Nordic Walking & Nature Ossola

Nordic Walking  & Nature Ossola Sport Benessere e Turismo. Specializzazione nella moderna disciplina del N.W. e nella innovativa app Per me camminare è benessere totale, del corpo e della mente.

Gli obbiettivi di fondo del gruppo Nordic Walking & Nature Ossola sono: - favorire un'attività fisica regolare che come è risaputo aumenta lo stato di benessere generale e migliora globalmente la salute
- conoscere e valorizzare le caratteristiche ambientali, storico e culturali dei luoghi visitati durante le camminate

Durante gli incontri si faranno insieme esercizi di riscaldamento ed una c

amminata abbinata ad esercizi specifici con la presenza delle istruttrici Nori e Jessica

Presentazioni. Nori - Guida Escursionistica ambientale
- Istruttrice di: Nordic Walking / Water Nordic Walking / Ginnastica
posturale - Pilates in acqua
"Da sempre vivo a Montecrestese, sorridente paesino in Valle Ossola. Adoro camminare sulle mulattiere, consumate dalle suole dei vecchi montanari e dagli zoccoli del bestiame; ammirare splendide costruzioni edificate con pazienza mediate la sapiente lavorazione della pietra locale e poi.... contemplare la natura, che cresce rigogliosa sopra al sottile mantello di terra che ricopre la roccia. Jessica - Laurea in Scienze Motorie
- Maestra di Sci Alpino
- Istruttrice di Nordic walking / Water N. W.
- Studentessa Universitaria corso Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate

"Sono nata in Ossola, fin da piccola ho imparato ad amare la montagna e la natura. La mia passione più grande è lo sci alpino che mi ha insegnato che lo sport è fatica, impegno, passione, dedizione e aiuta a dare potenza ed energia a virtù personali quali equilibrio, coraggio e rispetto per gli altri"

29/12/2022
Con Csi Verbania
09/10/2021

Con Csi Verbania

Finalmente abbiamo ricominciato il nostro viaggio, il mondo è lì fuori che ci aspetta.👉Il muro del diavoloMaglioggio/Arv...
21/05/2021

Finalmente abbiamo ricominciato il nostro viaggio, il mondo è lì fuori che ci aspetta.

👉Il muro del diavolo
Maglioggio/Arvenolo/Crego/Maglioggio
Con il corso Wellness 360

👉Trontano
Masera/Trontano/Masera
con il corso Iron

Settimana prossima altri sentieri e altre emozioni ci attendono.
❤️

20/03/2021

Questa mattina alle 10:37 inizia la primavera astronomica, con il sole, perlomeno lontano dalla cresta principale delle Alpi. Buon inizio a tutti, oggi con massime attorno a 13 gradi, domani 10, da lunedì qualche grado in più.

Siamo ripartiti.......Conosciamo Pallanzeno e la sua centrale G.Colombo.camminando  il nostro corpo, la nostra mente e t...
10/02/2021

Siamo ripartiti.......

Conosciamo Pallanzeno e la sua centrale G.Colombo.

camminando il nostro corpo, la nostra mente e tutto quanto ci circonda assumono una dimensione di grande unità.
Sentiamo i nostri passi sul terreno farsi via via più frequenti, il nostro corpo rispondere alle sollecitazioni del lavoro che si fa più intenso e la mente focalizza l'ambiente nel quale ci muoviamo.

Non solo cammino... .
sui sentieri di Pallanzeno abbiamo imparato a conoscere due personaggi celebri:
- Gaetano Moretti
(1860 - 1938) architetto e accademico.
Realizzò diverse strutture fra le quali il villaggio operaio di Crespi d'Adda, patrimonio UNESCO, nonché la centrale di Trezzo sull'Adda bene architettonico nazionale.
Moretti in Ossola si occupò della progettazione delle centrali di Piedimulera - Villa Ovesca e Varzo. Ad oggi non si sa chi abbia progettato la bella centrale di Pallanzeno.

- Giuseppe Colombo
(1836 - 1921)
Ingegnere, imprenditore, politico, dirigente d'azienda e accademico italiano. Ebbe un ruolo importante per la crescita dell' industria a Milano e in Italia.

Grazie alle ragazze che condividono con noi la gioia del cammino e il desiderio di scoperta ❤️

Buongiorno 😍Settimana prossima suonerà la campanella anche per la ripresa della nostra attività sportiva. Pronti a ricom...
07/02/2021

Buongiorno 😍

Settimana prossima suonerà la campanella anche per la ripresa della nostra attività sportiva.

Pronti a ricominciare!!

Abbiamo tanta voglia di "VITA" di "panorami" di "bellezza" di "sorrisi".

Che emozione rivedervi dopo tanto tempo ♥️

Per martedì proponiamo una camminata di ampio respiro al lago d'Orta.

Programma della settimana

🦋 Martedì 9/2
Nordic walking escursionistico

Il balcone del Cusio

Pella/Madonna del Sasso/Pella
(Giro ad anello)

Difficilta: T (sufficiente preparazione fisica)

Quota di partenza 305 mt slm

Quota massima raggiunta: 638 mt slm

Dislivello effettivo di cammino in salita/discesa 420 mt

Tempo di cammino: circa 3:00 ore

Pranzo:
al sacco

Inizio attività a Pella ore 9:45

Ritrovo: ore 8:30 davanti al bar La Pausa Trontano

Rientro previsto : ore 15:00

🦋 Mercoledì 10/2
Iron
Allenamento

Ritrovo: ore 18:05 Campo Sportivo Masera.
Necessaria lampada frontale.

Ricordiamo che vanno sempre rispettate le norme anti Covid: obbligo di mascherina prima e dopo attività fisica e distanziamento interpersonale.

Grazie

Prenotazioni entro la sera precedente al n. 335 1345384

P. S.
-Campanellino: Perché non riesco a volare?
- Peter Pan: Per volare hai bisogno di ritrovare i tuoi pensieri felici.

(Peter Pan) 😍

01/02/2021

La guida alpina e gestore del rifugio Jervis, in val Pellice, invita alla prudenza: "Anche quando la neve è poca"

23/01/2021

Dopo le forti precipitazioni delle scorse ore, torna tempo più stabile grazie a una moderata corrente favonica. Aria polare affluisce però da nordovest: nonostante gli intervalli soleggiati da oggi, la combinazione di vento e i temperature basse (-8 e -10 gradi a 2000 metri) faranno sì che la temperatura percepita dal corpo sarà compresa tra -15 e -25 gradi. Ricaricatevi di vitamina D in montagna, ma copritevi bene!

18/01/2021

LO SPORT CSI DOPO IL NUOVO DPCM Le disposizioni a seconda delle zone È stato pubblicato in Gazzetta Ufficiale il decreto-legge n. 2 del 14 gennaio 2021 recante "Ulteriori disposizioni urgenti in materia di contenimento e prevenzione dell’em...

Indirizzo

Via G. De Cardone 17/Montecrestese
Montecrestese
28864

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 12:00
15:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 12:00
15:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 12:00
14:00 - 18:00
Giovedì 09:00 - 12:00
14:00 - 18:00
Sabato 09:00 - 12:00

Telefono

+393351345384

Sito Web

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