – 3° classificato

Under 23
🥇 Prattichizzo Giorgia – 1° classificata
🥉 Ricci Claudia – 3° classificata
🥉 D’Onofrio Martina – 3° classificata

E c’è anche chi, anche se senza podio, ha fatto un passo importante avanti:
👏 Prattichizzo Anna, Cocco Giulia, Pietrangelo Luca, Carcerieri Diodati Edoardo

Perché ogni gara è una costruzione.
Tecnica, testa, crescita.

Bravi tutti. Avanti così. 🥋

21/04/2026

Un’altra giornata piena di energia, di crescita e di risultati che parlano chiaro🔥

I nostri ragazzi di Energia in Movimento del M° Roberto Brogneri sono saliti sul tatami per l’8° Trofeo Karate Kids con concentrazione e carattere… e si sono fatti sentire!

🥇 Primi classificati
D’Agostino Michael
Narducci Salvatore
Galante Anthony
Italiani Francesco
Leva Tommaso

👊 Categoria Fanciulli – eliminazione diretta
🥇 Mazzitti Nicolas
🥈 Ronzone Valeria
🥉 Chiulli Liam
🥉 Valloscuro Aria
🥉 Narducci Lucia
🥉 Varrasso Alba
🥉 D’Andrea Mattia

👊 Categoria Ragazzi – eliminazione diretta
🥇 D’Onofrio Martina
🥇 Diodati Carcerieri Edoardo
🥈 Di Pasquale Giorgio
🥉 Ricci Claudia

👊 Categoria Cadetti – eliminazione diretta
🥉 De Gregorio Dario

Al di là delle medaglie, quello che conta è come sono arrivate: impegno, presenza e voglia di mettersi in gioco, uno dopo l’altro.
Bravi ragazzi.
E avanti così🔥

25/03/2026

🥚 Promo di Pasqua

Aspetti il momento perfetto?
Eccolo, è arrivato!

👉 3 mesi Olistico – 149€
👉 3 mesi Open – 199€

Tre mesi per allenarti bene, con continuità e con un metodo che funziona.

📅 Dall’1 all’8 aprile
⏱ Attivabile entro il 30 aprile

È un’occasione che dura pochi giorni. Non lasciartela scappare 😉

Scrivici in DM o chiedi info in Segreteria.
Ti aspettiamo 💪

20/02/2026

Una gara è adrenalina.
È concentrazione.
È mettersi in gioco davvero.

A Monza, il 15 febbraio, i nostri atleti hanno portato forza, determinazione e tanto cuore sul palco del Calisthenics. 🔥

🥉 Cristiana – allenatrice e atleta – conquista un meritatissimo 3° posto.
Esempio concreto di leadership: guida il gruppo… e poi sale in pedana a dimostrare cosa significa crederci fino in fondo.

👏 Chiara – al suo esordio in gara – chiude con un ottimo 6° posto.
Prima esperienza, grande personalità. Questo è solo l’inizio.

🚀 Riccardo, 13 anni, alla sua prima gara, si piazza 10° su 34 atleti.
Giovanissimo, determinato, già con la testa da atleta vero.

Orgogliosi di ognuno di loro.

Si cresce così. Si costruisce così.
Avanti tutta 💥

20/02/2026

Una giornata intensa, piena di energia, concentrazione e cuore.
La squadra di Energia in Movimento del M° Roberto Brogneri torna dalla gara FIJLKAM di Teramo con risultati che parlano chiaro… ma soprattutto con la conferma di un gruppo unito e determinato. 💪

🥇 Primi classificati

Bucur Giorgia

Diodato Cercerieri Edoardo

Girone Viola

Prattichizzo Anna Lucia

Ricci Claudia

🥈 Secondo posto

Prattichizzo Giorgia

🥉 Terzi classificati

Cocco Massimo

D'Onofrio Martina

Orgogliosi di ogni atleta salito sul tatami: di chi ha conquistato il podio e di chi ha lottato fino all’ultimo secondo. Ogni gara è crescita, esperienza, carattere.

Un grazie speciale a Giulia e Melissa per la disponibilità e il supporto durante questa lunga giornata di gara: presenza, sostegno e spirito di squadra fanno sempre la differenza. 🤍

Avanti così, con la stessa passione.
Energia in Movimento… sempre in azione! 🔥

06/01/2026

Insieme alla calza, la Befana vi ha portato anche un bel workout, l'ultimo compito a casa di questa sessione di vacanze.

Andrea ci guida in un workout intenso con esercizi da poter fare con oggetti che trovate in casa.

Domani si rientra, ma intanto, preparatevi! 😁💪

01/01/2026

Vi vediamo... sdraiati sul divano a sonnecchiare, dopo i bagordi di ieri sera 🎉

Ma, per fortuna, il maestro Luciano arriva in nostro soccorso per un bel workout della ripresa 💪

Godetevi l'allenamento e il tempo dilatato di oggi.
Noi auguriamo a tutte e tutti un buon Anno Nuovo... e che spacchi 💪😎❤️

Indirizzo

Via Verrotti, 61
Montesilvano
65015

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 20:30
Martedì	07:00 - 20:30
Mercoledì	07:00 - 20:30
Giovedì	07:00 - 20:30
Venerdì	07:00 - 20:30
Sabato	09:00 - 12:00

Sito Web

https://palestradinamica.com/

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