Anco Marzio Sporting

08/09/2026

Ritrova il tuo benessere psicofisico e migliora la tua postura con il corso di Posturale da Anco Marzio Sporting! 🧘‍♀️✨

Un’attività mirata per alleviare le tensioni muscolari, migliorare la mobilità articolare e riequilibrare la postura attraverso esercizi di allungamento, mobilità e controllo della respirazione. Ideale per chi passa molte ore in posizione seduta, soffre di rigidità o semplicemente vuole prendersi cura della propria schiena in un ambiente professionale e rilassante.

📅 Quando: Martedì e Giovedì (mattina: 10:00 – 10:50 / pomeriggio: 17:15 – 18:05)
📍 Dove: Via Anco Marzio 10, Guidonia
📲 Info & Prenotazioni: Scrivici in DM o chiamaci allo 0774 342930 per riservare il tuo posto o avere maggiori informazioni!

Ti aspettiamo in sala! 🖤💛

05/09/2026

Forza, agilità e controllo: è il momento di alzare l’asticella con l’Allenamento Funzionale da Anco Marzio Sporting! 💪🔥

Un workout completo e altamente dinamico pensato per chi vuole andare oltre la classica routine in sala pesi. Sfruttando esercizi a corpo libero e attrezzi, lavoreremo a 360 gradi per migliorare coordinazione, postura, resistenza e tonicità muscolare.

📅 Quando: Martedì e Giovedì dalle 19:15 alle 20:05
📍 Dove: Via Anco Marzio 10, Guidonia
📲 Info & Prenotazioni: Scrivici in DM o chiamaci allo 0774 342930 per prenotare la tua lezione!

Ti aspettiamo in sala! 🖤💛

02/09/2026

Forza, resistenza e massima intensità: è ora di spingere al massimo con il Cross Training da Anco Marzio Sporting! 💪🔥

Un allenamento completo e dinamico che unisce il sollevamento pesi, corpo libero e alta intensità per potenziare ogni muscolo, superare i tuoi limiti e rimetterti in forma.

📅 Quando: Lunedì, mercoledì e venerdì dalle 19:15 alle 20:05
📍 Dove: Via Anco Marzio 10, Guidonia
📲 Prenota la tua lezione o scrivici in DM per maggiori informazioni!
Chiamaci allo 0774 342930.

Ti aspettiamo in sala! 🖤💛

02/09/2026

Ritrova l’equilibrio tra corpo e mente con il corso di Metodo Pilates da Anco Marzio Sporting! 🧘‍♀️✨

Un programma completo per migliorare la postura, tonificare la muscolatura profonda e aumentare la flessibilità, attraverso movimenti lenti e controllati adatti a tutti.

📅 Quando: Lunedì, mercoledì e venerdì (10:00 - 10:50 e 17:15 - 18:05)
📍 Dove: Via Anco Marzio, 10, Guidonia

📲 Prenota la tua lezione o scrivici in DM per maggiori informazioni!
Chiamaci allo 0774 342930.

Ti aspettiamo in sala per prenderti cura di te. 🖤💛

01/09/2026

Forza, resistenza e massima intensità: è ora di spingere al massimo con il Cross Training da Anco Marzio Sporting! 💪🔥

Un allenamento completo e dinamico che unisce il sollevamento pesi, corpo libero e alta intensità per potenziare ogni muscolo, superare i tuoi limiti e rimetterti in forma.

📅 Quando: Lunedì, mercoledì e venerdì dalle 19:00 alle 20:00
📍 Dove: Via Anco Marzio 10, Guidonia
📲 Prenota la tua lezione o scrivici in DM per maggiori informazioni!
Chiamaci allo 0774 342930.

Ti aspettiamo in sala! 🖤💛

29/08/2026

🖤💛 A SETTEMBRE, IL TUO ALLENAMENTO RIPARTE DA QUI.

Per tutto il mese di settembre, allenati nella Sala Pesi di Anco Marzio Sporting a soli 30€. 💪

Che tu voglia riprendere dopo la pausa estiva, iniziare un nuovo percorso o semplicemente tornare a dedicare tempo a te stesso, questo è il momento giusto per ricominciare.
🏋️ SALA PESI — 30€

📍 Anco Marzio Sporting
Via Anco Marzio 10, Guidonia

📩 Scrivici in DM per informazioni
📞 0774 342930

Ti aspettiamo in sala.

28/08/2026

Potenza, velocità e determinazione sul ring! 🥊⚡

I corsi di Kickboxing del Team Lanzilao ti aspettano da Anco Marzio Sporting! Un programma completo per tutte le età a partire dai 4 anni, guidato da tecnici esperti per sviluppare tecnica, forza e sicurezza.

📅 Quando: Inizio corsi da mercoledì 2 settembre
🥋 Specialità: Point Fighting, Light Contact, Kick Light, Full Contact, Low Kick, K1
📍 Dove: Via Anco Marzio 10, Guidonia

📲 Unisciti al Team Lanzilao! Per info, orari e per prenotare la tua lezione di prova:
• Scrivici in DM qui sui social
• Chiamaci allo 0774 342930

Ti aspettiamo sul tatami!

27/08/2026

Il judo non è solo una disciplina di combattimento, è un’arte di crescita personale basata su rispetto, equilibrio e controllo. 🥋🖤💛

I corsi di Judo con il Maestro Franco Agliata ti aspettano da Anco Marzio Sporting! Un percorso formativo aperto a tutte le età, a partire dai 4 anni, ideale sia per i più piccoli che per chi vuole mettersi in gioco sul tatami.

📅 Quando: Inizio corsi dal 1° settembre (Martedì, Giovedì e Venerdì)
📍 Dove: Via Anco Marzio 10, Guidonia RM

📲 Vuoi iniziare o avere maggiori informazioni?
• Scrivici in DM qui su Instagram o Facebook
• Chiamaci allo 0774 342930

Ti aspettiamo in palestra!

21/08/2026

🔥 È il momento di ripartire!
Da lunedì 24 agosto ti aspettiamo per il nostro OPEN DAY FITNESS 💪
Un'occasione per conoscere la nostra palestra, scoprire le attività e iniziare una nuova stagione all'insegna di energia, allenamento e benessere.
⚠️ Posti limitati — prenotazione consigliata!
📩 Per maggiori informazioni e per prenotare:
contattaci in DM oppure chiamaci al 📞 0774 342930
Ti aspettiamo! 💛🖤
Sport Workout Training Benessere

15/08/2026