Dovemiporti

07/04/2026

🌿 La primavera ci chiama… e noi rispondiamo con tre appuntamenti speciali ai Colli Euganei! ✨

Ecco i nostri prossimi eventi Spring ’26:

📍 12 aprile
Oltre il Sentiero Colli Euganei
Trekking inclusivo con con la nostra guida

🧘 18 aprile
Lezione di Yoga Flow dí primavera
all’Armonia Festival con la nostra insegnante
ore 17.30

🧘‍♀️ 19 aprile
Lezione di Yoga Flow
all’Armonia Festival con la nostra insegnante
ore 10.30

Tre occasioni per rallentare, respirare, muoversi e vivere il territorio in modo autentico, tra natura, benessere e condivisione. 💛

Per programma e info: 379 1676840
Scrivici per prenotare o ricevere maggiori dettagli

05/04/2026

Buona Pasqua a tutti! 🐣💛 In questo periodo di incertezza e mondo in evoluzione, vogliamo mandare un abbraccio grande a ciascuno di voi, con l’augurio di una Pasqua serena, piena di momenti BELLI e di momenti di Relax da passare con le persone che amate. 🌷💐🐣

21/03/2026

🆕 Apaan Mudra ? Lo conosci? ti piacerebbe scoprirne i benefici? questo e molto altro ieri sera ci ha accompagnato nella nostra pratica per dare il benvenuto all’ 🌸🌷

il nostro 👉 purifica alleggerisci riscalda e cura la tua energia ♥️

La natura si sta risvegliando e noi con essa, ecco i momenti del nostro presso
Nei prossimi appuntamenti ci sposteremo anche all’esterno e accompagneremo l’arrivo della con delle pratiche molto rinvigorenti e purificarci .
Natura , piedi nudi 🦶🏼 erba 🍃fresca tramonto e un gruppo affiatatissimo.

🧘‍♀️ Questo mudra rappresenta la purificazione, sia in senso fisico (essendo legato alla digestione) che in senso spirituale.

🧡 La settimana prossima ci aspetta un nuovo viaggio di purificazione.

Martedì 12.45 con
Mercoledì 19.30 yoga con

📲 Se vuoi provare a praticare con noi chiamaci al 379-1676840 o scrivici in DM.

yoga collieuganei dovrmiporti 𝘧𝘰𝘭𝘭𝘰𝘸𝘦𝘳𝘴@follower

17/02/2026

Malasana (Yogic Squat) 🧘‍♀️

Una postura fondamentale per mobilità, stabilità e radicamento.

Benefici:
✔️ Apre anche e caviglie
✔️ Rinforza il pavimento pelvico
✔️ Stimola la digestione
✔️ Migliora equilibrio e controllo

Una pratica che sviluppa forza funzionale e consapevolezza del corpo.

📍 Martedì 12.45
📍 Mercoledì 19.30

Ti aspetto sul tappetino.

09/02/2026

🔥 POWER PILATES – LUNEDÌ ORE 19.30 🔥

Vuoi sentirti più forte, stabile e piena di energia?
Il Power Pilates è l’allenamento che unisce forza, controllo e resistenza, lavorando in profondità su tutto il corpo 💪✨

✔️ Tonificazione intensa
✔️ Migliora postura ed equilibrio
✔️ Allenamento efficace ma consapevole

Un’ora per te, sul tappetino, per ricaricare corpo e mente 🧘‍♀️
👉 Ogni lunedì alle 19.30

📩 Scrivici in DM e vieni a provarlo
🔥 Il momento giusto per iniziare è adesso



movimento postura
lunediattivo pilateslovers

28/01/2026

Stasera abbiamo camminato anche da fermi 🚶‍♀️
Abbiamo portato attenzione al respiro 🌬️, al corpo 🤍, ai passi interiori.

Ispirandoci alla Walk for Peace dei monaci 👣🧘‍♂️
– un cammino lento, silenzioso, essenziale –
abbiamo praticato insieme la consapevolezza come gesto semplice e concreto ✨
Non qualcosa da “aggiungere” alla vita,
ma un modo diverso di esserci.

La pratica non resta sul cuscino 🪷
È nel modo in cui camminiamo per strada,
in come ascoltiamo 👂
in come rispondiamo invece di reagire 🌱

Ogni passo può diventare presenza 👣
Ogni gesto quotidiano può essere pratica 👐
La pace non è un’idea lontana:
inizia da qui, ora, in quello che stiamo vivendo 🤍

Grazie a chi ha camminato insieme, dentro e fuori 🙏
Grazie a .usa e grazie a che riesce sempre a portare consapevolezza sui temi attuali praticando senza eccedere ma con la giusta presenza !

YOGA è ANCHE TUTTO QUESTO , altrimenti parliamo di Sankalpa senza davvero entrare nell’ intenzione che vogliamo portare con noi !
✨ 🧘‍♀️ 👣
🌿 🤍 presenza
walkforpeace 🚶‍♂️ mindfulness 🌬️

26/01/2026

Le giornate si allungano… e anche la voglia di allenarsi si fa più intensa! ☀️🔥
di sottofondo – I Righeira con l’ ESTATE STA ARRIVANDO (quasi 🤭) si suda, si ride e si spinge un po’ oltre 💪😄

Se anche tu senti l’ora legale nell’anima… vieni a trasformarla in workout del lunedì sera .
Prenota il tuo posto e porta solo: acqua, tappetino e voglia di scoprire Functional pilates.

