Scuola di Yoga Satyananda Ashram Italia

17/06/2026

"A volte c’è la tendenza a enfatizzare troppo le posizioni o i pranayama o altro. Tuttavia, ci deve essere un perfetto equilibrio tra tutte le pratiche: shatkarma, asana, pranayama, mudra e bandha. Se mente e corpo non sono puri, i prana non possono funzionare correttamente."

Swami Satyananda Saraswati

13/06/2026

Hari Om
Siamo lieti di condividere il Programma della 12a Giornata Internazionale dello Yoga diffuso dalla Bihar School of Yoga, Munger.

Hari Om Tat Sat

www.biharyoga.net

05/06/2026

"L’Hatha Yoga rappresenta la porta d’accesso allo yoga in quanto consente di accettare se stessi, e di passare dalla dimensione fisica a quella più sottile della propria natura."

Swami Niranjanananda Saraswati

25/05/2026

Con gioia la Scuola di Yoga Satyananda Ashram Italia ha accolto il 22/23/24 maggio un gruppo dal Centro Satyananda Yoga Om Shanti di Osigo in occasione del programma di Mantra Meditazione e Satsang.

Vi ringraziamo per la vostra piena partecipazione al programma e vi auguriamo di mantenere la pace e la luminosità di cui avete fatto esperienza.

A presto 🪷🕉️🙏🏻

Hari Om Tat Sat

20/05/2026

"Non abbiate fretta.
Siate pazienti e perseveranti, sinceri e zelanti."

Swami Satyananda Saraswati

18/05/2026

Il weekend del 15/16/17 maggio abbiamo ospitato un gruppo del Satyananda Yoga Cormons per un seminario sulla Vita di Ashram.

Tutti i partecipanti si sono immersi con gioia e hanno potuto fare esperienza di connessione con la tradizione, con il luogo e con tutte le attività che si svolgono quotidianamente in ashram.

Vi ringraziamo per questa condivisione e vi aspettiamo presto.

Hari Om Tat Sat
🕉️🙏🏻

14/05/2026

Secondo appuntamento con le

Cos'è il Satyananda Yoga? Cos'è yoga chakra?

Buona visione 🪷🕉️🙏🏻

06/05/2026

"Lo Yoga ti permette di essere sano fisicamente, con una mente calma, rilassata e creativa, connesso con tutte le persone nella società e al buono in ognuno di loro.
Quindi, lo Yoga è uno stile di vita e non esercizio fisico."

Swami Niranjanananda Saraswati

28/04/2026

Cos'è l'Hatha Yoga?
Quali sono le caratteristiche di Ida e Pingala Nadi? E come influenzano la nostra vita?
Cosa sono e qual è il ruolo degli Shatkarma nello yoga?

Con questo Swami Anandananda risponde a queste domande.

Buona visione 🪷🕉️

11 likes, 1 comment. "Hatha Yoga - Shatkarma - Scuola di Yoga Satyananda Ashram italia"