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Laboratori Creativi

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Italia
Monteforte d'Alpone
Laboratori Creativi

Tutor scolastico, corsi, yoga, laboratori di lettura e scrittura per adulti, bambini e ragazzi. (cit. Pocahontas)

I Laboratori Creativi hanno lo scopo di consentire a bambini e ragazzi di svolgere attività come la lettura e la scrittura di una storia, il riciclo creativo di diversi materiali, l'improvvisazione teatrale, la musica per esplorare possibilità, mettersi in gioco e stimolare la loro fantasia. Ogni storia, ogni immagine, ogni movimento e ogni suono trasmettono un messaggio, e solo spreimentando ed ascoltando possiamo coglierlo... "Che cosa vedi?""Nuvole... strane nuvole..."

31/08/2026

Queste sono le obiezioni più frequenti che sento dalle persone che mi chiamano per ricevere informazioni sui miei corsi. 🤔

In realtá sono proprio i motivi principali per cui dovresti iniziare! 👍

Non importa se non sei flessibile come vorresti, o se hai solo un quarto d'ora sl giorno. ⏰️🤸‍♂️

Non devi credere a niente, perché lo yoga jon ha mai cercato di convincere nessuno. E nemmeno io. 🙂

Così come nemmeno io sapevo niente di yoga finché non ho iniziato. 🧘‍♀️

L'unica cosa che conta è dedicarsi un piccolo momento per stare bene. ❤️

Se poi, ad un certo punto, senti che vuoi andare più in profonditá nella conoscenza di questa disciplina, la scelta sará solo tua.

Se ti va, puoi cominciare da dove sei, a piccoli passi, senza fretta.

Da settembre ricominciano le lezioni di prova a Monteforte d'Alpone (VR) in PRESENZA e ON-LINE.

Contattami al 3397831521 per un colloquio conoscitivo.

16/08/2026

Ma chi ha voglia di fare yoga in estate?

E se la domanda fosse un'altra?

Lo yoga può aiutarci contro gli effetti del caldo?

Ma se l'estate rende difficile essere costanti nella pratica...

Puoi sempre prenotare il tuo posto a settembre!

Dal 7 settembre
Nuovi Laboratori di Yoga 2026/2027

02/03/2026

🧘‍♀️🌸 Ritornare a Sé – Corpo, Respiro e Voce Interiore
📅 Domenica 8 Marzo 2026
📍 Via Dante – Monteforte d’Alpone

In occasione della Festa della Donna, un momento dedicato al benessere profondo e alla connessione con sé stesse.

Due sessioni di yoga, rilassamento sonoro e cerchio di donne, per ritrovare equilibrio, ascoltare il proprio corpo e lasciarsi guidare dal respiro:

🕥 10.30 – 12.00
🕒 15.00 – 16.30

Un’esperienza pensata per accompagnare ogni donna in uno spazio di consapevolezza, energia e armonia, all’interno della giornata “Il Cambiamento Siamo Noi”.

Prendersi cura di sé è il primo passo verso ogni cambiamento.

27/02/2026

“Il cambiamento siamo noi”
In occasione della Festa della Donna, il Comune di Monteforte d’Alpone, il Comitato Commercianti, la Commissione Cultura, il Comitato Festeggiamenti Brognoligo, invitano tutta la cittadinanza a partecipare a una giornata dedicata alle Donne, alla loro forza, alla loro storia e al loro futuro.

Un momento di incontro e condivisione che mette al centro la Donna in ogni fase della vita, con particolare attenzione ai temi della salute e del benessere femminile.

📌 Dove:
Piazza Silvio Venturi, Via Dante e Via Vittorio Veneto dalle 10.00 alle 18.00

08/01/2026

È come se stanotte il rosmarino avesse bussato alla mia finestra.

28/12/2025

❄️ YOGA IN INVERNO
INDICAZIONI GENERALI

Secondo l'Ayurveda, l'inverno è la stagione con maggior prevalenza di elementi Aria ed Etere.

⚪️ L'Etere (Âkâsha) è il vuoto che permette alle cose di manifestarsi. È collegato all'intestino, ai canali linfatici, ai vasi sanguigni e alla mente.

🌬L'Aria (Vayu) manifesta leggerezza, freschezza, secchezza e movimento invisibile. È associato alla frequenza cardiaca, al ritmo del respiro, al sistema nervoso e alla pelle.
È un elemento di passaggio tra stagioni, dato che giá in autunno la sua energia inizia a farsi sentire.

