FEM Centro Pilates di Ferracuti Silvia

25/08/2026

Are you Ready??? ☺️
Informazioni utili:
☀️ dal 1 settembre "Valutazioni " per chi inizierà il percorso di Pilates
☀️dal 14 settembre inizieranno i corsi di gruppo e le lezioni individuali
☀️dal 1 ottobre inizierà il percorso di Ginnastica Ipopressiva

Contattaci per avere maggiori informazioni

Scegli il corso che più fa per te

Da quest'anno torna il Sabato mattina con lezioni di Ipopressiva, Pilates e Functional Pilates.

18/08/2026

11/08/2026

🌻Allenati con FEM 🌻

Con Roberta Sanguigni prosegue il lavoro sulle braccia

Resta connesso con TE e con NOI 😉

04/08/2026

🌻Allenati con FEM🌻

Le prossime due settimane porteremo l'attenzione sulla parte superiore

Resta connesso con TE e con NOI 😉

28/07/2026

🌻Allenati con FEM🌻

Roberta ci mostrerà altri 2 esercizi che riguardano gli addominali.

Buon Allenamento 😊

Resta connesso con TE e con NOI 😉

21/07/2026

🌻 Allenati con FEM 🌻

Dopo le gambe passiamo all'addome

14/07/2026

🌻 Allenati con FEM 🌻

Con Roberta Sanguigni proseguiamo il lavoro sulle gambe

Resta connesso con TE e con NOI 😉

07/07/2026

🌻 Allenati con FEM 🌻

In questi mesi estivi ogni settimana troverai 2 esercizi da poter fare dopo il tuo allenamento oppure dopo una bella camminata.

Resta connesso con TE e con noi 😉

Questa settimana: GAMBE

30/06/2026

🔥Allenamento funzionale
✨️Yoga
🔥Enjoyworkout
✨️Pilates

Un'anno di
Luglio e agosto ci saremo con orari ridotti poi da settembre si riprenderà con il planning completo.

Un grazie a chi c'è stato
Un grazie a chi è passato
Un grazie a chi ci sarà

Silvia e Roberta

23/06/2026