Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 19:30 - 21:30 Mercoledì 19:30 - 21:30 Giovedì 20:30 - 21:30

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Allenamento Funzionale Monterotondo

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Monterotondo
Allenamento Funzionale Monterotondo

Allenamento funzionale, tutto quello che serve per stare in forma, non solo davanti lo specchio dive

L'allenamento funzionale comprende una moltitudine di tecniche ed esercizi non convenzionali, che hanno lo scopo di migliorare la condizione fisica di ogni singola persona, di qualunque età, sesso, capacità fisica! Si utilizzano attrezzi non convenzionali, come le Kettlebell, fittball, TRX, water pipe, pedane propriocettive, p***e mediche, corde da cima, clave, e molto altro. Gli esercizi non sono

mai monotoni, ma variano inserendosi spesso in un circuito progettato di volta in volta, per migliorare specifiche qualità fisiche e mentali. Inoltre, l'allenamento funzionale si adatta completamente a chi lo pratica e mai il contrario! Chiunque può praticarlo, sia che si faccia uno sport specifico o no, migliora notevolmente le tue prestazioni, in termini di resistenza, forza, potenza, esplosività, mobilità e agilità! VIENI A PROVARE LA PRIMA LEZIONE E' GRATUITA ---> CIRCOLO TENNIS MONTERTONDO

LUNEDI' e MERCOLEDì 19.30 -20.30 CORSO PRINCIPIANTI

LUNEDI' e GIOVEDI' 20.30-21.30 CORSO INTERMEDIO

19/05/2020

E dopo questo stop forzato... Stiamo tornando!

Da fine mese e per tutta la Fase2 e 3 futura, garantiremo l'allenamento a tutti gli allievi sia all'esterno che all'interno nel rispetto del DPCM.

Lo sport non si ferma mai.

Ad maiora

20/06/2019

Stage sulla corsa di endurance con il nostro grande coach Roberto.

20/06/2019

Qui ci si allena 💪

20/03/2019

Grazie ai miei amici ed allievi per questo meraviglioso pensiero. Il gruppo che si è formato e forgiato nel corso degli anni è l'anima e la vera forza dell'Allenamento Funzionale Monterotondo.

30/05/2018

Una coppia nella vita e in palestra. Impegno, dedizione, precisione e divertimento sono gli ingredienti giusti per raggiungere grandi risultati. Claudio in soli 3 giorni d'allenamento è riuscito a vincere la paura della verticale raggiungendo una buona tecnica, mentre Giulia ... beh la foto parla da sola ;)

Nei moduli di Ginnastica Artistica è fondamentale anche il grande lavoro che si fa con la nostra istruttrice Irene e lo stretching kinesiologico. Questi sono i risultati! Grace Buckley

10/05/2018

Che stile Giulia agli anelli! 🔝

09/03/2018

Un ottimo spunto per capire la tecnica

04/02/2018

Tanti auguri al nostro istruttore Federico Paradiso.

29/01/2018

E anche oggi ci siamo allenati ;)

25/12/2017

Con le foto della nostra ultima cena natalizia e della consegna dei diplomi (con qualche assente) vi auguriamo un sereno e felice Natale a tutti! Buone feste

09/12/2017

Siamo felici di presentarvi la neo nata Associazione Culturale e ASD "Accademia Universale Prometheus" la quale ha come scopo la diffusione e lo studio dell’Arte, della Scienza, dello Sport, della Danza, della Musica e della Cultura Umanistica in ogni sua forma.

Noi, saremo il pilastro dell'area sportiva e come per la musica sinfonica, costituiremo un "movimento" basilare per l'Associazione.

Daremo il nostro contributo come abbiamo sempre fatto, avvalendoci della nostra pluriennale esperienza in campo sportivo, coreutico e scientifico sempre attenti alle nuove frontiere (come lo stretching Chinesiologico) e ben saldi sulle basi acquisite in altre discipline nel corso degli anni.

Stay Tuned ;)

https://www.facebook.com/accademia.universale.prometheus/

Indirizzo

Via Della Fonte C/o Circolo Tennis Monterotondo
Monterotondo
00015

Orario di apertura

Lunedì	19:30 - 21:30
Mercoledì	19:30 - 21:30
Giovedì	20:30 - 21:30

Telefono

+393497261200

Sito Web

facebook.com

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