Top Gym Montepulciano

Top Gym Montepulciano Top Gym, storica palestra di Montepulciano, è il punto di riferimento per chi ricerca benessere, sa

🎯 Quando il ritmo giusto fa la differenza!Quando il respiro si sincronizza con il movimento, quando senti ogni muscolo c...
17/02/2026

🎯 Quando il ritmo giusto fa la differenza!
Quando il respiro si sincronizza con il movimento, quando senti ogni muscolo che lavora.
Oltretutto... seguire una lezione di PILATES in pausa pranzo, è il modo migliore per ricaricare le batterie a metà giornata: quindi vi aspettiamo il Lunedì e Mercoledì alle 13:30! 📍Top Gym, Via di Martiena 1/B Montepulciano

13/02/2026

Nuovo arrivo in TOP GYM 🔥
La Hip Thrust Machine è pensata per adattarsi al tuo livello.
Se sei all’inizio ti aiuta a imparare il movimento in sicurezza.
Se ti alleni da tempo ti permette di spingere di più, con più controllo e più qualità.
Niente posizioni scomode.
Niente carichi instabili.
Solo lavoro mirato… e risultati veri 🍑
È il momento di fare un salto di livello, qualunque sia il tuo punto di partenza.
Se ti incuriosisce, chiedici di provarla al prossimo allenamento 💪

11/02/2026

Inizia la giornata nel modo giusto ✨
corpo attivo, mente leggera e zero stress.
Il Pilates del mattino con Paolo
è quel momento tutto per te che cambia il resto della giornata 🧘‍♂️
🗓 Lun • Merc • Ven
⏰ 10:30
📍 Top Gym Montepulciano
👉 Se ami allenarti la mattina, metti un 💛 nei commenti
o tagga la persona con cui verresti 👯‍♀️

🔥 GLUTEI e ADDOMINALI: Allenati, scolpisci, migliora!Un allenamento mirato e intenso per lo sviluppo e il modellamento d...
05/02/2026

🔥 GLUTEI e ADDOMINALI: Allenati, scolpisci, migliora!

Un allenamento mirato e intenso per lo sviluppo e il modellamento dei glutei e la tonificazione degli addominali. Ideale per migliorare l’estetica, aumentare la resistenza muscolare e rafforzare il core, allenamento dopo allenamento.

💥 Un corso efficace, dinamico e perfetto anche in abbinamento ad altri corsi, per costruire un programma completo e ottenere risultati concreti.

📅 Mercoledì
⏰ Ore 18:00
📍 Palestra Top Gym,
👉 Inizia ora e porta il tuo allenamento al livello successivo, prenota anche tramite Whatsapp...

🥋 TAEKWONDO, Arte marziale, sport e autodifesaScopri il , arte marziale coreana e sport da combattimento a contatto pie...
28/01/2026

🥋 TAEKWONDO, Arte marziale, sport e autodifesa

Scopri il , arte marziale coreana e sport da combattimento a contatto pieno, che unisce tecniche di difesa personale alla pratica agonistica. Un’attività completa che migliora forza, agilità e resistenza, sviluppando coordinazione, concentrazione e sicurezza in sé.

👊 Molto più di uno sport:
un percorso di crescita fisica e mentale che ti insegna a muoverti meglio, reagire con prontezza e proteggerti con maggiore consapevolezza.

📅 Martedì e Giovedì
⏰ Ore 18:00
📍 Palestra Top Gym,

18/01/2026

💪 Riparti da te.
Il 2026 è il momento di ascoltarti, di rimetterti al centro e ritrovare la tua energia, un allenamento alla volta. Ogni passo conta. Ogni scelta fa la differenza.

🏋️‍♂️ Inizia l’anno con il piede giusto: contattaci ora e costruisci la tua versione migliore!
📍 Il fitness a è .

💪 Riparti da te!Anno nuovo, nuove energie, nuovi obiettivi.È il momento giusto per rimetterti al centro e iniziare a pre...
07/01/2026

💪 Riparti da te!

Anno nuovo, nuove energie, nuovi obiettivi.
È il momento giusto per rimetterti al centro e iniziare a prenderti cura di te, davvero.

🔥 Trasforma la motivazione in risultati: riparti da .
Che il tuo obiettivo sia rimetterti in forma, sentirti più forte o ritrovare il tuo equilibrio, qui trovi l’ambiente giusto, il supporto dei nostri professionisti e la spinta per non mollare.

Il fitness a parte da qui. Il cambiamento inizia con una scelta. Fallo oggi.
👉 Contattaci ora su WhatsApp e inizia il tuo percorso con Top Gym.
Noi siamo pronti. E tu?

