Fit squad

Fit squad Sala attrezzi e centro personal training La nostra palestra si occupa di specifiche esigenze per un percorso programmato di tonificazione muscolare.

Fit Squad con sede a Montecorvino Pugliano, in provincia di Salerno, è una palestra di ultima generazione che mette a disposizione gli strumenti necessari per ritrovare la forma fisica e prenderti cura al meglio del tuo corpo. Garantiamo un supporto completo e personalizzato che prevede non solo la valutazione del miglior percorso atletico, ma anche la possibilità di essere coadiuvato per individu

are il miglior regime alimentare e integrativo per te. Poniamo massima attenzione alle esigenze ed è per questo che nel nostro staff trovi tanti professionisti che saranno al tuo fianco per ottimizzare l'attività e ottenere il risultato cercato. Abbiamo a disposizione dei trainer qualificati che sapranno personalizzare il percorso in funzione delle caratteristiche del tuo corpo e del risultato che vuoi conseguire. Per maggiori informazioni sui vari servizi previsti come ad esempio quello di bioimpedenziometria che ci consente di analizzare nel dettaglio la tua composizione corporea, contattaci telefonicamente. Un percorso a 360 gradi: allenante, alimentare ed integrativo Per sperare di ottenere dei risultati importanti e ritrovare una perfetta forma fisica, è possibile prevedere un approccio generico con attività sportive pensate per tutti i frequentatori della palestra. La nostra palestra è specializzata per seguirti costantemente stimolando le tue prestazioni e tenere sotto controllo tanti aspetti come quello alimentare, al fine di conseguire il miglior risultato possibile.

Fitsquad augura una serena e buoa Pasqua a tutti i nostri clienti e amici 🕊️💪
05/04/2026

Fitsquad augura una serena e buoa Pasqua a tutti i nostri clienti e amici 🕊️💪

Fitsquad.wellness🎉🥂 FIT SQUAD vi augura un felice Anno nuovo 🎉🎉
31/12/2025

Fitsquad.wellness🎉🥂 FIT SQUAD vi augura un felice Anno nuovo 🎉🎉

🎄FIT SQUAD vi augura un felice e sereno Natale 🎄
24/12/2025

🎄FIT SQUAD vi augura un felice e sereno Natale 🎄

3 anni di noi!💪Oggi festeggiamo un traguardo importante, tre anni di attività, tre anni di allenamenti, di sacrifici, d...
17/10/2025

3 anni di noi!💪
Oggi festeggiamo un traguardo importante, tre anni di attività, tre anni di allenamenti, di sacrifici, di sfide vinte e di obiettivi raggiunti insieme. Ringraziamo tutti quelli che si sono affidati a noi. Girono dopo giorno. Senza la vostra passione, la vostra costanza e il vostro entusiasmo nulla di tutto questo sarebbe stato possibile. Continuiamo a crescere a migliorare e a spingere sempre più in lá, oltre i nostri limiti.
Insieme siamo una SQUADRA, una FAMIGLIA.

Quanto sei sicuro di mangiare bene??Scopriamolo insieme..🍕🍟
07/04/2025

Quanto sei sicuro di mangiare bene??
Scopriamolo insieme..
🍕🍟

Ecco 𝟓 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐠𝐥𝐢 per affrontare al meglio lo stress che si accumula a ridosso delle festività natalizie.Noi di 𝑭𝒊...
19/12/2024

Ecco 𝟓 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐠𝐥𝐢 per affrontare al meglio lo stress che si accumula a ridosso delle festività natalizie.

Noi di 𝑭𝒊𝒕 𝑺𝒒𝒖𝒂𝒅 ci siamo, concediti sempre del tempo per te stesso!

Non perdere d’occhio i nostri orari 🗓️🎄

𝗔𝘁𝘁𝗿𝗲𝘇𝘇𝗶 𝗶𝘀𝗼𝘁𝗼𝗻𝗶𝗰𝗶 𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗼?In questo post abbiamo analizzato velocemente i pro e i contro dell’allenamento a corp...
05/11/2024

𝗔𝘁𝘁𝗿𝗲𝘇𝘇𝗶 𝗶𝘀𝗼𝘁𝗼𝗻𝗶𝗰𝗶 𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗼?

In questo post abbiamo analizzato velocemente i pro e i contro dell’allenamento a corpo libero e dell’utilizzo di macchine isotoniche in palestra 🔎
Uno è migliore dell’altro? Assolutamente no.