🧘‍♀️ Nella pratica invernale sono da preferire pochi asana stabili, riposanti, da mantenere senza fretta (sempre secondo le proprie condizioni e possibilitá), in cui il respiro massaggia l'addome e il corpo è fermo.

🧎‍♀️La stabilitá fisica delle posizioni, l'osservazione silenziosa e la sensazione di radicamento che dal corpo passa alla mente...

Tutte cose che ci permettono di coltivare autostima e fiducia.

Diamo spazio a ciò che conta davvero dentro di noi.

🕯Rallentare non vuol dire fermarsi.

Riposare non é perdere tempo.

Incontrare ciò che di noi tante volte soffochiamo o ignoriamo perché ci spaventa e ci addolora è un atto di coraggio, non di resa.

Lasciamoci attraversare dalle emozioni affinché si trasformino in saggezza e nutrimento per la nostra crescita.

Forse hai giá lasciato andare alcune cose, o forse no.

Ora è il momento di stare, senza aspettative, senza pretese.

Goditi il tempo "vuoto", l'inerzia, la noia. Anche solo per 5 minuti. Sei liber* di farlo.

⚠️Lo yoga è disciplinato dalla legge n.4/2013.
Se soffri di disturbi e/o patologie lo yoga può sostenerti, ma non basta. Non aspettare e rivolgiti ad un professionista sanitario.
Come dico sempre, non sei sol*.🫂

27/12/2025

❄️Se l'autunno è la stagione in cui si sceglie cosa tenere e cosa lasciar andare, in inverno la natura sembra dire: ora basta. Mi fermo e mi riposo. Ci si rivede in primavera.

🪾Le forme sono semplici, l'energia si ritira e torna alle radici.
È il tempo del vuoto, della quiete, della lentezza e della trasformazione.

☝️In inverno la vite mi dice: puoi ancora scegliere.

🌿Chi coltiva la vite sceglie con cura verso quali tralci fare in modo che la pianta concentri la sua energia vitale nei rami nuovi.

👐Per farlo bisogna toccare la pianta, osservarla, in un certo senso "ascoltarla".
Se chi pota è bravo, la vite diventerà rigogliosa non solo per il ciclo successivo, ma anche per quelli successivi.

❓️Tanti sono i rami tra cui scegliere, ma in inverno non ci sono scuse o distrazioni. C'è solo l'essenziale.

🌟Il dono dell'inverno per me è la consapevolezza.

🙂Siamo liber* di scegliere, e abbiamo la possibilità di farlo in ogni momento.

🧘‍♀️Ricordiamoci sempre che le azioni di oggi non hanno conseguenze solo per noi nel "qui e ora", ma anche per chi è lontano da noi, nel tempo e nello spazio.
Per questo è importante rallentare e "ascoltare" bene i nostri autentici desideri.

E tu? Quali saranno le tue scelte per il prossimo periodo?

📍salva se ti risuona e condividi con chi vuoi
👍lasciami un like per sostenermi

26/12/2025

🍁L'autunno è una stagione generosa, dai frutti succulenti e che si conservano a lungo dopo la raccolta.

🍇È una stagione in cui si tirano le somme di un intero anno di lavoro: si raccoglie ciò che è andato a buon fine e si scarta il resto.

Ma c'è una cosa ancora più importante.

🤔È un periodo di riflessione sul percorso fatto.
La strada che ho intrapreso è stata quella giusta? E se sì, andrá bene anche in seguito?

↕️Quante strade possiamo scegliere, ogni giorno e in ogni stagione, per raggiungere i nostri obiettivi e realizzare i nostri desideri...↔️

🧎‍♀️Oltre ai frutti che aiutano a superare l'inverno, rallentare è uno dei doni più preziosi che l'autunno mi regala ogni anno.

🧭Il mio percorso di vita cambia nel tempo e ho bisogno di osservare, capire e scegliere verso quale direzione orientarmi.

🌻Nella bellezza dei colori, delle forme e dei suoni la Natura in autunno mi mostra che ci sono tante strade percorribili e posso sempre scegliere.

🔙Nessun destino è segnato, nessun fallimento è definitivo.🔜

Cosa vorresti tenere e cosa lasciar andare del tuo "raccolto"?

❤️ Lasciami un like se ti risuona e vuoi sostenermi
📍salva e condividi con chi vuoi

25/12/2025

🔥DIWALI, LA FESTA DELLE LUCI

Il trionfo della luce e delle forze benefiche dell'Universo sulle tenebre del male celebrata in tutta l'India.

Un augurio di cambiamento e rinnovamento in un periodo di passaggio.

Indirizzo

Monteforte D'Alpone

Telefono

+393397831521

Sito Web

facebook.com

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