Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 06:30 - 21:30 Martedì 06:30 - 21:30 Mercoledì 06:30 - 21:30 Giovedì 06:30 - 21:30 Venerdì 06:30 - 21:30 Sabato 08:30 - 16:30

Elevate Training System

Casa
Italia
Montemurlo
Elevate Training System

Ti aiutiamo a migliorare la tua forma fisica e ridurre lo stress anche se hai poco tempo

20/06/2026

Se durante l'allenamento sudi tantissimo, non significa che stai dimagrendo di più.
Il sudore è un meccanismo che il corpo utilizza per regolare la temperatura, non un indicatore di quanta massa grassa stai perdendo. Quello che perdi durante l'allenamento sono soprattutto liquidi, che andranno reintegrati.
Per dimagrire conta il bilancio energetico nel tempo, non quanta maglietta riesci a bagnare. 💪

16/06/2026

In un mondo pieno di “metodi miracolosi” e allenamenti copiati da internet, noi di Elevate abbiamo scelto una strada diversa.
Il metodo Elevate si adatta a te, non il contrario.
La nostra mission:
👉 migliorare la tua condizione di partenza,
👉 ridurre gli infortuni,
👉 motivarti e aiutarti a diventare costante.

💥 Non un semplice workout.
Un sistema pensato per farti evolvere, in palestra e nella vita di tutti i giorni.

📩 Scrivici per iniziare il tuo percorso Elevate.

13/06/2026

Alleno da 10 anni. Italia, Kuwait, USA, Cina.
Ho lavorato con atleti olimpici, squadre nazionali, amatori che partivano da zero.
Poi ho aperto Elevate con Alberto. Non per fare un'altra palestra. Per fare la palestra che avrei voluto io quando ho iniziato.
Sono Niccolò. Sono qui ogni giorno.
E se vuoi capire come lavoriamo, seguimi.

09/06/2026

Siamo Niccolò e Alberto, i fondatori di Elevate.
Non abbiamo aperto una palestra perché mancava uno spazio con i macchinari.
L'abbiamo aperta perché volevamo fare le cose per bene.
Piccoli gruppi. Coach sempre presenti. Allenamento costruito su di te.

Se hai domande su come funziona, scrivici direttamente in DM.
Ti aspettiamo.

04/06/2026

💥 Vuoi davvero iniziare? Fallo per te.
Nessuna scusa, solo risultati.

📲 Prenota la tua prova gratuita e inizia ora a costruire la versione migliore di te.

02/06/2026

Prima di allenarti non serve mangiare tanto, serve mangiare bene. ⚡️
Per arrivare con energia ed evitare di sentirti appesantito, meglio evitare pasti troppo grassi o ricchi di fibre subito prima del workout.
È meglio scegliere opzioni semplici e leggere come frutta o gallette con miele 🍌🍯

Salva il reel per non sbagliare😉

27/05/2026

Tutta colpa delle 🦴

23/05/2026

Stai cercando un modo per allenarti con costanza?
Lo Small Group ti aiuta a rimanere motivato e a dare il massimo

👉🏻 Passa ad allenarti con noi

19/05/2026

Ti senti scarico, senza energie e pensi sia solo colpa del caldo? ☀️
Spesso il problema è che in estate perdiamo molti più liquidi di quanto immaginiamo. Sudando di più, il corpo si disidrata più facilmente e questo può influire su energia, concentrazione e performance.
Per questo durante la giornata cerca di sorseggiare più acqua, inserire frutta fresca e, se necessario, integrare sali minerali.
Piccole attenzioni che possono fare una grande differenza, soprattutto quando ti alleni 💧

Indirizzo

Montemurlo
59013

Orario di apertura

Lunedì	06:30 - 21:30
Martedì	06:30 - 21:30
Mercoledì	06:30 - 21:30
Giovedì	06:30 - 21:30
Venerdì	06:30 - 21:30
Sabato	08:30 - 16:30

Sito Web

https://www.elevatetrainingsystem.com/

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