Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 06:30 - 21:30 Martedì 06:30 - 21:30 Mercoledì 06:30 - 21:30 Giovedì 06:30 - 21:30 Venerdì 06:30 - 21:30 Sabato 08:30 - 16:30

Elevate Training System

Casa
Italia
Montemurlo
Elevate Training System

Ti aiutiamo a migliorare la tua forma fisica e ridurre lo stress anche se hai poco tempo

04/06/2026

💥 Vuoi davvero iniziare? Fallo per te.
Nessuna scusa, solo risultati.

📲 Prenota la tua prova gratuita e inizia ora a costruire la versione migliore di te.

02/06/2026

Prima di allenarti non serve mangiare tanto, serve mangiare bene. ⚡️
Per arrivare con energia ed evitare di sentirti appesantito, meglio evitare pasti troppo grassi o ricchi di fibre subito prima del workout.
È meglio scegliere opzioni semplici e leggere come frutta o gallette con miele 🍌🍯

Salva il reel per non sbagliare😉

27/05/2026

Tutta colpa delle 🦴

23/05/2026

Stai cercando un modo per allenarti con costanza?
Lo Small Group ti aiuta a rimanere motivato e a dare il massimo

👉🏻 Passa ad allenarti con noi

19/05/2026

Ti senti scarico, senza energie e pensi sia solo colpa del caldo? ☀️
Spesso il problema è che in estate perdiamo molti più liquidi di quanto immaginiamo. Sudando di più, il corpo si disidrata più facilmente e questo può influire su energia, concentrazione e performance.
Per questo durante la giornata cerca di sorseggiare più acqua, inserire frutta fresca e, se necessario, integrare sali minerali.
Piccole attenzioni che possono fare una grande differenza, soprattutto quando ti alleni 💧

16/05/2026

🧃🍷 Due spritz possono rovinarti i risultati?
Sì. L’alcol è uno dei principali nemici del tuo percorso fitness: poche calorie in apparenza, ma tanti effetti nascosti.

🎯 Vuoi risultati veri? Parti dalle scelte giuste.
Allenamento costante + alimentazione sana = progressi visibili.
📍Da Elevate ti aiutiamo a raggiungerli.
💪 Inizia con una prova gratuita!

05/05/2026

Allenarsi è importante, ma quello che fai dopo fa davvero la differenza.
Dopo il workout evita gli estremi, non saltare il pasto ma non esagerare.
Meglio puntare su qualcosa di semplice ed equilibrato, come yogurt con cereali, un panino con affettato magro o frutta con frutta secca.

Salva il reel per non sbagliare 💾

28/04/2026

Manuel ha iniziato il suo percorso in Elevate circa un anno e mezzo fa con un obiettivo chiaro: rimettersi in forma.
Con costanza, impegno e 2/3 allenamenti a settimana ha raggiunto un risultato incredibile: -18 kg 💪
Ma il suo percorso non si è fermato lì.
Quasi per gioco ha iniziato ad appassionarsi alle alzate principali, in particolare alla panca piana.
Allenamento dopo allenamento, un traguardo che sembrava lontanissimo è diventato realtà:
🔥 100 kg di panca piana superati! 🔥

Un grande esempio di come costanza e determinazione possano portarti molto più lontano di quanto immagini. Bravo Manuel 👏

25/04/2026

Inspirooooœespiroooo 🫠

Indirizzo

Montemurlo
59013

Orario di apertura

Lunedì	06:30 - 21:30
Martedì	06:30 - 21:30
Mercoledì	06:30 - 21:30
Giovedì	06:30 - 21:30
Venerdì	06:30 - 21:30
Sabato	08:30 - 16:30

Sito Web

https://www.elevatetrainingsystem.com/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Elevate Training System pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.