📅 Orari corsi
🟣 Lun 19:30 — Pilates
🟢 Mar 12:45 — Yoga posturale
🔵 Mer 19:30 — Hatha Yoga
❓

📲 379-1676840
Ti aspettiamo sul tappetino 🧘‍♀️✨
fitness benessere piùlucepiùenergia

24/12/2025

🎄✨ BUONE FESTE…
A TE E FAMIGLIA ✨🎄

Sì, proprio così.
Non potevamo non dirlo.
È Natale: panettoni, biscotti, calze, abbracci…
e l’immancabile augurio “a te e famiglia” 😂

Che sia un Natale pieno di cose buone, risate vere, momenti lenti e cuori pieni ❤️
Da tutto il team Dovemiporti, con affetto (e un pizzico di ironia).

🎁🥨🎅
IroniaNatalizia TeamDMP

23/12/2025

Spoiler: qui non stavamo meditando. 😇
Stavamo ridendo. Forte. Tutti insieme. 🤣✨

Abbiamo appena girato un video assolutamente non previsto, nato dal caos 🎄🔥, da un’idea semplice 💡 e da una gran voglia di divertirci insieme.

Risultato? Un reel che ci ha uniti, scomposti, fatti sudare 💦 e soprattutto… ridere come bambini 😂🧡

Un grazie enorme a tutti i partecipanti e agli atleti di 💪🌿
una menzione speciale ad e 🌟 per una partecipazione semplicemente eccezionale sia per gli addobbi sia per l’arrivo last minute!
un enorme grazie a mamma/nonna Mara ❤️ per il tocco magico con i suoi addobbi vintage 🎀✨

Non diciamo altro 🤐
Ma se pensi di sapere cosa stiamo per pubblicare… probabilmente ti sbagli 😏
👀 Resta qui.
🎬 Il bello arriva a breve.

20/12/2025

La meditazione è una delle più grandi arti della vita, forse la più grande, e non la si può imparare da nessuno, questa è la sua bellezza. Non c’è tecnica e quindi non c’è autorità. Quando imparate a conoscervi, quando vi osservate, osservate il modo in cui camminate, in cui, mangiate quello che dite, le chiacchiere, l’odio, la gelosia, l’essere consapevoli di tutto dentro di voi, senza alternativa, questo fa parte della meditazione.
(Jiddu Krishnamurti)

La gratitudine per questa mattinata ricca di condivisione è immensa! Per chi ha potuto esserci , per chi è passato a salutarci a portarci un abbraccio …. Per chi ha reso possibile questo evento in ogni suo dettaglio! Grazie 🙏🏼



🙏❤️

08/12/2025

Celebriamo insieme il Solstizio d’Inverno ✨❄️
*Sabato 20 Dicembre – Meditazione a Colazione & Bagno di Suono*

Una mattina speciale per ritrovare calma, chiarezza ed energia positiva: *meditazione, respirazione dolce*, bagno di suono e una *colazione* condivisa che coccola corpo, mente e palato 🧘‍♀️🔔☕🥐
Un’esperienza calda e rigenerante, perfetta per chiudere l’anno con intenzione e presenza ✨🌿.

Perché partecipare?
Riduci lo stress 😌
Ritrova focus e lucidità 🎯
Lasciati avvolgere da vibrazioni armoniche e porta con te una nuova luce per le feste ✨💫

*Posti limitati: le iscrizioni aprono tra poco!*
Iscriverti subito ti garantisce:
• accesso al prezzo speciale 💶
• posto riservato in sala (posti limitati per mantenere un’atmosfera intima) 🧘‍♂️🧘‍♀️
• una piccola esperienza a sorpresa durante la colazione 🎁☕

Quando: Sabato 20 Dicembre, ore 9.30 🗓️ con lo staff di *_Dovemiporti_*
Dove : *Spazio Kiros* , Abano Terme 📍
_Prenotazione obbligatoria entro il 19 dicembre (ore 13.00)._

Clicca qui per riservare il tuo posto
https://forms.gle/BMu6xmCWSD5R9Bn3A

o contattaci
📞 379 1676840
📧 [email protected]

Regalati una coccola d’inverno. Ti aspettiamo ✨❄️🌙

Dovemiporti DOVEMIPORTI è Natura, Movimento e Condivisione! DOVEMIPORTI è vivere e conoscere il mondo naturale e il territorio in modo originale e sostenibile. DOVEMIPORTI è muovere e percepire il corpo e la mente in maniera equilibrata e cosciente. DOVEMIPORTI è relazione tra persone e con l’...

05/12/2025

🎄Natale si avvicina e noi siamo pronti a festeggiare insieme.
🤶Vi ricordiamo le chiusure: 24–28 dicembre e 31 dicembre–6 gennaio.

Intanto vi aspettiamo ai nostri appuntamenti speciali:
🎁Christmas Dinner – 19 dicembre ore 20.00
e il nostro magico evento:
💝Meditazione a Colazione – 20 dicembre ore 9.30.
Seguici nei prossimi giorni apriremo le iscrizioni.
Restate connessi. 🎄