Samurai Ju Jitsu Club Urbino

Samurai Ju Jitsu Club Urbino Il Ju-Jitsu, l'antica arte dei samurai, è la più completa tra le arti marziali ed è stato il punto di partenza per altre discipline.

E' definito la dolce arte o l'arte della cedevolezza, come suggerisce il significato di Ju (cedevolezza, cioè la forza flessibile che si piega per resistere) e Jitsu (tecnica, arte). Si cede alla forza dell'avversario ma solo per controllarla e dirigerla contro di esso. Il Ju-jitsu è quindi un'arte dove tecniche di percussione su punti di pressione, calci, proiezioni, lotta a terra, bloccaggi e le

ve articolari sono combinate per neutralizzare con facilità un aggressore. Il Ju-Jitsu è l’arte del sapersi difendere ma anche un mezzo per conoscere se stesso e gli altri. Attraverso la gestualità dei movimenti, e la ricerca del perfezionamento tecnico, impariamo a conoscere noi stessi e i nostri limiti fisici, che sono imprescindibili da quelli mentali. Gestire il proprio corpo permette di raggiungere stabilità ed equilibrio sia fisico che mentale, entrambi necessari per fronteggiare un'aggressione e per superare, allo stesso modo, gli ostacoli della vita di tutti i giorni.

22/07/2020

CEDERE, NON OPPORSI

«Supponete di valutare la forza di un uomo in unità. Diciamo che l’uomo che ho di fronte valga 10 unità, mentre la mia forza, minore della sua, ne vale 7. Quindi, se lui mi spinge con tutta la sua forza, sicuramente verrei spinto all’indietro, o gettato al suolo, anche utilizzando tutta la mia forza contro di lui.

Questo accadrebbe perché io ho utilizzato tutta la mia forza contro di lui opponendo forza contro forza. Però se, invece di oppormi, io avessi lasciato via libera alla sua forza, indietreggiando col corpo proprio nel momento culminante della spinta e stando attento a mantenere l’equilibrio, lui si sarebbe sbilanciato in avanti. In questa nuova posizione l'avversario può essere vulnerabile, non in termini di forza fisica, ma a causa della posizione compromessa, perché può utilizzare solo 3 unità di forza, al posto delle 10 di cui disponeva prima. Mentre io, mantenendo l’equilibrio, dispongo interamente delle mie 7 unità di forza originarie.

A questo punto mi trovo in posizione di vantaggio e posso sconfiggere il mio oppositore utilizzando solo metà della mia forza, utilizzando cioè 3 unità e mezza contro le sue 3. Questa tattica di usare appena metà delle mie risorse è valida in qualsiasi circostanza.
Nel caso in cui io fossi superiore in forza, certamente avrei potuto respingerlo. Ma anche se, avendone la possibilità, avessi potuto farlo, sarebbe stato preferibile cominciare a cedere perché così facendo avrei economizzato gran parte della mia energia, esaurendo la sua».

------------
(Considerazioni sulle implicazioni marziali della cedevolezza, tratte da una conferenza tenuta da Jigoro Kano presso l’Università della California nel 1932).

11/07/2020

Do you practice Mokuso in your Dojo?
Mokuso literally means “silent/still” (moku) + “thoughts/thinking” (so).

Mokuso is a common way to start and to end a training session in the Japanese Martial Arts.
However it is not just mindlessly sitting in seiza position. Proper Mokuso is almost as important as the actual training.
It is a reflection for the practitioner's state of mind and It is also a good step to be able to reach mushin. A state of mind into which trained martial artists are said to enter during combat.

We know there are various ways of placing your hands, arms, and even eyes positioning in Mokuso that are practiced in different schools. But the most important thing to pay attention to is your 'state of mind'.
Having a proper state of mind during Mokuso is very important as it will positively influence the rest of your training and even the rest of your day!

During the practice of Mokuso, it's essential to keep the balance between vigilance and relaxation - we should avoid going one way or the other. During Mokuso, it's important to keep your mind in the now, fully aware of yourself and your surrounding, not lost in your thoughts.

The goal of Mokuso is to be fully present and aware in the moment.
Note that Martial arts is not just a physical practice. Yes working hard in class will teach you self defence and improve your fitness. But being a true martial artist is more than that. It is a path towards greater awareness, concentration and patience in and outside of the dojo. This cultivation of mindfulness, introspection and self analysis are all important techniques to the martial artist.

Tamashii Kokoro is building a movement. not just a brand. We believe the world needs more Budoka.

Follow us at Tamashii Kokoro

23/03/2020

Bellissime parole!🥋💪🙏

17/03/2020

Facciamoci due risate😁🥋😅💪

03/03/2020

💪🥋👌

Oggi grande momento di ju jitsu tradizionale con sensei masashi Yokohama che ci ha portato un po del suo stile mondo ryu...
22/02/2020

Oggi grande momento di ju jitsu tradizionale con sensei masashi Yokohama che ci ha portato un po del suo stile mondo ryu heiho. Tanti amici e tante nuove conoscenze hanno arricchito la giornata. Avanti a tutta birra!💪🥋🍻

Indirizzo

Montelabbate
61029

Orario di apertura

Lunedì 20:30 - 22:00
Giovedì 20:30 - 22:00

Telefono

+393355413626

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Samurai Ju Jitsu Club Urbino pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Condividi

Digitare