01/01/2026

🎉 Buon 2026 da ! 🎉

Che sia un anno di energia, benessere e nuovi traguardi da raggiungere insieme.
Noi siamo pronti ad allenarci con voi, giorno dopo giorno! 💪

💪 Buone Feste a tutti! Che questo periodo porti serenità, energia nuova e la motivazione per continuare il vostro perco...
25/12/2025

💪 Buone Feste a tutti!
Che questo periodo porti serenità, energia nuova e la motivazione per continuare il vostro percorso di benessere.

🎄 Godetevi le feste, ricaricate le batterie e preparatevi a tornare più forti di prima.
Il 2026 vi aspetta con nuove sfide, nuovi obiettivi e tanti allenamenti da vivere insieme, vi aspettiamo!

📢 Avviso chiusure festive In occasione delle festività, la palestra osserverà le seguenti variazioni di orario:❌ Gior...
22/12/2025

📢 Avviso chiusure festive
In occasione delle festività, la palestra osserverà le seguenti variazioni di orario:

❌ Giorni di chiusura totale 🎄:
📅 25 e 26 dicembre
📅 1 e 6 gennaio

⏰ Chiusura anticipata alle ore 16:00:
📅 24 e 31 dicembre

💪 Tutti gli altri giorni la palestra resterà regolarmente aperta con il normale orario, pronta ad accompagnarti nei tuoi allenamenti!

Grazie per la collaborazione e… continuiamo ad allenarci insieme!

📢 Continuiamo la rassegna dei corsi !Oggi è il turno del Taekwondo Bambini 🥋👦👧Il Taekwondo, arte marziale coreana, è ...
18/12/2025

📢 Continuiamo la rassegna dei corsi !
Oggi è il turno del Taekwondo Bambini 🥋👦👧

Il Taekwondo, arte marziale coreana, è un’attività completa e formativa pensata anche per i più piccoli.
Attraverso il movimento e il gioco strutturato, il corso aiuta i bambini a:
💪 sviluppare forza e coordinazione
⚡ migliorare agilità e resistenza
🧠 accrescere concentrazione, disciplina e rispetto delle regole
🤝 imparare a stare in gruppo, rafforzando autostima e sicurezza
Un allenamento dinamico e divertente, che accompagna i bambini nella crescita fisica e personale, sempre in un ambiente positivo e controllato.

📅 Taekwondo Bambini, Top Gym Montepulciano:
🗓️ Martedì e Giovedì
🕔 Ore 17:00

📲 Prenota il posto e fai scoprire ai più piccoli il valore dello sport 👇 👇 👇

📢 Continua la nostra rassegna dei corsi di !Oggi parliamo di un allenamento fondamentale per il benessere quotidiano:...
11/12/2025

📢 Continua la nostra rassegna dei corsi di !
Oggi parliamo di un allenamento fondamentale per il benessere quotidiano: il Corso Posturale 🌿

Questo percorso mirato aiuta a ristabilire l’equilibrio del sistema muscolo-scheletrico attraverso esercizi specifici che migliorano postura, allineamento e controllo del corpo.
È l’allenamento ideale per chi vuole:
🌱 Ridurre tensioni e dolori dovuti a cattive abitudini posturali
🧘‍♂️ Migliorare mobilità, stabilità e percezione corporea
💪 Recuperare un movimento più fluido, armonioso e funzionale
💼 Sentirsi meglio durante la giornata, sia al lavoro che nelle attività quotidiane

Un lavoro profondo ma adatto a tutti, che ti aiuta a costruire una base solida per ogni altro tipo di allenamento.
📅 Corso Posturale – Orari:
🗓️ Martedì e Giovedì: 10:30 e 18:00

👇👇👇 Prenota ora il tuo posto e scopri quanto può cambiare la qualità del movimento… e del benessere!

Indirizzo

Via Di Martiena, 1B
Montepulciano
53045

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 21:30
Martedì 10:00 - 21:30
Mercoledì 08:00 - 21:30
Giovedì 10:00 - 21:30
Venerdì 08:00 - 21:30
Sabato 09:00 - 13:00

Sito Web

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Top Gym dal 1991

Paolo Del Ciondolo, diplomato ISEF a Perugia, spinto dalla grande passione per lo sport e il fitness, nel 1991 apre la TOP GYM a Montepulciano, nei pressi del bivio di S.Biagio. a Montepulciano. In pochi anni la TOP GYM diventa il punto di riferimento per Montepulciano e dintorni. Dopo 12 anni il grande passo: nel novembre del 2003 Paolo inaugura la nuova palestra TOP GYM, in Via di Martiena, vicino agli impianti sportivi: due piani di fitness per tutte le esigenze e per tutte le età. Oggi la TOP GYM è la palestra per antonomasia di Montepulciano.

La TOP GYM offre:

- Sala pesi e sala cardio attrezzate con macchinari Technogym all’avanguardia;

- Ampio spazio per corsi di fitness collettivo rivolti ad adulti e bambini;