Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:30 - 00:00 Martedì 07:30 - 00:00 Mercoledì 07:30 - 00:00 Giovedì 07:30 - 00:00 Venerdì 07:30 - 00:00 Sabato 07:30 - 00:00

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Sparta Functional Training ASD

Casa
Italia
Montesano sulla Marcellana
Sparta Functional Training ASD

ASD Sparta Functional Training: non la solita palestra, non il solito allenamento. Venite a trovarci!

24/01/2024

🛑🦍🛑 💍

10/01/2024

Il segreto per un’addome come il marmo??vieni a scoprirlo 🛑🦍🛑

25/12/2023

Il mio augurio è’ che tutti abbino il coraggio di raggiungere e realizzare i propri obbiettivi .. che tutti abbino la forza di superare i problemi e gli ostacoli che la vita ci riserva..che tutti abbino non i soldi..MA LA SALUTE..che tutti abbino ogni mattina un sogno che li butta già dal letto..che tutti abbino un motivo per sorridere in faccia alla vita❤️..auguri PEZZI DI M***A..!!

22/12/2023

Da sempre grandi sfide..hanno forgiato grandi uomini.. #

06/12/2023

🛑🛑

22/09/2023

Work in progress.. un centimetro alla volta..💪 #

16/09/2023

Ore ore ed ore di duro lavoro….era tutto un prova e riprova… era tutto (ok ora fai di meglio)🦍🔴🦍

10/09/2023

…CHI LO DICE CHE NON PUOI???!🔴🦍🔴

07/09/2023

La tonificazione muscolare e il dimagrimento non sono la stessa cosa ma, quando si parla di ricomposizione corporea e rimodellamento estetico, costituiscono due fattori strettamente legati e che non possono essere considerati separatamente.
Dimagrire significa ridurre la massa adiposa - e non solo il peso.
Tonificare il muscolo significa rassodare - ma senza aumentare eccessivamente il volume dello stesso.
Questo accoppiamento è necessario perché purtroppo ancora oggi si ritiene che dimagrire significhi perdere peso e basta. Un calo ponderale non è necessariamente sinonimo di diminuzione di grasso, soprattutto quando avviene in poco tempo, come ad esempio a seguito di una dieta incontrollata. In questo caso, per prima cosa, variano l'acqua corporea e la massa proteica, cioè la massa cellulare, e non la massa grassa.
Dimagrire in maniera corretta significa diminuire la massa grassa mantenendo o incrementando la massa magra. Viceversa, un incremento di peso successivo ad un periodo di allenamenti in palestra non è sempre correlabile ad un aumento di massa muscolare… ecco un ESEMPIO 🔴🦍🔴

Indirizzo

Via Nazionale 35, Montesano Scalo
Montesano Sulla Marcellana
84033

Orario di apertura

Lunedì	07:30 - 00:00
Martedì	07:30 - 00:00
Mercoledì	07:30 - 00:00
Giovedì	07:30 - 00:00
Venerdì	07:30 - 00:00
Sabato	07:30 - 00:00

Telefono

+393408123648

Sito Web

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