Bisogna contestualizzare le preferenze in base al soggetto, ma in linea generale possiamo dire che la soluzione migliore è adottare entrambe le metodologie di allenamento, farle diventare complementari e non antagoniste, in quanto sia l’una che l’altra possono condurre a notevoli vantaggi in termini di 𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚 e 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞, se eseguite con cautela e in modo propedeutico!

𝟐 𝐀𝐍𝐍𝐈 𝐃𝐈 𝐍𝐎𝐈!Oggi la 𝑭𝒊𝒕 𝑺𝒒𝒖𝒂𝒅 compie 2 anni di attività.2 anni di sacrifici, di passione, di idee.2 anni che mettiamo ...
16/10/2024

𝟐 𝐀𝐍𝐍𝐈 𝐃𝐈 𝐍𝐎𝐈!

Oggi la 𝑭𝒊𝒕 𝑺𝒒𝒖𝒂𝒅 compie 2 anni di attività.
2 anni di sacrifici, di passione, di idee.
2 anni che mettiamo le nostre conoscenze al vostro servizio, in modo da offrirvi sempre il meglio per i vostri allenamenti.
Ringraziamo chi ci ha seguiti e chi si affida a noi dal primo giorno.
Noi della 𝑭𝒊𝒕 𝑺𝒒𝒖𝒂𝒅 continueremo a dare il massimo per trarre sempre il massimo anche da voi!

Per condividere al meglio il nostro tempo in palestra, ecco alcune 𝐫𝐞𝐠𝐨𝐥𝐞 che teniamo a far seguire ai nostri utenti!Por...
07/10/2024

Per condividere al meglio il nostro tempo in palestra, ecco alcune 𝐫𝐞𝐠𝐨𝐥𝐞 che teniamo a far seguire ai nostri utenti!

Portare sempre con sé il 𝒕𝒆𝒍𝒐 da posizionare sugli attrezzi, è una forma di igiene per la propria persona e per gli altri;

Indossare delle 𝒔𝒄𝒂𝒓𝒑𝒆 apposite per l’attività fisica in sala in modo da salvaguardare la pulizia del pavimento gommato interno;

Non dimenticare il 𝒃𝒂𝒅𝒈𝒆 personale, utile sia per effettuare l’ingresso in sala, che per usufruire delle docce dopo l’allenamento;

Ricorda di 𝙨𝙘𝙖𝙧𝙞𝙘𝙖𝙧𝙚 𝙜𝙡𝙞 𝙖𝙩𝙩𝙧𝙚𝙯𝙯𝙞 dopo aver ultimato l’esercizio, è una forma di rispetto verso i trainer e verso gli altri utenti;

Non occupare un macchinario della zona cardio per più di 𝟐𝟎 𝒎𝒊𝒏𝒖𝒕𝒊 così da permettere a tutti di poterli utilizzare in caso non siano disponibili;

𝐀𝐥𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐫𝐬𝐢 𝐚𝐝 𝐮𝐧 𝐚𝐭𝐭𝐫𝐞𝐳𝐳𝐨 non comprometterà il tuo allenamento e in caso di affollamento i nostri trainer sapranno darti una giusta alternativa!

La nuova stagione sportiva è ormai iniziata e noi vogliamo ricordarvi alcuni dei motivi per continuare a scegliere 𝐅𝐢𝐭 𝐒...
25/09/2024

La nuova stagione sportiva è ormai iniziata e noi vogliamo ricordarvi alcuni dei motivi per continuare a scegliere 𝐅𝐢𝐭 𝐒𝐪𝐮𝐚𝐝! 🏋🏻‍♀️

Trainer qualificati, programmi di allenamento personalizzati, controllo periodico della composizione corporea e un fit bar al vostro servizio.

𝐕𝐢 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐢𝐚𝐦𝐨!

Quindi se vuoi ottenere dei risultati concreti e soprattutto evitare il più possibile gli infortuni , vienici a trovare ...
09/07/2024

Quindi se vuoi ottenere dei risultati concreti e soprattutto evitare il più possibile gli infortuni , vienici a trovare ! 💪💪

Da noi troverai:

-Sempre un istruttore di sala
-Schede personalizzate in base al tuo obbiettivo
-Check ogni 6/8 settimane con utilizzo di bioimpedenziometrica
-Servizio Personal Training

FIT SQUAD ti aspetta ❗️❗️

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Indirizzo

Piazza Europa, 17
Montecorvino Pugliano
84090

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 22:00
Martedì 07:00 - 22:00
Mercoledì 07:00 - 22:00
Giovedì 07:00 - 22:00
Venerdì 07:00 - 22:00
Sabato 08:00 - 18:00
Domenica 08:00 - 14:00

Sito Web

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